udawaj w****ionego potem idź na siłke i wracaj w dobrym nastroju ale z siłką się wiążą inne niedogodności! (M)ama do (T)aty - zrób mi herbaty - Tomek (znaczy do mnie) zrób mamie herbaty od czego masz te mięśnie
a jo to sie ostatnio ze wszytskim ograniczom, kurde, az sie za dobrze czuja:) fajek zech narzie mniy kupil , jakos sie czimia:) jaest sam ktos z rudy, zabrza, bytomia, swionow, czy okolic:)???? chyba tomek hjest z rudy a tak to niy wiym, prziznowac sie gorole <lol>
seba, sądzisz że 10min na rowerku rozgrzeje mi pożądnie staw kolanowy?? Tomek, wsumie lekarz powiedział mi że ból w kolanie będzie, ale sądzę, że to co się dzieje z moim kolanem to już troszkę przesada:-/
[...] takie teksty, najczesciej piszą ta tak jak móiwsz 60 kg kozaczki którzy jeszcze nie dostali w pape. mi to wisi, nie gadam, zlewam kogoś a z takim chłopczykiem sie zawsze moge spróbowac ps. jakimi znacznikami sie robi kursywe bo jak pisze post to przycisk "kursywa" mi nie działa Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-06-20 16:28:48
siemka ostatnio kupiłem Gain Fast 4500kg i rozpoczełem go tzn. zdjełem nakrywke i spróbowałem jak on smauje i z powrotem go zamknełem! Czy nie bedzie nic przeszkadzało jak go nie bede narazie brał bo musze wyjechac za granice i bym go zaczoł brac dopiero jesienia czy nic mu sie nie stanie? Jakie białko byscie mi polecili do tego gainera i do [...]
Tomek kurna żaden ze mnie metro,tylko wyglądałem jak pajac,bo byłem cały czerwony wiec chciałem troche "znormalnieć" Dobson dzieki,pomogło Maniek no na tym avatarku to akurat zdjecie mojej kreatynki
Adam, kup sobie z chance betakaroten, 17 zloty za 100 tabletek a bierzesz jedna dziennie:) Tomek, ja metro??? dobry zart :) a w dbaniu o siebie nie widze nic zlego:) Smigom do roboty, narka chopcy:)
Tomek, na noc walisz owsianke? ja wlasnie wcinam chudy twarog plus jogurcik, jogobela pieczoen ***lo, niebo w ryju:) zma domowe wziolem wczesniej, bo jak ostatnio przyje balem razem z bialeczkiem to myslame ze sie przekrece w nocy Maniek, tylko sie cieszyc , europa gora;)
Adam, na braz to raczje ci to nie przejdzie, choc kto wie:) Moja rada kup betakaroten np z chance tanio wychodzi i sa naprade dobre dawki, jakis kremik z wysokim uv np 15, po opalaniu kapiel i nasmariuj sie dobrym balsamem, super jest nivea body milk. Tomek, spontanik to byl, spontanik:) Dzonia mi o 9 rano i gadaja ze mam 30 minut, nawet sie [...]
Na moją piwniczną siłke przychodzi stary, mocno już podpity %%.No i kładzie się na ławke i bierze na klate ( tylko 40 kg ) było, i zamiast wyciskać sztange, to tylko trzyma ją w górze, ja się pytam co on robi?, a on mówi że to mu na wytrzymałość idzie :D --- Ćwicze z kumplem w piwnicy, było troche głośno.Nagle słyszymy jak ktoś wali w drzwi z [...]
Witam ! Moja przygoda z silownia zaczela sie 3miechy temu. Zastanawiam sie czy nie warto by bylo czyms sie wspomoc? Slyszalem ze gainer mass xxl na poacztek bardzo sie chwali ? Czy nie ma to zadznych powazniejszych skutkow ubocznych ?? Moze warto cos innego nabyc na start ? doradzcie please ! pozdrawim -tomek