tomek

[...] oko nieco ucieklo i wogule stal sie zombie (patrzysz w oczy i widzisz nic, centralnie nic jak robot) i kiedys jeden ziomek mowi do niego "Tomek wez mu zayeb" a tomek podniosl kawal deski jak przypyerdolil bogu ducha winnemu chlopowi stojacemu przy kiosku w tyl glowy to tamten sie juz slabo ruszal.. do tego musielismy go ciagnac za [...]

W sumie ciekaw byłbym i obejrzał chętnie te Twoje podejście na poręczach z 70kg jak ono wyglądało.Co do Tomka bo chyba o niego chodzi to trochę naiwna ta próba jego na 70kg,najpierw na logikę powinien podejść do czegoś mniejszego :).Jak byłem w wojsku to brałem na poręczach 65kg ale założone na sztandze i opierałem na stopach albo raczej palcach [...]

Zgadza się to Tomek. Marek on dalej trenuje i chyba już od roku jak go zawsze spotkam, to nie może przeżyć tych poręczy że jesteś tak wyjątkowym okazem na nich. Ostatnimi czasy zawsze przeżywa twoje 70 kg na poręczach i wydawalo mu się że jak trochę potrenuje i przyjdzie do mnie na poręcze to od razu wyciśnie 70 kg, heh - okazalo się że się kurde [...]

SCDriver witaj w klubie zryciuchów, chyba zostaniesz liderem dzięki Twojej tapecie i maliwidłą. Doszedłem dziś do wniosku że mam za******e lipną genetykę, ponieważ ćwiczę należycie i trzymam jako taką dietę, ale trudno mi zrobić masę, czy rzeźbę bez odżywek Wszystko przez was i wazse osiągnięcia Ekipa ja tam z zakwasami ćwicze i się nie [...]

Tomek mówi, że świetnie się czuje w tej wadzę. j.w, zgadzam się, na Arreolę trzeba pracować nad siłą, a nie nad szybkością. Szybkościowo Tomek i tak ma przewagę, niech spróbuje mu dorównać siłą.

Tomek myśli racjonalnie. Podoba mi się jego podejście do boksu. Nie stawia na taktykę jaką ustali mu trener, po prostu wychodzi do ringu i walczy. Watro słuchać wskazówek trenera, ale to nie on walczy w ringu tylko Ty. Tomek robi z siebie pobożnego, być może i chodzi do kościoła, modli się co wieczór, ale to jest osobista sprawa i nikogo to nie [...]

GORĄCA ATMOSFERA NA TELEKONFERENCJI Gorąca atmosfera na telekokonferencji Tomasza Adamka i Chrisa Arreoli - „Trzy burritos i skrzynka piwa”. Jak w takim samej gorącej atmosferze ma przebiegać walka Tomasza Adamka (40-1, 28 KO) z Chrisem Arreolą (28-1, 25 KO), jak brzmiała środowa telekonferencja obu pięściarzy, to 24 kwietnia w [...]

Cezi = HAMMERFIST z bokser.org trafiłem prawda cezi Powiem wam szczerze ,że już zaczynam odczuwać emocje przed tą walką... nie wiem co to będzie w dniu samego pojedynku. Arreola to brutal z surową siłą. Jeżeli Tomek zawalczy mądrze to wygra. Mam nadzieje ,że na prawdę Adamek będzie nieuchwytny i nie da się porządnie trafić przez Chrisa. Jeżeli [...]

Zgadzam się, wypowiedzi pana Kuleja bierzmy z przymrużeniem oka ZACZĘŁO SIĘ BOKSERSKIE ODLICZANIE Zaczęło się bokserskie odliczanie w Kalifornii - „Adamek proszę cię - bij się ze mną!”. Zamiast otwartego treningu Chrisa Arreoli i Tomka Adamka w samym centrum Miasta Aniołów, tuż przed salą Los Angeles Lakers, były niekończące [...]

