tomek

Wiem, wiem, czytałem, ale jak pisałem jestem starym "metalowcem" i nie znam 99,9% tego co ludziska wymienili :-) No cóż widzę, ze będę się musiał zagłębić w temat albo poszukać czy nie mam DJ wśród znajomych. pzdr tomek

wszystkie photoshopy, paintshopy i ACDSee (power pack) to mają do wycinania jakieś narzędzia - no problem Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Powodzenia w tworzeniu nowego działu. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

dziex Tomek za film z impry u Mirka juz zasysam

Zdecydowanie czyste, Tomek. :-))

4.4.2.1.1.1............. - i wszytko jasne ,bardzo dobry cykl serio ! tomek a ty co? nie rozumiesz? zzartujesz sobie chyba P.S

TO pytanie padlo juz wczesniej wielokrotnie - poszukaj w archiwum z pozdrowieniami tomek

MENELEK-deke mam jeszcze 12amp 1ml/50mg tez nad tym myslalem ale co 2tyg zastanowie sie nad tym po odbloku ale mysle ze deka pomoze tylko na czas jej brania a po bedzie dalej to samo mialem cykl z deka na bylo OK ale po bol powrocil p.s. wszedzie mi chrupie i strzela TOMEK WWL-chyba sie udam do lekarza bo nie zamierzam nabawic sie zadnej kontuzji [...]

Tomek no co ty :) Przecież każdy wie, że na naturalnej żywności masa nie idzie };-) Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-11-04 14:44:04

spoko, że się ruszasz lepsze to niż fajki i wóda Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

co Ty żartwałem Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Na potreningu jest rewelacja ( wyżej Tomek dał link) wydaje się zakrecone na poczatku ale jak opanujesz to jest full wypas ( mega funkcji ) wersja na komputer jest petarda bo aplikacja dosć mocno uboga ale ja akurat pracuje na laptopie i dla mnie ten kalkulator jest mistrzowski [...]

Tak jak mowi tomek, jestem 4cm wyzszy od ciebie, masa podobna i winko z deca ladnie ci poslozy , wez sobie qp z 10 x deka i z 15xwinko :) Zacznij od winka az ci sie skonczy co 2dni strzal 50tke. Dece rowno z winem zacznij i strzelaj co 5dni , 200tke deki i bedzie si. Winko mozesz wziasc Juroxa ponoc mniej boli , albo IP - 10ml taniej ci wyjdzie [...]

ja tez byłem bardzo zadowolony ale ciągle mi mało. Tomek nie chce brac 200 mety bo to jeszcze za wczesnie. Mysle ze teraz wezme setke a za 3 miechy zrobie jakis cykl z propem albo enanem

Dzięki za propozycję, czy jak to nazywacie wyzwanie, jednak załoga Olimp, ta jej część, która chce startować w zawodach, sama wybiera imprzy, w których weźmie udział, a wiemy, że niektórzy się przygotowują na ten rok, prawda Tomek...? Życzymy owocnej rywalizacji, a wszyscy, którzy swoim treningiem, wiedzą i doświadczniem mogą pomóc, działają [...]

Z tego co wiem, Tomek przed walką doznał kontuzji i nie mógł walczyć.

dziekowka tomek

W drugim dniu XVII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży rozgrywanej na Stadionie Miejskim w Płocku najlepsze wyniki padły w pchnięciu kulą i biegu 400m pł juniorów oraz w młocie juniorek. Zawody odbywały się przy przelotnym deszczu, w temperaturze 15 st. C Ważący 120 kg Patryk Ocypa (OKS Start Otwock) już w pierwszej próbie pchnął kulę na odległość [...]

W trzecim, również deszczowym, dniu XVII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży po raz drugi na najwyższym stopniu podium na Stadionie Miejskim w Płocku stanęli Tomasz Kołodziejski, Katarzyna Siewruk i Patryk Franko. Tomasz Kołodziejski (MKL 12 Jelenia Góra) do złota na dystansie 400m pł dodał tytuł mistrzowski na 110m pł. Przyjechał do Płocka z [...]

Ilość jest dobra - wszystko zależy tylko od tego w jakim stanie są aktualnie Twoje kolana - jeśli czujesz, że nie "strzelają" to śmiało biegaj. Pozdro - Tomek