tomasz

Tomasz Danielak /SFD/Images/2015/5/14/71d832e0dc3f492d8f8064a919f9a8af.jpg /SFD/Images/2015/5/14/4e837952e78c43cdb12d65dfaf11c3a2.jpg /SFD/Images/2015/5/14/0f1c11aa2568452f8b11c6ac45dd070d.jpg

Witam, Powiem Ci Tomasz, że zaskakujesz recenzjami;-) Bardzo obszernie i szczegółowo, zwłaszcza w punkcie odczucia:D Ze smakiem nie często da się do wszystkich trafić, tak więc z ciekawości otworzyłem wczoraj truskawkę i wielkie zaskoczenie na plus. Smak moim zdaniem dobry delikatny. No ale ja takie lubię, więc mówię tylko za siebie. Tak jak [...]

no to ładnie Tomasz %-) u mnie jeszcze sporo jest bo piję tylko po trenie - 3 razy w tyg po 30g ;-)

I 4:1 Polska - Belgia 4:1 (2:0) Bramki: Janczyk - trzy (10, 40, 58 min.), Marciniak (90 min.) - Lamah (62 min.) Żółte kartki: Janczyk, Tytoń, Marciniak - Pocognoli, Deridder, Lutun, Dreesen, Fellaini-Bakkioui, Lamah Polska: Przemysław Tytoń - Artur Marciniak, Jarosław Fojut, Krzysztof Strugarek, Krzysztof Król - Mariusz Sacha (90+2 min. - [...]

ale źródło tych danych lub konkretna publikacja, raport bo dla mnie Tomasz Zalewski to dziennikarz, publicysta, a badań jak nie widziałem tak nie widzę dalej, a opinie ludzi a fakty to dwie inne rzeczy... Poza tym Gary Becker to ekonomista, to tak jakby pielęgniarka wypowiadała się, na temat naprawy auto - że ta naprawa jest dla niej ok, bo może [...]

Czyli wszystko po staremu... 8-) Popatrz na zdjęcia innych, chociazby Papaja, ktory Ci doradzał zakup sprzętu - jesli pisze Ci, ze z dwoma hantlami nie zdzialasz wiele to chyba musi coś w tym być. Bez urazy, ale Tomasz osiągnął 'trochę' więcej w tym sporcie niż Ty i wie co mówi/pisze. W ostatniej wypowiedzi pokazałes, ze konczy się dociekliwość, a [...]

Nie podoba mi sie ten temat i jego autor. Tomasz robisz syf na tym forum! Z takim podejściem schowaj sie w domku a nie ośmieszasz wszystkich którzy dobrze ci radzą. Ludzie chcą pomóc a Ty co?? Masz to w du... Lubie tą firmę i to forum a przez takich jak ty robi sie tu śmietnik. Tak to odbieram.

Powiem Ci Tadek tyle, jestem osobą która nie może siedzieć w miejscu i non stop czegoś nowego próbuje (ssa nie biorę nawet pod uwagę) a mam 23 lata. Jednak cały czas jestem w kontakcie ze specjalistami i osobami z forum... i dążę do celu ze wspólną siłą. Ka sam duży nie jestem, moim celem w życiu jest to żeby osoby, które mają problemy [...]

Tadeuszu te rady które, Ci "doradcy" dawali w większości przetestowali na sobie, a po drugie każda wiedza jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Ale masz racje np. Taki Pan Tomasz Lech, też pewnie dowiedział się od kogoś innego, zresztą wszyscy instruktorzy co są szkoleni od innych instruktorów g**** się znają, bo sami tego nie wymyślili [...]

Wyniki kat. 63 kg I m-ce Czaiński Kamil II m-ce Potas Adam III m-ce Kotlarz Damian kat. 70 kg I m-ce Krupa Kamil II m-ce Pocztowski Adam III m-ce Kula Dariusz kat. 78 kg I m-ce Anklewicz Krzysztof II m-ce Kajdaniak Adrian III m-ce Beberok Piotr kat. 86 kg I m-ce Gomola Paweł II m-ce Stefaniak Tomasz III m-ce Kowal Sylwester kat. 95 kg I m-ce [...]

Zawody pierwsza klasa :) chodź pucharki małe :P Kat. 60kg 1.Okrój Przemysłw JASTARNIA 117,5kg (rekord polski ) 2.Paweł Konieczny TERMINATUS 112,5kg 3.Bartłomiej Weisbroth FLOTA 105kg Kat. 67,5 1.Kosowski Marcin Nasielsk wynik chyba 137,5kg 2.Szefka Błażej Jastarnia wynik chyba 132,5kg 3.JA-Łukasz Filipowicz FLOTA 125kg Kat. [...]

Tak to jest-jak zgasza się jeden mistrz zaraz postanawiają startować kolejni: Tomasz Węgliński /SFD/Images/2016/3/15/41e29fdf61a740a08ea6f6c2b5bdacf7.jpg

Wyniki MP 2009 w stylu wolnym waga 55 kg (startowało 4 zawodników) 1. Adrian Hajduk (Slavia Ruda Śląska) 2. Robert Rogalewicz (Grunwald Poznań) 3. Radosław Kurkowski (Górnik Łęczna) Aleksander Świerk (LUKS Suples Kraśnik) waga 60 kg (startowało 15 zawodników) 1. Marcin Pawlak (Gornik Łęczna) 2. Mariusz Walkowiak (Grunwald Poznań) 3. Radosław [...]

Tomasz dzięki za pomoc co myślicie o takim planie Poniedziałek (Mięśnie przyciągające: Plecy, bok barków, tył barków, kaptur, biceps): - Podciąganie na drążku z obciążeniem - 4 x 6-8 - Wiosłowanie ze sztangą w podchwycie - 5 x 5-6 - Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia - 4 x 6-8 - Martwy ciąg - 4 x 6-8 - Uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

XVI Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik 09.03.2008 r. Kurzętnik W Szkole Podstawowej w Kurzętniku odbył się XVI Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Wystartowało 23 zawodników z 5 klubów. W klasyfikacji drużynowej zwyciężył „Zamek” Kurzętnik 42 pkt. przed LZS Łasin 13 pkt. i [...]

Kolego Pawlon w twoim programie brakuje a wręcz jest brak treningów na wybieganie na budowanie szeroko rozumianej wydolności. Dlatego jeśli chcesz budować formę na dystansach 300-1500 m i to trzeba ra zna jakiś czas zrobiś wybiegania 30 - 45 minut. A tak wogle to zparaszam na www.bieganie.pl jest tma wielkie forum dyskusyjne poświęcone [...]

bardziej czytelnie: 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. [...]

Gratulacje!! 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. [...]

1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od [...]

Tomasz Skórkowski nowminowany na czarny pas z rąk Andre Galvao, brawo!