[...] być nieco słabsze od Thermy. Rozumiem, że 94PLN to u Ciebie. A masz może już TP? Z tego co wiem, to w tym tygodniu masz dostawę. Jesli możesz, to poproszę Twój cennik na tomasz@serwer.net wraz z numerem tel (i cenami termogeników - oficjalny cennik ich nie zawierał). Miałem jakieś niewyjaśnione problemy z kompem i straciłem poprzedni (nawet [...]
info ze strony PZKB: Brązowe medale wywalczyli: Semi - contact Piotr Bąkowski -57 kg KS Piaseczno Dorota Godzina -55 kg KS Piaseczno Christina Szytenchelm -60 kg KS Piaseczno Light - contact Żaneta Cieśla -55 kg POLONIA Pasłęk Wojciech Myśliński -89 kg KS Piaseczno Przemysław Rekowski -57 kg BENIAMINEK Starogard Gd. Bartłomiej Bocian -94 kg TKKF [...]
@Tomasz Oczywiscie ze nie. przykladowo to moj zeszly tydzien: Poniedziałek - Sekcja ciężary Wtorek - biegi 5km Środa - WOD, biegi 5km Czwartek - Sekcja ciężary, biegi 5km Piątek - Siłownia, biegi 8km Sobota - RANO! WOD, biegi 3km Sobota, niedziela, poniedzialek do 18 day off @FAY Pracuje 4h dziennie na kompie. Ogólnie się bardzo garbię. Co do [...]
Moj trener nazywa sie Tomasz Lisiński!!! prowadził kiedyś zajecia w Radomsku!!! jesli chodzi o tytuly to trener walczyl w czasch komuny i ciezko bylo sie wtedy wybic!!! jednak to nie zmienia faktu ze byl pierwszym thai boxerem w Polsce i nawiazal w czasach komuny kontakt z Niemcami!!! a pozniej dostawal od Niemcow i Holendrow zaproszenia na [...]
Wiesz Tomasz po takiej przerwie to na razie będę widział efekty bez względu na plan ;) Myślę że tak będzie najlepiej, stopniowo będę czuł czego mi brakuje i zaczną się modyfikacje. A widzisz w tym planie coś co na pierwszy rzut oka byś zmienił czy piszesz tak ogólnie?
nie o to chodzi po prostu być może za bardzo się przejmujesz tym całym braniem kreatyny, stąd taka dziwna reakcja Twojego organizmu edit: Tomasz był szybszy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-14 18:07:55
Przedtem stosowałem 5g ed, aktualnie testuję jak Tomasz 10g w DT. Nie widzę różnicy ;-) Także wybierz poprostu opcję która jest dla Ciebie wygodniejsza ;-)
Tomasz - z całym szacunkiem, ale wyczuwam u Ciebie profesorską napinkę. Zadałem konkretne pytanie, czy 24 H przy moich założeniach to wystarczający okres na regenerację. Ćwiczę 4 x 8, a co do obciążeń przedstawiają się następująco - PŁASKA 60, PRZYSIAD 60, MARTWY 55, WIOSŁO 45, BARKI 30, BICEPS 27,5. Co do drugiego pytanie owszem, wiem, ile [...]
Nie wiem Vladziu, ale jest jak jest. Tak to bywa - pies sie topi , lancuch plywa ! :) Wiem , ze to troche bez sensu, ale niestety ta z olimpu nie dziala na mnie , za to po hdt czulem dopiero To! Nie sadze ze olimp jest zly wogole, tylko moze moj organizm nie przyswaja jej czy cos ... Wiem , ze to sie kupy nie trzyma, ale takie sa fakty, a ja [...]
No tak, dałem informację - no ale wypadałoby dopisać kto również tutaj: - Damian Olszewski - Tomasz Zieliński - Maciej Rogalski Za swoje wypowiedzi dotyczące produktów Iron Horse Series :) Gratuluję!
po atrakcyjnej cenie zabiorę wszystko / w następnym tygodniu / płace przelewem - gdy wystawimy na allegro / jestem z bielska podlaskiego tak wiec to niedaleko białegostoku prosze o odpowiedź pozdrawiam ... tomasz trofimiuk / gg:11181055 / kom 510720406
Tomasz Adamek zdetronizował Steve'a Cunninghama i zdobył pas mistrza świata organizacji IBF w wadze junior ciężkiej. Amerykański bokser był lepszy w Newark tylko w statystykach. Cunningham wyprowadził 690 ciosów, z których 205 doszło celu. Z kolei statystycy wyliczyli polskiemu pięściarzowi 480 uderzeń, a celnych było 186. Sędziowie nie byli [...]
Za 100 zl + moje koszta wysyłki dałoby rade? tomasz[email protected] Zmieniony przez - maden w dniu 2011-06-10 18:32:41 Zmieniony przez - maden w dniu 2011-06-10 20:16:22
TomaSz tak ,ale jak ktos ma duzy neidobor tak jak np ja normalnie nie mam teraz drgan powieki,skurczu lydek itd.. Wypije kawe,albo 2 i mam juz skurcze.. Przypadek ? Nie sadze :P. To jest zalezne jaki niedobor. Ja pije kawe z 1lyzeczki i to rozpuczalna.. a co mowic jakbym sieknal sypana..