Pamiętam jak wszyscy na forach nie tylko tu śmiali się z Brytoli bo ponad 70% uważa ,że David Haye to jeden z największych mistrzów wagi ciężkiej wszech czasów a ponad 80% uważa,że wygrałby z braćmi Kliczko gdyby doszło do walki. Teraz walka zakontraktowana, każdy kto się interesuje tym sportem wie, że Haye ma nikłe szanse o ile w ogóle może mówić [...]
Ludovic Obraniak został ojcem - ma córkę i nie zagra w niedzielnym meczu piłkarskiej reprezentacji Polski z Argentyną. Pozostali kadrowicze powołani przez selekcjonera Franciszka Smudę od dwóch dni trenują w podwarszawskim Sulejówku. - Żona Obraniaka urodziła w środę córkę. Do Polski Ludo przyjedzie w sobotę i w czwartek zagra z Francją - [...]
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
Zgadzam sie z Toba calkowicie Tomasz ze umiar to podstawa, ja go nigdy nie umialem dozowac dobry przyklad to moj wyglad sprzed dwoch lat: http://img526.imageshack.us/img526/3528/61567488.jpg zachcialo mi sie przytyc i efekty widziales na fotkach sprzed redukcji... lepiej wygladalem 2 lata temu czy TERAZ?
POLSKA - ARGENTYNA Kadra Polski na mecze z Argentyną i Francją Franciszek Smuda podał listę zawodników powołanych na towarzyskie mecze z Argentyną (5 czerwca) i Francją (9 czerwca). Oba spotkania zostaną rozegrane na Stadionie Wojska Polskiego im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Mecz z Argentyną rozpocznie się o 17:00, a z Francją o [...]
Dla Adamka to wielkie wyzwanie. Długo czekał na tę szansę i teraz, we wrześniu we Wrocławiu ją dostanie. Tyle tylko, że Kliczko jest w naprawdę świetnej formie - mówi dyrektor wykonawczy firmy braci Kliczków K2 Promotions Tom Loeffler. Przegląd Sportowy: Obejrzał pan stadion miejski we Wrocławiu, gdzie 10 września spotkają się Witalij Kliczko i [...]
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
Tomasz Majewski zajął drugie miejsce w mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie. Polski kulomiot uzyskał rezultat 21.20. To najlepszy w tym sezonie wynik mistrza olimpijskiego i wicemistrza świata. Seria Polaka: 20.36, 21.16, 20.41, 20.08, 20.65, 21.20. Lepszy był tylko Kanadyjczyk Dylan Armstrong, który uzyskał 21.60. – Jest w niesamowitej [...]
Sklep Kulturystyczny AMINOLAND, Klub Kulturystyczny Kelton oraz Hotel Zawiercie zapraszają 12 czerwca 2011 o godz. 15.00 na drugą edycję Festiwalu Sportów Siłowych, który odbędzie się na parkingu przy Hotelu Zawiercie przy ul. Wierzbowej 6 w Zawierciu. Sędziować będą kilkukrotni Mistrzowie Świata i Europy w wyciskaniu: Rafał Zawadzki oraz Tomasz [...]
Skoro miałeś przerwe to zacznij planem jaki dał Tomasz z minimalną objętością i stopniowo wraz z dochodzeniem do formy dokładaj. Możesz zacząć od 1-2 serii głównych w przedziale powtórzeń 10-12. Tylko zamień kolejnością wyciskanie leżąc z wiosłem. Zmieniony przez - Tjujka w dniu 2011-05-28 16:16:17
FIGHT TEAM ZAPRASZA NA: 7 dniowy obóz K1 w Zakopane Miejsce: ZAKOPANE- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem Willa "MANGO" Cena obozu: 960zł/osoba - PRZY REZERWACJI DO 15 CZERWCA po 15czerwca Cena wynosi: 1200zł/osoba 30zł dopłaty za przejazd w obie strony (Kraków-Zakopane, Zakopane-Kraków) Możliwość spłaty w ratach z tym ze ostatnia rata przypada [...]