tomek

tomek 82 Cieszy mnie twoje info na temat SAA . Na pewno się kiedyś przyda Pozdrawiam Afrok

Do tomek 82! Piszesz, ze jeses juz 5 miesiecy po kuracji i dalej cos wyskakuje a czy dobiles do minimalnej dawki 120?

Dzięki Tomek , ale witamin tzn?? Mass XXl treca może być??

tomek 82 o efektach napiszę jak już skończę cykl, bo to dopiero 3 dzień. Proszę o napisanie czy jest jakaś interakcja Izoteku i PH. Nie czy po PH mnie wysypie, tylko czy te środki (Izotek i PH) brane razem nie będą się gryźść tak samo jak np. gdy bierze sie Izotek nie można spożywać alkocholu bo jakaś jest interakcja pomiędzy Izotekiem a [...]

tomek 82 - jest coś w tym, mnie to też nie tyle smuci co cholernie irytuje jak ktoś tak do mnie mówi a bladego pojęcia nie ma jak to jest...

Cortez -nie chce Cię zniechęcać ale w Poznaniu jest kilkanaście osób ,które spokojnie 200 kg wyciska-chyba byłeś nie na odpowiednich siłowniach i godzinach :) Ale jak już o tym mowa-zaprasza m na ustawke z chłopakami z forum-będzie też trójboista Wason oraz Tomek Danielak-gośc o niesamowitej sile we wszystkim [...]

gdybym nie widział walki a tylko słuchał komentarza Kostyry to bym myslal, ze Chisora wygrywa wszystkie rundy a Heyowi wyszedł poprosu lucky punch ;-) walka dobra, dobre tempo Haye pokazał ze jest obecnie nr3 wagi ciezkiej chciałbym go zobaczyc w walce z Adamkiem, ale tutaj raczej nie widze czym Tomek moze go zaskoczyc, Haye ma i szybkosc i power [...]

Siemka;) A ja juz po 60min aeorbach.Jak zwykle przed poszlo 10g czystego bcaa. Teraz zajadam owsiane ciasteczka wlasnej roboty, wypilem 50g c6.Jutro nareszcie trening, bo dzień bez treningu to dzień stracony;D Jutro klatka, biceps, brzuch. Stwierdziłem dziś że chyba zmniejsze ilość aerobów.Zaczynam palić chyba miecho wiec najwyższy czas coś [...]

Tomek co myslisz aby dorzucić truskawki w dzień ładowania do ryżu i masła orzechowego?

Tomek robie taka próbe generalna przed Debiutami 2014.Nie mam doświadczenia żadnego wiec może chociaz jeden raz bede wiedział co mniej wiecej robić a czego nie.Takie poprostu sprawdzenie wlasnego ciala i wyciagniecie wnioskow juz na przyszłośc Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-06-20 16:07:09

i wlasnie tak tez robie Tomek:D

No i po plecach i aerobach.W piekarniku pieka sie kotleciki (1kg i 1kg wolowiny):D ryz zrobiony.Dzieki Tomek za wsparcie:)

Nie ma tu nic przesady Tomek:) jak widze jakie łapska maja co niektórzy to im zazdroszcze.Moje nigdy takie nie beda. Wiem że podobny problem ma Łukasz Kazimierczak.Kształtu jednak nie zmienie.Na scenie może nie jest to takie zauważalne ale na codzień jak jestem bez pompy rano to jakbym nigdy ich nie trenował;D

Ciekawe ile osób wstanie na tą 5;50 Zmieniony przez - tomek..... w dniu 2010-12-26 00:01:15

CELL PUMP tomek.....

Tomek.....Wygrałeś

CELL PUMP Tomek-timi(3)

PROLONG + CARBONOX tomek..... (2)

PROLONG + CARBONOX Tomek-timi(2)

PROLONG + CARBONOX Tomek-timi(3)