tomek

Mariusz Pudzianowski to prawdziwy profesjonalista, który jest bardzo przydatny drużynie rugby - uważa trener zespołu Blachy Pruszyński Budowlani Łódź Mirosław Szczepański. Pudzianowski, mistrz świata siłaczy strong man, w sobotę zadebiutował w spotkaniu ekstraklasy rugby w barwach łódzkiej drużyny. "Jestem bardzo zadowolony z jego występu. [...]

Irlandia wygrała z Namibią 64:7, drużyna Samoa pokonała Gruzję 46:9, a Walia zwyciężyła Wyspy Tonga 27:20 w niedzielnych meczach rozgrywanego w Australii turnieju o Puchar Świata rugbistów Pozdro - Tomek

Włochy pokonały Kanadę 19:14 (9:6) w jedynym wtorkowym meczu rozgrywanego w Australii turnieju o Puchar Świata rugbistów Pozdro - Tomek

Argentyna wygrała z Rumunią 50:3 w jedynym środowym meczu rozgrywanego w Australii turnieju o Puchar Świata rugbistów. Pozdro - Tomek

dzieki rowniez sog Pozdro - Tomek

oby to zakwas to bedzie spoko - rozciagaj sie dobrze rozgrzewaj a zminimalizujesz te sprawy Pozdro - Tomek

stań np przy jakiejs scianie i ustaw sie tak jakbys chcial ja przepchnac ( wpierw 1 noga prosta wystawiona do tylu tak ze cala stopa dotyka podloza ptem druga) oprocz tego po serii wzniesien na lydkach oposc na maxa piety i i przechyl sie lekko do przodu - to naciagnie lydki Pozdro - Tomek

z ciekawości zapytam czy jak sie np. 4 lata paliło thc codziennie (podobno żaniża poziom T) to czy powinny być dobre efekty po tribulusie? pozdrawiam, Tomek

mozna tez wmasowywac ARKALEN lub BENGAY (jakos tak sie pisze) (masc uelastyczniająca) Pozdro - Tomek

No walki były na dobrym poziomie, za***ista była pierwsza do 100kg. szkoda ze tomek przegrał, ale ten ze szczecina też dobry dzik za***iście mu wchodziły kopy, za***isty tez był drugi ze szczecina co wygrał wszystkie w kat do 90kg. "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

tak bys nie zmyl tego od razu po wsmarowaniu pora mniej wiecej dowolna liczy sie czas masowania lydek z ta mascia im dluzej tym efektywniej przeniknie (oczywiscie w rozsadku - np 3- 5 minut) Pozdro - Tomek

czemu zma lepiej? aha i tak wogóle czy łączne użycie obu środków jest w stanie podwyższyć poziom T ponad fizjologiczny max (czy jak to ktoś tam nazwał), czy lepiej brać jedno albo drugie lub które jest ogólnie lepsze? pozdrawiam, Tomek

wlasnie dotarlem do domu troche mi sie vale tudo przedluzylo walki na naprawde wysokim poziomie,jestem pod wrazeniem.Organizacja idzie w gore ,wiec finaly beda naprawde konkret. co do wczesniejszego postu z TB walczyl Tomek Janiszewski(ten z tatoo na brzuchu) niestety mimo ze wygrywal walke(moim skromnym subiektywnym zdaniem) to przegral z [...]

widze chłopaki że szybko ogarniacie tematy zdjęć ja swoje dopiero wkleje jutro gratuluje sprawnego działania tomek janiszewski - z profilu kolegi. "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

Aha i nie to zebym kogo kolwiek krytykowal, ale moje spostrzezenie jest takie iz przeceniony zostal grappling a nie doceniona stojka, mysle gdyby moj faworyt Tomek Janiszewski:) zaliczyl kilka seminariow Thai Boxingu z za***istym trenerem podejrzewam ze mialby zdecydowanie wieksze szanse na zwyciestwo, a nawet wygral by ja bo nie wiele brakowalo:) [...]

Zależy jaki masz poziom tkanki tłuszczowej - jeśli chodzi o utrzymanie b. w dobrej kondycji Pozdro - Tomek

już nie bede zakładać nowego posta bo znowu otrzymam odpowiedzi typu nie pal - a nie było tutaj pytania na temat równoczesnego palenia i pobudzania T tylko co zrobić po palniu - czytajcie uważniej albo coś, aha no i w sumie to jednak niewidze przeciwskazań do stosowania TT (oprócz wieku ale to chyba żadne przeciwskazania a jedynie ewentualne [...]

pare g na przestrzenie całego dnia przez ok 4 lata (pierwsze dwa niecodziennie). Ale raczej za dużo nieszkodzi, tylko że niema sensu ćwiczyć przez to zaniżanie poziomu T, zakwasy są itp. pozdrawiam, Tomek

Za miesiąc w fińskim Kuusamo odbędą się inauguracyjne konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Trener reprezentacji Apoloniusz Tajner zdradził program przygotowań do tych zawodów. Kuusamo będzie gospodarzem dwóch konkursów - 28 listopada (piątek) i 29 listopada (sobota). - Do 9 listopada zawodnicy będą trenowali w swych klubach. Na tym [...]

Niech ten Batadam będzie zwiastunem dobrego sezonu Pozdro - Tomek