tomek

Tomek to nie tak, ginekomastia w wieku dojrzewania u chłopców to popularna dolegliwość, zazwyczaj przechodzi wraz z wiekiem, no ale gdy utrzymuje się po okresie dojrzewania należy interweniować.

tomek bez obrazy ale z profilu to ty nei masz po co tam jechac z reszta bede stoperem bede czas naliczal wiec nie licz na rewelacie :D żart!

Tomek wymiatał :>> ( Zegar ) Siłe ma... Pudzian spox, tylko poco nas zakopcił dymem i piachem napoczątku ?? :P I nic do jedzenia niebyło... kukurydza 3zł.. heheh. Ogólnie atmosfera spoko, tylko troche mało orgianizacja.. Ochrona rady niedawała odpędzić ludzi, tak się pchali :PP .... Ogólnie spoko.. PZDR

Jeśli można wiedzieć u kogo Tomek trenuje?

wynik jest juz przesadzony?? hmmmmm.......... przemek nie jest moim idolem. skoxowal sie niezle przed walka z Rozalem. Marcin wygladal przy nim naprawde mniej okazale(chociaz to kawal chlopa wierzcie mi).i saleta wygral chociaz nie pokazal nic ciekawego.nic z dawnego mistrza kicka salecie nie zostalo - parodie kopniec. sensei Tomek Najduch - nie [...]

ja juz w zeszlym roku pisalem ze najduch bedzie walczyl z saleta na zasadach k1 tomek wyleczyl kolano po kontuzji na MS w Japoni i mam nadziej ze spierze przemusia na kwasne jablko pozdro dla Tomka

Tak z ciekawości to robisz mostek zapaśniczy (w tył) czy w przód bo to jest kurcze ciężkie ćwiczenie. Tomek

Amen Tomek

Wszystko robię w zasadzie dla zdrowia i nie mam jakichś tam wyników. przejechałem w 1 dzień ponad 200 na rowerze przebiegłem bez problemu ponad 12 (więcej akurat nie sprawdzałem) przepłynąłem kilka kilosów trachnąłem na barki około 100 kg zza karku więc tak sobie Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach [...]

tomek hcg zbedne tylko dla osob które maja w dupie wlasne jaja i zdrowie -----

Tomek teraz zauwazyłem że Ty masz niegazowaną krople pisałem że Jesteśmy Porządni

Może bym się zabrał gdyby Tomek Lech jechał, ale najpierw niech się wypowie sam w temacie

Dzięki wszystkim za odpowiedź. Aha a ile razy w tygodniu najlepiej trenować? I mniej więcej jakie długości i tempo? Tak samo jeżeli chodzi o spożywanie, jaka powinna być podaż kalorii podczas takich treningów i podczas samego biegu? Bo nie wiem czy mogę zastosować taką samą jak przy maratonie. Mam jeszcze pytanie odnośnie stawów. Czy można je [...]

Dzięki Byq, ale czy ten Tomek jest na tym forum ? Lub masz jego gg ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"