tomek

PROLONG + CARBONOX Tomek-timi(3)

Piotr Małachowski był jednym z polskich faworytów do medalu podczas igrzysk olimpijskich w Londynie. Niestety trzy tygodnie przed imprezą życia nabawił się kontuzji i ostatecznie zajął piąte miejsce. - To jest dla mnie wielkie rozczarowanie - powiedział w rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem z "Przeglądu Sportowego". - Trzy tygodnie przed [...]

istotnie Miller przekroczył już w tym momencie napewno 21tys. punktów i uczynił to jako 21 w historii (źródło nba.com) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

Philadelphia 76ers 1982-83 65-17 (.793) Po kilku podejściach z Caldwellem Jonesem i Darrylem Dawkinsem w środku pola, Philadelphia 76ers zadecydowali, że, aby osiągnąć coś w sezonie 1982-83, muszą poprawić swoją grę piwotem. Pokierowali się więc najlepszym - Mosesem Malone, który poprowadził słaby dotąd zespół Houston do finałów NBA w 1981 i [...]

L.A. Lakers 1986-87 65-17 (.793) to ich zdobycz - narazie dokładniejszego info nie udało mi się zdobyć na temat tej kapeli Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój [...]

Hans Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

siema ;-) no dobre hehe, co tam CT kozaczył ze usunięty? %-) dalem link do tvn warszawa. chyba wczoraj nasi strażnicy teksasu przechwycili towaru za 4mln złotych. tyle dobrego sie zmarnowalo;) Tomek skasowal, pewnie ze wzgledu na to ze link nie jest zwiazany z forum

zainspirowali: patryk i tomek /ronin, bimsalbim/ dziwnym trafem wczoraj bim też mówił że to smieszne z to szkodliwością omiak nie zdążyłem edytować już bo wczesniej tam skroiłem troche hehe Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-22 12:08:50

Tomasz Lech i Marcin Wlizło-uczestnik ostatniego programu-treningu pleców z Radkiem Słodkiewiczem i Kondziem Fornalskim https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10660207_705964499497347_7172050312753870093_n.jpg?oh=1d3ad8a677b79d45139ad961766f86e4&oe=551F29CB&__gda__=1423182963_cad5956bd3b814bf6fe5245ed93b351c Czekamy na [...]

Sześć dni do treningu z Tomkiem Czekam na potwierdzenie udziału przez wyznaczone osoby A co u Papaja? Dobrze ,że w sobote będa plecy... Dzis Tomek robił taki dropset na nogi: Przysiady ze sztangą: 220 kg/6 powt. i zaraz 180 kg/6 powt i zaraz 140 kg/6 powtórzej-czyli 18 powtórzeń w jednej serii-to dla osób mających obawy robić więcej powtórzeń niż [...]

Trening bdb, Tomek bardzo sympatyczny człowiek. Nie odpuszczaliśmy i walczyliśmy o każde powtórzenie. Dziś czuje całe plecy, także trening na maszynach hammer uważaj za jak najbardziej udany. Pozdrawiam

Tomek - przede wszystkim to wszystkiego najlepszegl z okazji urodzin! Zdrowka, szczescia, masy, kasy :-D poprobuje jeszcze chwile na NFZ, jak beda dalej tak mnie leczyc to nigdy nie dowiemy sie co mi bylo %-) Banan - juz dzis lece do apteki i biore. Na sama mysl mam sile +20kg we wszystkich cwiczeniach. Pani lekarka mowila ze daje ostrego kopa :-D

Największe osiągnięcia: igrzyska olimpijskie: 1992 Barcelona - brązowy medal 1996 Atlanta - srebrny medal mistrzostwa świata: 1991 Tokio - 12 miejsce 1993 Stuttgart - srebrny medal 1995 Goeteborg - brązowy medal 1997 Ateny - srebrny medal mistrzostwa Europy: 1990 Split - 11 miejsce 1994 Helsinki - srebrny medal 1998 Budapeszt - złoty medal [...]

juz mi te soki od Ciebie nie wchodza dawno :)))))))))))))) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

wiem wiem ja tylko zartowalem tez musze Cie nafaszerowac songami Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

O, to ja też na pierwszej chcę być. Jedyną osobą bez pierwszej będzie Tomek %-)

Proste. Ten z tyłu w kapturze to chyba Tomek, bo też ma takie łapska wielkie.

to ja też obecny, sogacze wchodzą? Ten to ma zapłon %-) wchodzi w 20 stronie spamu. Ja się zastanawiam, kiedy Tomek tu wpadnie :-D

Remik ale mam nadzieję, że wiesz, że to Tomek wstawił?

Takie wnioski wyciagam z obserwacji-sami sie rozejrzyjcie-ile jest teraz crossfitu-choc iedawno jeszcze sie z tego śmiano,ile osób biega w terenie-naprawde porzadnie napakowani-kiedyś tego nie było-każdy robił masę i chodził w tempie księżycowym,bo mu bicepsy spadna.. Jest tez street workout-jego wyznawcy sa naprawdę dobrze zbudowani a o [...]