tomek

**************DIETA************** I posiłek 3jaja+80g owsianych+25g Anabol protein+2 tosty TRENING Po banan+creasteron+bcaa+beta bolic II posiłek 100g ryzu+mięso III posiłek 100g makaron+mięso+10g oliwy IV posiłek 100g ryzu+tuńczyk+10g oliwy Potem idę na imieniny i nie wiem co zjem. a to na jutro **************SUPLEMENTACJA************** [...]

zaglada drugi Tomek wszystko prowadzisz ok, nie ma sie czego czepiac, wiec sie nie wpisuje ale obserwuje kazda wypiske PS: gdzie jest licznik odwiedzin w waszym dziale?

Mati tu się z Tobą nie zgodzę... Tomek musi zyskać popularność w Ameryce żeby dostawać coraz więcej ofert i wtedy on będzie dyktował warunki ile kto dostaje, a co za tym się kryje?? Walka z którąś "legendą" boksu... Adamek idzie w dobrą stroną, niedługo będzie go znał cały świat a wtedy to już "nie ma bata"

szczera prawda :) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Kadra piłkarska USA na mistrzostwa świata jest w Seulu pod tak pieczołowitą opieką służb bezpieczeństwa, jaką zapewnia się zazwyczaj składającym oficjalną wizytę głowom państw. Obawy, że mogłaby stać się obiektem próby ataku terrorystycznego, jaki miał miejsce 11 września sprawiły, że reprezentacja USA stała się najbardziej strzeżona ekipą. [...]

Piątkowy mecz w Seulu pomiędzy broniącą mistrzowskiego tytułu Francją i Senegalem zainauguruje piłkarskie mistrzostwa świata, które będą się odbywały na boiskach Korei Płd. i Japonii. Zdecydowanym faworytem tego spotkania jest zajmująca pierwsze miejsce w rankingu FIFA Francja. Tego faktu nie zmienia nawet absencja jednego z najlepszych piłkarzy [...]

Międzynarodowa Federacja Piłki Nożnej (FIFA) postanowiła, że piłkarze, którzy nie będą chcieli poddać się kontroli antydopingowej wykluczeni zostaną z mistrzostw świata. Przed wszystkimi meczami finałów MŚ z każdej drużyny losowani będą dwaj zawodnicy, którzy będą musieli poddać się kontroli antydopingowej. Po raz pierwszy w historii mistrzostw [...]

Mistrzostwa świata w Korei Płd. i Japonii są pierwszymi z udziałem Portugalczyków od 1986 roku. Oczekiwania wobec podopiecznych Antonio Oliveiry są ogromne. W środę Portugalia zainauguruje rozgrywki w turnieju meczem z USA. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Na stadionie w Daegu Dania zremisowała z Senegalem 1:1. Gola dla Danii z rzutu karnego zdobył Tomasson, bramkę dla Senegalu strzelił Diao. Było to sześćsetne spotkanie w finałach piłkarskich mistrzostw świata. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Mistrzowie świata jadą do domu! Choć wydaje się to nieprawdopodobne to Francja przegrała dzisiaj z Danią 0:2 (0:1) i żegna się z turniejem. Gole dla zwycięzców zdobyli Rommedahl i Tomasson. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Argentyna zakończyła udział w mistrzostwach świata! Dziś główni faworyci MŚ zremisowali ze Szwecją 1:1 (0:0). W drugim meczu Anglia zremisowała z Nigerią 0:0 i to ona oprócz Szwecji znalazła się w 1/8 finału. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...po dramatycznym.../ Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...zwycięstwo Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...oszaleli.../ Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Korea.../ Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...piękna.../ Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...radość Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Na trybunach stadionów w Korei Płd. i Japonii przewinął się wielobarwny tłum, a w nim... rozpalone fanki piłki nożnej. Rosjanka Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"