tomek

Agata Wróbel mistrzynią świata! Agata Wróbel zdobyła w Warszawie pierwszy w karierze tytuł mistrzyni świata seniorek w podnoszeniu ciężarów. W najcięższej kategorii (+75 kg) Polka nie dała szans rywalkom, wygrywając dwubój wynikiem 287,5 kg. Wróblówna wyprzedziła o 5 kg obrończynię tytułu z Antalyi Rosjankę Albinę Chomicz oraz o 10 kg Chinkę Tang [...]

Agata Wróbel we wspaniyłym stylu sięgnęła po tytuł mistrzyni świata sztangistek w wadze plus 75 kg. Polka wyrwała 125 kg i po tym boju zajmowała drugie miejsce, ze stratą 7,5 kg do Rosjanki Albiny Chomicz. Podrzut należał jednak do Polki. Wicemistrzyni olimpijska z Sydney uzyskała 162,5 kg, Chomicz aż o... 12,5 kg mniej, a faworyzowana Chinka [...]

Gotfryd mistrzem świata Ukrainiec Denis Gotfryd zdobył w Warszawie tytuł mistrza świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 105 kg, uzyskując w dwuboju 420 kg. Reprezentant Ukrainy wyprzedził o 2,5 kg występującego w barwach Bułgarii Alana Cagajewa i Rosjanina Władimira Smorczkowa. Bracia Marcin i Robert Dołęgowie uzyskali po 412,5 kg i zajęli [...]

Wrzuć jakieś aktualne zdjęcie W zeszłym roku open wygrał Tomek Slodkiewicz Ciekawe kto wygra w tym roku? SFD/Images/2015/7/22/ab3282cb7a534830b73c7468d22d6178.jpg SFD/Images/2015/7/22/3c7a800b3f434f289f89c2cc713778e1.jpg

Dzisiaj w Powerpit widziany Tomek Bobrowski, zapewne też zawita na zawodach jutro.

no napisz co chcesz gimus i ja zobacze po ile to tu jest i ci wysle siema tomek

stacka i spalacz pogadamy na gg później tomek wybacz

Redukcja Tydzień Trzeci Nie będzie relacji z treningu Tomek bo niestety nie mam tyle czasu i pasji na pisanie takich artykułów. 28.09.2019 dzień treningowy pull 1. Podciąganie się nachwytem (z obciążeniem) lub wyciąg 10kgx8 0kgx11 12,5x8 0x14 2. Wiosłowanie półsztangą 130kgx8 100x13 135x8 100x16 3. Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 70kgx10 [...]

Redukcja Tydzień Trzeci Nie będzie relacji z treningu Tomek bo niestety nie mam tyle czasu i pasji na pisanie takich artykułów. 28.09.2019 dzień treningowy pull 1. Podciąganie się nachwytem (z obciążeniem) lub wyciąg 10kgx8 0kgx11 12,5x8 0x14 2. Wiosłowanie półsztangą 130kgx8 100x13 135x8 100x16 3. Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 70kgx10 [...]

ja wystrugam krzyże. jak nazwiemy ten biznes??? może "byslaki"S.A. oczywiście gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

11 Sikora odejmijcie teraz karne sekundy od 37 i wyjdzie jak Tomek świetnie biega ale strzelanie mu nie idzie

Tomek może chodzi o uświadamianiu ludzi że co Polskie nie znaczy że jest gorsze ! Zauważ kto zaczął wymieniać produkt IHS do dyskusji Ty czy Marek? PS: Wielu moich znajomych do tej pory uważa że "Amerykańskie" odżywki są zaj**istę składowo a "Polskie" wałowane. Raczej w tym bym się upatrywał sensu tematu.... A nie reklamie. Pozdro

łukasz daj daj :D Tomek prześlij do mnie :D swoje i Wojtka

Tomek coś tam wpisał?:D Wojtuś jeeeeeeeeeeeeee, dzięki :D no nie jest źle, bużka chłopięca, ciałko rośnie- no i zero tłuszczu nadal buuu:D

Tomek zapomnij o aerobach

Tomek Ty się chyba nie sugerujesz tamtymi zdjęciami??? Bo przecież mówiłam, że waga poszła w górę Łukasz :D skuś się ;) zobaczymy co się stanie :D

Ja jeszcze na nic nie głosowałem Hej Złociutka:* Tomek Bartłomiej łukasz

Tomek z supli biorę już tylko Carnitine 3, nawet HGH night odstawiłam, Bodyfire też już od jakiegoś czasu nie łykam, nawet witamin nie biore

Tomek co tam było????? Łukasz chocbym chciała, to mnie nie stać na to;(

:) zobaczę, jak będzie lało to nie pójdę:D o :D Tomek- można się zakochać przez internet?;) Jutro siłka- muszę chyba jakoś inaczej rozplanować treningi, bo ciągle zmęczona chodzę