tomek zacznij stopniowo myśle najpierw 3 razy po 15 minut później stopniowo zwiększaj do 30 minut jak bedziesz sie czuł na siłach to dalej podnosić jak nie będziesz dawał rady to możę na początek rowerek?
Hmmm, mam podobny problem co Tomek, a na poleczce stoi Animal Flex. Widze jednak, ze sklad jest bardzo podobny, wiec chyba jednak nie bede kupowal tego Artroxa. Do tego mam Flexit z koleagenem - mam nadzieje, ze wystarczy:( Ludzie ponoc chwala tego Animal Flexa.
ja ******le myslisz, ze ktos tu poda zloty lek, zapodasz go sobie i problem zniknie ? do lekarza specjalisty Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-08-02 19:54:18
Moze byc ciezko... Ale walczyc trzeba zawsze... Jak to sie mowi 'Nadzieja umiera ostatnia...' czy jakos tak... Tomek Lech tez jest niski jak na strongmana ijakos sobie radzi... aczkolwiek nie jest lekko.. Pozdr
Część Trzecia – Wyniki i przebieg poszczególnych konkurencji 1. Spacer Flinstona Już w pierwszej konkurencji widać było że Pudzian będzie bardzo trudnym rywalem dla innych. Dominator powinien zostać ukarany mandatem za przekroczenie dozwolonej prędkości Wielkie uznanie należy również kierować do Tomka Nowotniaka który pomimo [...]
tomek na pewno nie posiadam dużej wiedzy... umiem korzystać z wyszukiwarki ale problem tkwi w tym że różni ludzie piszą różne rzeczy... własnie tak sprawa wygląda z meta+kreatyna
Ciekawe czy miesien zrobiony na sucho trudniej stracic niz taki np cwiczyc sobie pare miechow po cyklu (jednym z wielu) kiedy juz zostalo z niego co mialo zostac i przestac na jakis czas (trenowac). Niby sa przekroczone cyklem pewne granice i organizm powinien latwiej wracac do swojej teoretycznej normalnosci ale np jesli jest to przerwa np 2 [...]