tomq mag

jezeli to nie twoja ostatnia odzywka to j/w kup wage i miarki znikna z twojej polki:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-27 21:17:18

widziales jego obecne filmy n yt?%-) Zarzuć linka :D

przejrzałem tydzien do tylu i nie widze jego tematow u nas? Tematów może i brak ale pisałem w pojedynczych pytaniach.

hitec powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-18 23:06:03

hell swego czasu byl chyba z dodatkiem gerki, jak pamietam, gdy zbieral duzo pozytywnych opinii na rynku:-) W składzie nic nie widzę, chyba że.... /-)/-) :D

TomQ-MAG };-) bracie my się umimy dogadać /-)

starczy w twoim wieku to co masz, dokup tylko drugie tyle kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-14 21:03:49

@TomQ-MAG Co do przyczyny LDL nie zostala jakoś konkretniej ustalona, jestem na statynach i diecie czytaj.(lekkostrawnej) - duzo warzyw, owocow, chleb razowy itp itd majacy na celu zbic cholesterol. - ja podejrzewam przyczyne robienia masy bo przez 6 miechow doszlo jakos 10 kg, ale teraz zbijam wage. Co do Morfologii byla robiona kilka razy , [...]

sama maca moze byc za malo jezeli chodzi o wsparcie libido, mozna tutaj pobawic sie stosujac dodatkowo inne ziolka w miksach tak, aby kilka roznich substancji zadzialalo, z innych masz chocby tribulusa, horny goad, lub mozesz wykorzystac gotowe mieszanki https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Play_Hard_Testosterone_Booster-opis39820.html sam od [...]

Myślę że tak będzie dobrze może trochę za dużo kreatyny ale nie będzie tak źle zobaczymy rezultaty ;) Czytać ze zrozumieniem porad bardziej zaawansowanych osób to chyba nie potrafisz. TomQ-MAG wszystko ci dokładnie rozpisał.

jakie efekty przez pol roku masz? Efektów troszkę widać ale moim zdaniem nie za dużo. Czuję że mam więcej siły jak i mięśni. Czy aby kreatyna będzie w 100% moim najlepszym suplementem? Co do diety to staram się jeśc jak najwięcej każdego dnia białka jak i węglowodanów. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi

Witaj! Ogolnie we fizjo jest taka zasada, że lepiej dostarczac organizmowi umiarkowanego bodzca, ktory bedzie wykonywany z wieksza czestotliwoscią. Co to oznacza? A oznacza to, że lepiej trenować codziennie, a wykonywac mniej ćwiczen. Wtedy mamy wieksze szanse na to, ze zmienimy rowniez swoje nawyki ruchowe, poprawimy konrole nad pozycja ciała, [...]

ta%-) w UK na pewno masz opyimuma lub sciteca, to w nie celuj czyli chodzi ci o cos takiego tak??? http://www.ebay.co.uk/itm/SciTec-100-Whey-Protein-2-35Kg-Chocolate-FREE-CREATINE-100g-/160938100082?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item2578a88572

Dzięki wszystkim,nie kupuję jednak nitro. TomQ-MAG dzięki za linki

z tego co wyczytalem po angielsku to ma wlasciwosci spalacza. Obniza apetyt i pozbywa sie wody podskornej. oczywiscie to nie sa pewne informacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-28 09:20:56

nie mam diety ponieważ nie mam kiedy jej stosować bo codziennie od 5.30 do 1630 nie ma mnie w domu staram sie jeść wszystko! chce sie poprosu wspomódz suplami...TomQ-MAG poradź coś

jest ok, white flood tez ok NO-BOOSTERY: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-06 14:28:24

jak to początki redukowania to brałbym scorcha rozumiem ze dieta i trening dograna? Nie pytał bym o te spalacze bez diety ;) na przyszlosc pytaj w dziale supli o takie rzeczy;-) Ok, będę miał na uwadze :-) To na początek rozumiem, a na końcówkę wycinki też starczy?

przede wszystkim stosując odżywi/suplementy musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem [...]

co do sily to nie wiem nic na tan tamet. mozna laczyc z kreatyna w cyklu. karnityne 3g minimum przed treningiem tan 2godziny przed okolo. na pewno poprawia wytrzymalosc. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 12:21:43