Papa Ewciu :):):) akurat jak Ewcia poszła to ja tren skończyłem :/ ale mogę powiedzieć że jestem hardcorem 3,5 h trening plecy,brzuch,bice,i 4 serie przysiadow na jedna noge :D:D(z hantla w reku) no to doyebalem dzisiaj bice na amen jakie mnie teraz skurcze lapia to nie macie pojecia zarac zwijam sie lyknac z 400mg magnezu :/ jak tylko lekko [...]
Emil nie wytrzyma tego psychicznie on jest po prostu za młody na wielkie sukcesy... Myśle że Tomek ma medal pewny w tym roku ale szkoda że nie złoty bo na to przeciez wszyscy czekamy :P
Romanek, ale ja też tak uważam - ta walka jest zupełnie niepotrzebna, bo Adamek jest teraz w gazie, a czasy świetności Andrzeja już (chyba) minęły. Poza tym nie wiem, czy dobrym pomysłem ze strony Adamka jest przeskok do wyższej kategorii wagowej - HW to już inna liga, niż wszystkie pozostałe kategorie Gołota nie ma nic do stracenia w przypadku [...]
Niebawem kręcimy nowy atlas ćwiczeń ten pan z foto ( z dużymi bicepsami) będzie prezentował ćwiczenia na około stu filmach atlas będzie flagowym elementem naszego forum, portalu jak i innych portali które juz obecnie zgłosiły chęć umieszczenia go w swoim menu (wypożyczany) Atlas będzie zawierał tez część dla pań (hitec-śliczna fitnesska) oraz [...]
Pitt nie chce pierwszego wersu On jest modem, nie chce perwersu Rude z Eleine skoro świta Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My [...]
Tomek biorę TSE:D:D wiem o tym, że z jedzeniem to tam będzie masakra i niestety i tak spodziewam się, że na pewno złapię trochę kg, choćby z powodu braku treningów, bo nie wiem czy coś poćwiczę. trasa na MAp24, wpisz Bytom- Rabka Zdrój:) Teraz robię Rabka- Zakopane. Już też mam.
Tomek hehe uciekam na siłkę:) do później:) widzę jakiś pogrom:D:D:D wróciłam, zjadłam i uciekam na godzinkę na rower:D :) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-03 11:51:11 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-03 14:52:49
Tomek... narazie praktycznie nikt nie zna napalu bo jeszcze go praktycznie nie ma Dopiero sie pojawił, i nie wiadomo jaką zrobi "furore" albo i nie ale tam... nie ważne