SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Nie , nie jest zly aczkolwiek Tomek ma inne podejscie do tego sportu i w jego oczach ten trening nie jest odpowiedni. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-01-20 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (C) Polska - Tunezja 31:27 (16:11) Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Artur Siódmiak, Patryk Kuchczyński 1, Karol Bielecki 4, Damian Wleklak 2, Bartosz Jurecki 5, Mariusz Jurasik 6, Michał Jurecki, Tomasz Tłuczyński 11, Mariusz Jurkiewicz, Marcin Lijewski 2. Pierwsza połowa dobra w naszym wykonaniu, po przerwie za duże rozprężenie i wiele [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo Tomek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-01-24 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za******* pas... Tomek pewnie się ucieszył

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2009-01-24 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ szkoda tego ostatniego strzału, byłoby drugie miejsce. No i dwa błędy na pierwszym strzelaniu też ustawiły cały bieg. Szkoda, bo biegowo było dzisiaj świetnie, ale nie ma co rozpaczać - Tomek jest w formie, najważniejsze że cały czas utrzymuje się w czołówce.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2009-01-24 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojj Tomek mnie wkurzył, dałem na Niego u buków i kasę mi zabrał

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2009-01-24 20:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba przyznać, że dawno nie mieliśmy tak ciekawego biegu i emocjonującego finiszu. Dziewięciu zawodników walczyło do końca o zwycięstwo w biegu masowym mężczyzn rozgrywanym w Anterselvie. Ostatecznie zawody wygrał Niemiec Christoph Stephan, dla którego była to pierwsza wygrana w karierze. Drugie miejsce zajął Austriak Dominik Landertinger, [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2009-01-25 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością, aż takich apetytów przed sezonem nie było, ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia, zresztą sam Tomek o tym mówił w wywiadzie na Eurosporcie

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2009-01-27 00:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja *******e FOD jak mogles zasugerowac wynik wydaje sie ze Belfort lapie wiatr w zagle. powinien dostac teraz jakiegos kozaka. wyglada jak za mlodych lat tylko muskulatura troche slabsza Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-01-27 18:09:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-01-27 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest

    Post
    Doping

    jak tomek mowi. przeciez ruska jest po 5mg to on raptem 15mg bierze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2009-01-29 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek filmy pokazuj !!!

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parowce a bedziesz wielki Jaruss (16-06-2008 2:00) niemam parowek bo to tzreba dosc drogo zaplacic za kilo jem co babcia ugotuje przewaznie rosol z kury,a meta np.mi mowil tomek ze jest tania jak barszcz PrzeGibon (16-06-2008 2:01) zjadłes swoją parowke ? PrzeGibon (16-06-2008 2:01) bo mowisz ze nei masz PrzeGibon (16-06-2008 2:01) ale to ty [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czołem! Wybaczcie poślizg, ale wczoraj po niezwykle ekscytującym dniu w nowej pracy i bardzo mocnym treningu postanowiłem się zrelaksować i wyszedłem wieczorem z domu. Za to na treningu zostały zrobione jakieś filmy przez mojego kolegę i mam nadzieję, że dobrze udokumentują to, co zrobiłem. Ale najpierw opiszę wczorajsze zmagania: Wiosło - 70x10, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej wargi nie do końca trybie twoje plemienne grypsy ale domyślam sie że to coś jak "dźwiczkaj trzaski" edit fod zapodaj foty btw fod nie masz chyba na imie tomek co ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-30 18:53:47 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-30 18:54:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to powiedział Tomek Tłuczyński "wygrać ten medal i do domu"

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2xtydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze zostac z 5x5 z progresem jaki opisywal Tomek w temacie z linku ktory wlepial wyzej. Lydki i brzuch mozesz wrzucic na koniec kazdej sesji. Przedramiona zbedne a ze lubisz to trudno, czesto nie ma sie tego co sie lubi i wtedy lubi sie to co sie ma. Reszte zrozumiales okej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-02-06 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie macie rację, ale to jest moja pierwsza suplementacja od jakiś dwóch lat - tak na rozruch :D zobaczymy kto mi jeszcze coś podpowie... :) PS. zapomniałem napisać, że zestawik przygotował mi nieoceniony tomek - pozdrawiam :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-02-08 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiecane foty 1) półfinały kobiet -56kg 2) finał kobiet 3) dekoracja dziewczyn 4) jedyny KO półfinałów i finałów -> panowie -75 kg 5) panowie sie leją 6) finał w wadze najcięższej 7) mistrz Polski Południowej w kat. 81kg, a zarazem najlepszy zawodnik Mistrzostw - Tomek Kowalski, SKKB Kielce -> półfinał -> finał i dekoracja 8) walka K1 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2009-02-08 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A Tomek robi swoje...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby Tomek strzelał szybko i celnie A no i Madzia moją piękna () żeby pudłowała jak najmniej

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2009-02-12 01:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)