Ja nie widzę możliwości wygranej Arreoli na punkty. Nie wierzę że z kolesia z bardzo przeciętną kondycją można w 8 tygodni zrobić faceta do maratonów. Jeżeli Tomek przetrwa powiedzmy do 5 rundy to raczej będzie z górki. Nawet jeśli ta defensywa dalej nie jest doskonała (a pewnie idealna nie jest) to z tego co widziałem to Chris nie kładzie jednym [...]

Super zawalczył Adamek taktyczni, rozpracował grubaska, Arreola pokazał ,że jest topornym cepokiem, liczył na jakieś furiackie zrywy. Tomek przyjął kilka bomb i nic! Zresztą po twarzach zawodników można było wywnioskować kto wygrał. Adamek, super kondycyjnie, rozbijał Chrisa prostymi i na pewno od te ciosu czół! Zastanawia mnie tylko co znaczyły [...]

Cześć Tomek Narazie Tomek Git oglądania Ewcia:)

Tomek pyszne :):) Tomek Ty jesteś potwór, szukaj nuty, która zmieni ciebie w baranka No niestety ale trzymał się długo i dzielnie:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-17 09:55:05

Viki, ja przyznam szczerze nie słyszałem jeszcze o żadnym takim przypadku. Tak czy siak, jeśli miałbym możliwość, to szczepiłbym się w ciemno. Astrą czy nie Astrą. Tomek, jedyne co płacę, to podatek dochodowy, bo firma nam opłaca całość ;-). Ale dla osoby towarzyszącej, to koszt 140 zł miesięcznie, więc tyle co jedna wizyta prywatna, a tych [...]

Tomek, dzięki wielkie! Tak, nie miałem nigdy wcześniej takiego wsparcia, jak mam teraz ze strony Małgośki. Tak samo jak jeszcze wcale nie jeździła, to jeździła ze mną na każde zawody i czekała 1-1,5 h w aucie. A patrząc po znajomych, nie wszędzie to tak działa ;-) Następny wyścig 13.06. w Żmigrodzie. Płaska i szybka trasa, więc bardziej pode mnie [...]

A to se możesz mierzyć. Niestety G daje. Pójdziesz sie wysikać i juz pomiar inny. Niestety strasznych bzdur z Tanity i innych wag sie naoglądałem... Bzykuś - ja to wiem, badałem się wcześniej kilka razy na wadze naszego guru faftaqa i wspominał jak mogą różnić się pomiary nawet z dnia na dzień, np. mierzyliśmy się podczas jakiejś wspólnej [...]

Grill ze znajomymi po treningu - piękna sprawa :-)) najlepsze meetingi to fakt :-)) Największy Superman - super :) dzięki :-D Na bogato @Kuba na bogato %-) pizza, lody miej prosze litosc :-D Grill tez na wypasie. Takie spotkania to zaj**ista sprawa niestety za rzadko bywam w Pl ale jak jestem to zawsze chetnie tniemy do @Domisa :-) A twoj superman [...]

Gugcio - było bardzo dobrze, mimo że pojechałem dopiero 3h od śniadania, ale w końcu w żyłach płynęła jeszcze moc z sobotniej pizzy, tak więc za mną naprawdę bardzo dobry trening. Świetne tempo, ostatnim razem ten sam trening zrobiłem w 47 min,a dzisiaj 37 min mimo, że wszędzie dorzuciłem ciężaru. Tak więc pełny ogień! Ja tam uważam, że życie [...]

Tomek - ale "pełnych obrotów" to raczej w moim życiu już się nie doczekam :-) za dużo przerw i urazów, w przyszłości odłożona i oczekująca artroskopia nadgarstka (jestem zapisany na zabieg na nfz), tak więc ostre dźwiganie raczej nie nastąpi. Prędzej skończę z cykaniem fot pod sceną niż będę myślał o wyjściu na nią , nie mam w ogóle takich [...]

ostatnio jest sporo nominacji na wysokie stanowiska w Orlenie, to pewnie idąc za ciosem niebawem zobaczymy w danych rejestrowych SFD - Banan - Członek zarządu... i się zaczną garnitury, kawki, wakacje na Malediwach :-P zostaję w bardziej rozwojowej firmie.....czyli SFD :-D Łukasz - no raczej, na pewno częściej będę trenował w Łodzi, chociaż będę [...]