tomek

Dwa tygodnie po enanie 5 dni po 2 szt i 14 dni po 1 szt cloma. Jak efekty wagowe i siłowe po tym cyklu? Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2008-09-08 10:23:10

Hej Amigo, ale jakież to pozycje posiadasz na sprzedaż? pzdr tomek

dokładnie jak Tomek, ważne żeby kalorie i makroskladniki się zgadzały, a na ile posiłków to rozbijesz zalezy tylko od Ciebie i tego jak Ci będzie najwygodniej

. Pozdro - Tomek

Plakaty: 1.50 zł za sztukę (powyżej 20 plakatów liczę 0,50 zł za sztukę). Mega plakaty: 3.00 zł. Karty z autografami: 5.00 zł. Plakaty: Killerpilze (12), Christina Aguilera (5), Tokio Hotel (5), Doda (14), Paris Hilton, Monika Brodka (4), Linkin Park (5), Nevada Tan (6), Blog 27 (6), Cinema Bizarre (2), Fall Out Boy (13), Pink (9), Majka (2), [...]

Hmm krok w tyl ?? Mam nadzieje ze tym nie zaprzepasci sobie wystepow w UFC, jesli tak sie stanie to juz na prawde zostanie tylko mistrzem drugoligowym. Tomek nie na tym to polega w strne najsilniejszych lig na swiecie !! Chyba ze jest tu tez drugie dno i przyblizenie do M-1. Jakby nie bylo dlugo poczekamy na walke Tomka ;/

Owszem Tomek ma rację :-) Profilaktyka wyniosła troszkę więcej ,ale jeśli ktoś może Sobie na to pozwolić to można się bawić... Moim zdaniem winstrol solo nie jest AŻ takim złym wyborem jak wszyscy odradzają. Heparegen, glukozamina, cystone ,liv52 ,MACA ,omega 3 ,witamin e + fitosterole i ostropest (najlepiej dodawany do jedzenia) to taki mus :-) [...]

dzieki Tomek

lol wielkie dzieki oczywiscie Kejt a nie Kate Pozdro - Tomek

Oto jak prezentują się figterzy UFC 93 w Highlight Dan Henderson HL http://www.youtube.com/watch?v=Y8QvLwPNwQo&feature=related Mark Coleman HL http://www.youtube.com/watch?v=Itn_BUD09jE Rich Franklin HL http://www.youtube.com/watch?v=RhhFu3PpsrA Mauricio 'Shogun' Rua http://www.youtube.com/watch?v=s57W5pFJp0Q&feature=related Tomek Drwal [...]

Z pewnością tak, szczególnie takie podstawowe ćwiczenia jak przysiad ze sztangą lub wznosy łydek. W połączeniu z treningiem na powietrzu będzie dawało optymalne wyniki. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

tomek bez urazy ale gdzie ty tu qrwa widzisz gainera? autorze wypełnij ankietę działu, nic o tobie nie wiemy

Tomek, a nie uważasz, że białko sojowe które jest w econo nie jest zbyt dobrą formą dla kulturystów? Kiedyś czytałem, że kulturyści powinni jeść głównie zwierzęce, tylko nie pisało dlaczego ;/. Do tego fakt, że podobno przetworzona soja może źle wpływać na potencję(tylko tofu jest ok). faftaq Ciebie też proszę, abyś mi to wytłumaczył w sposób [...]

dorzuc essentiale/esseliv 2 tabsy 3x dziennie jesli juz tak jest w sumie jak masz problemy z watroba to meta nie jest dla Ciebie Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-04-24 21:22:04

to, ze znajdziesz dobra naklejkie to ****a da w zadnej butli bolda nie ma Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-05-12 01:51:55

Tak jak Tomek mówi, siłownia nie ma żadnego wpływu na wzrost (chyba, że ćwiczenia robisz niepoprawnie i sie kontuzji nabawisz)

Tomek u Ciebie również mina krzywa hehehhe

Ja CM3 stosuje przez cały rok ale średnio to 2-3 miesiące jak napisał Tomek.

Tomek dobrze mówi,hehe.

Akurat od razu po treningu tanie carbo w ktorym jest wiekszosc cukrow są imo najlepszym rozwiazaniem. Pomaga to w przywroceniu glikogenu we krwi a co sie z tym wiaze powrotem energii. IMO Tomek ma racje tez bym sie bardziej sklanial ku MAX CARB niz CARBO z OLIMP'U. Podobne skladowo ale jakos wiekszym zaufaniem daze TREC'a