tomq mag

no to chowam rózge%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-16 23:42:41

nie znam szczegolowych skladow, ale smialo o obie firmy mozna inwestowac. ON bardzo smaczne bialka ma, MP nie mialem jeszcze okazji sprobowac. jezeli frakcje sie nie roznia zbytnio, to nie ma wiekszej filozofii w trakcie spozywania Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-30 15:00:28

jakiej obróbki? no chodzilo mi czy np przy robieniu omleta czy np ciastek bialkowych tzn pieczenie/smazenie bialko traci czesc swoich wlasciwosci?

nie ma sensu dawać BCAA po, olej lniany ma omege 3 ale to nie ta sama co kwas z ryb, wyby zawierają EPA i DHA a lniany kwasy tłuszczowe ALA. Jak lniany to wybieraj budwingowy. hmm czyli omega 3 z oleju lnianego nie jest tak wartościowa jak z ryb ? tylko bcaa wystepuje w formie wolnej, a w bialku masz w czasteczce bialka (bialko=kilkanascie amin [...]

ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]

TomQ-MAG - toć piszę, że Nutri musiałby otworzyć temat o godzinie zero, wcześniej temat by był zamknięty i nie byłoby przy okazji tego całego syfu co do tej pory...

Profi Mass TomQ-MAG

wpisowe 10zl co miesiac na moje konto za mozliwosc pisania tutaj promocja %-)

jak forma na lato?;-) u mnie pomimo nie zadowolenia w pelni, jest i tak zyciowka%) u mnie powoli do celu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c8b68af03804892aaef82a2ec79b8fa.jpg zapraszam do obserwowania mojego dziennika lub testu - sobota/niedziela podsumowanie redukcji i fotki z formy w pełni ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-06-06 22:08:28

pilke nozna zostawcie kobietom Bzdury mości Panie :)

fivt ; Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-14 18:28:59

fivt ;) fuj%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-14 18:30:15

wp*****lam makowca z naczelnikiem. i potem się pruje pod celą\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-18 00:11:48

wrong to je p***a! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-13 15:32:14

W końcu raj dla gino witam wszystkich Zagłosowalem na studenta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-31 12:50:07

to jest rozbudowa poprzedniego? czy inny art? jak rozbudowa, to odwies tamten i wrzuc tego http://www.sfd.pl/jak_dawkowa%C4%87_VitaFit%2FSFD_Protein_Plus_Complete%2B_mono_-t794341.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-08 17:24:14

rowniez dostalem:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-17 18:36:44

kolega (wasz) potrzebuje pomocy: http://www.sfd.pl/Prohormon_Super_Diol-t428323.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-14 14:30:38

co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]

co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]