tomasz

Tomasz z tą siatką być może masz rację. Ale wydaje mi się, że na tak sporym obszarze Nastkek może łatwiej uniknąć zwarcia w stójce, która jak wiadomo nie jest jego mocną stroną. Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-05-31 22:09:33

W dniu 2 czerwca 2007 o godzinie 16.00 na rynku w Chełmży odbędzie się Pojedynek Siłaczy - Maximus Team vs Gryzzli Team. Gryzzli Team - Ireneusz Kuraś - Lubomir Libacki - Michał Szymerowski. Maximus Team - Robert Szczepański - Tomasz Rzymkowski - Michał Mucha. Rozegrane będą następujące konkurencje: - spacer farmera - axel - wiązana - yoke i [...]

tunczyk po moze byc twarog na noc Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-30 15:04:53

KATEGORIA 56 KG CICHOWICZ RADOSŁAW TUR RYKI 1991 54,2 90 95 102.5 102,5 I WAŚNIOWSKI LESZEK WISŁA PUŁAWY 1953 53,9 90 95 102,5 95 II KATEGORIA 67.5 KG CZYŻEWSKI MATEUSZ B&W OSTROWIEC ŚW 1991 66,9 80 85 90 85 I BOREK PATRYK B&W OSTROWIEC ŚW 1991 61,9 60 65 70 70 II BĘCZKOWSKI PAWEŁ B&W OSTROWIEC ŚW 1990 64,2 60 [...]

lek. med. Tomasz Andrzejewski http://www.multimedica.pl/specjalizacja.php?id=8 Przyjemny człowiek choć zdania na Jego temat są podzielone, mnie pomógł. Można spróbować.

. Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-28 20:07:07

Fitness sylwetkowe kobiet 1. Domańska Eliza - Olimp Piotrków Trybunalski 2. Gacka Natalia – Violetta Bydgoszcz 3. Przydatek Katarzyna – Olimp Zabrze 4. Maciejewska Tatiana - Violetta Bydgoszcz 5. Klima Katarzyna – Body Line Łódź Fitness gimnastyczne kobiet 1. Świenc Natalia – Spójnia Gdańsk Kulturystyka [...]

trening z dupy gdzie plecy np ? do Treningu zajrzyj z inenego konta piszesz? "od bardzo dawna czytam forum" L.prze 14 L.wysl 1 bana dostales? no i dieta tez oblicz swoje zapotrzebowanie ułoz porzadnie i daj do sprawdzenia http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html jak chcesz schudnac to redukcja -400 kcal [...]

Alexandre Rodrigues country: France grade: 1 dan age: 32 years training: 12 years height: 190 cm weight: 108 kg # titles: French Weight Category Championships '97 - 1st '98 '00 '01 '02 '03 - 2nd # Bayeux Championships '01 - 1st # All American Championships New York '03 - 8th # European Open Category Championships Baja '03 - 1st .... Tomasz [...]

lol aha i Siema Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-27 19:03:07

melanżujesz często ? proponuje zebys wkleił swoja diete w dziale pijesz duzo wody ? z 3L? jak trening ok dieta ok i regenracja to musi ruszyc niema bata wg.mnie przetrenowanie ,niewlasciwy trening jak spadki no albo cos z dieta moze kup sobie jakas kreatyne,no boster a napewno ruszy wklej diete w dziale i trening do Treningu Goździkowa [...]

Proponuję przedstawić nominacje swoich zawodników Terminatusa Dąbrowa Górnicza i zachęcam także pozostałych którzy będą startowali na III M.Ś.młodziczek i młodzików. Kat.wag.52,0kg.Adrian Nędzyński -62,5kg. Kat.wag.56,0kg.Martin Kotowicz -95,0kg. Kat.wag.56,0kg.Tomasz Stępień -85,0kg. Kat.wag.60,0kg.Paweł Konieczny -100,0kg. [...]

Witaj. Everr napisz mi jakie podstawowe błędy popłniam w dotychczasowej diecie ponieważ staram się opierać o podstawowe zasady zdrowego zywiania np.: mało tłuszczu, dużo białek prawie zero cukru napisz bo jeśli jest coś w niej nieprawidłowego spróbuję to wyeliminować (może podstawy na których ją opieram są zjechane, co w związku z tym chwilowy nie [...]

Jeszcze raz podaję Raków bo mi coś nie wyszło (tamten można skasować) DZIAŁACZE Prezes - Jan Konieczko Wiceprezesi - Miroslaw Głowacki - Eugeniusz Głód Kierownik klubu - Marian Jarząbek Kierownik druzyny - Zbigniew Pawlak TRENERZY Trener - Hubert Kostka KADRA Bramkarze - Grzegorz Cyruliński - Andrzej Kretek - Marek Matuszek Obroncy [...]

Robiłem ostatnio porządki w starych gazetach i wpadł mi w ręce Skarb Kibica Przeglądu Sportowego na sezon 1997/98, czyli sprzed 10 lat. Trzeba przyznać, że trochę się w naszej lidze zmieniło. Oto jakie kluby wtedy grały w I lidze i kto je trenował (pogrubiłem kluby także dziś pierwszoligowe, podobnie zrobiłem z trenerami): Amica Wronki - Stanisław [...]

Czy Polska może stracić Euro 2012? Dziennik 08:08 Przed olimpiadą w Atenach w 2002 roku cały świat obiegła śmieszno-straszna reklamówka z robotnikami jedzącymi kanapki na placu budowy i wybiegającymi zza ich pleców lekkoatletami. Czy o Polsce będą krążyły w internecie podobne filmiki? Czy istnieje ryzyko, że UEFA odbierze nam prawo organizacji [...]

WYNIKI Z OTWARTYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA MYSZKOWA JANUSZA ROMANIUKA ODBYTYCH W DNIU 19.05.2007 Kobiety „OPEN” Miejsce Nazwisko i Imię Klub Najlepszy wynik (kg) Punkty Wilks’a (pkt) 1Kaniak Katarzyna Pover Kuźnik- Chorzów 65 80,08 2Frątczak Adrianna Pover Kuźnik- [...]

Przygotowania Gdańska do Euro 2012 mają na razie charakter jedynie teoretyczny. Dopiero wczoraj odbyło się pierwsze posiedzenie powołanego przez wicewojewodę pomorskiego Piotra Karczewskiego, Pomorskiego Komitetu Organizacyjnego - informuje „Dziennik”. Ale zamiast zakasać rękawy i wziąć się do roboty członkowie komitetu woleli [...]

**Życie w stylu light Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, mleko beztłuszczowe, puder, zawierający mniej kalorii niż cukier – sklepowe półki uginają się pod produktami „light”. Zapewnieniom towarzyszy fotografia smukłej, zawsze uśmiechniętej młodej kobiety. fot. Grzegorz Gałasiński / Dziennik Łódzki Amatorzy [...]

Według doniesień brytyjskiej gazety "The Mirror" Manchester United jest gotowy wypożyczyć polskiego bramkarza Tomasz Kuszczaka. Polak ma trafić do prowadzonego przez Roya Keane'a Sunderlandu, który wywalczył w tym sezonie awans do Premiership. "The Mirror" twierdzi, że w następnym sezonie bramkarzem numer jeden w ekipie [...]