SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomasz

  • 34 zawodników stanęło w tym roku do rywalizacji o Puchar Prezydenta Miasta w wyciskaniu sztangi leżąc. Siłacze konkurowali ze sobą w czterech kategoriach wiekowych: młodzik, junior, senior i masters. Największą popularnością cieszyła się kategoria juniorów, w której wystartowało 15 zawodników, głównie z Nowego Sącza i okolic. Nie zabrakło również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-04-27 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Ślaska w W.L - Knurów 25.04.2010r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Otwarte Mistrzostwa Śląska Weteranów, Seniorów i Juniorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów, 2010.04.25 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a drużynowe Juniorki 16 (kat.wag.44-52kg) open według Wilks'a 1. Małkowska Patrycja 94 UKS Eugen Knurów 48,8 1,3083 51 45 47,5 50 50 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2010-04-27 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP ADCC w Submission Fighting

    Post
    Sztuki Walki

    Tomasz Cholewicki MP 2009 ADCC wygrał pierwsza walke

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17487 Data: 2010-05-01 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale wazelina....:). tomasz lech wg mnie byl niespodzianka tych zawodow-i pewnie on pojedzie na mr europy,wiec o czym tu pisac? trzeba sie zakwalifikowac na me...:)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tomasz -tam była mowa o aminokwasach i glutaminie 30 minut przed ostatnim posiłkeim zlożonym z wegli i tłuszczy. Odzywka to nie to samo co wolne aminokwasy. A swoją droga owsianka z oliwą musi być okropna... Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-05-05 17:40:03

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie wystartuje 61 weteranów oto lista po korektach Weteranki 40-49 lat kategoria 67,5kg 1. Foryś Urszula 65 TKKF ''Herkules'' Warszawa WL 2. Mieszczankowska Małgorzata 68 SDS Tomaszów Mazowiecki WL kategoria 82,5kg 1. Szczepanik Dorota 69 TKKF ''Azory'' Kraków - Po terminie WL Weterani 40-49lat kategoria 60kg 1. Sych Dariusz 68 SDS [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2010-05-05 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz: zacznij już klasyczny split/lub jakąkolwiek masówkę. Powinieneś mięć już jakiekolwiek postępy w wyglądzie wg.mnie. Groźna sytuacja będzie dopiero jak na masówce nic nie zdziałasz. Na razie nie wiadomo po prostu... pamietaj że bez DIETY nic nie będzie działało. jak nie masz planu żadnego a znasz angielski to polecam -> [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-05-09 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka ksw 13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Takie "cuś" żem znalazł :) : Tomasz Molski : Bezimienni - Walka Węgier Attila Vegh : Duran Duran - Wild Boys wejście Wojciecha Orlikowskiego : Hemp Gru - W Hemp Armii Błachowicz : Carl Orff - Carmina burana , podczas walki : Rob Zombie - Scum of the earth Mamed Khalidov vs. Ryuta Sakura - Wejscie Khalidova : Shamhan Daldaev - Eto Kavkaz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2010-05-09 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XIII

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ponoć wszystkie walki(nie wiem bo dopiero sam ściągam) "Full Event. High Quality. Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze pólciezkiej 85 kg.: Mamed Khalidov (20-4-1) vs. Ryuta Sakurai (20-15-5) Pozostale: Open.: Mariusz Pudzianowski (1-0) vs. Yusuke Kawaguchi (11-1) Pólfinaly turnieju w wadze pólciezkiej 95 kg.: Blachowicz / Brutus vs. Molski / [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2010-05-11 01:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizacja zawodów mma/k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    kwiatulaBa ja choćbym nawet walczył w Strikeforce czy UFC i tak nadal bym się tu udzielał ! Nie ujawniając się bo i tak kto by uwierzył że ja to np. Tomasz Drwal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2010-05-11 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce,2010.05.08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weterani 40-49 lat kategiria 82,5kg 1. Kiebliesz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2010-05-12 09:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI w WYCISKANIU LEŻĄC DO LAT 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44kg 1. Mularczyk Paulina 94 UKS "Eugen" Knurów [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2010-05-12 10:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha 2 Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, mam zaczac wymieniac osoby ktore nie jedza/jadly same ww zlozone na noc ??

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2010-05-13 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stefan Havlik waży 93kg, troche mało jak na kat do 100kg, ale sylwetkowo na pewno faworyt. faworytem na pewno musi być Leonov Yury - mistrz Rosii Open powinien sie też liczyć Muchak Serhiy - rok wczesniej 2 do 100 i Antonio Furic - rok wczesniej 3 do 90kg Nie można też zapomieć ze jedzie tam mistrz polski open Tomasz Lech, jednak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUNIORZY: 1 Wojciech Henkelman 58,5 kg Alliance 2 Dawid Kareta 58,5 kg Octagon Team 3 Daniel Konicki 58,5 kg Copacabana 4 Rafal Pietrzykowski 58,5 kg S.K.T. United Gym 5 Dawid Stachowiak 58,5 kg MMA Poznan 6 Dawid Gajda 64 kg S.K.T. United Gym 7 Szymon Gucwa 64 kg Linke Gold Team 8 Lukasz Jachim 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 9 Jan [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16736 Data: 2010-05-17 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN JUNIORÓW DO LAT 18-19

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na ta chwile zgłosiło sie i wpłaciło 1. Jarosław Bochenek, Aleksandrowo 2. Mariusz Dorawa, Zblewo 3. Robert Konwiak, Mrągowo 4. Tomasz Bator, Chełmża 5. Łukasz Cieślak, Płock

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2010-05-18 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz gratulujemy zawodnikowi TREC TEAM Więcej fotek na:www.trec.com.pl/aktualnosci/ironfirst2.html Zdjęcia:Tomasz Araszkiewicz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-05-18 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Michałowski wygrał kategorię 82 kg purpury, drugie miejsce przypadło dla Piotrka Wojtkowskiego

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16736 Data: 2010-05-22 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sporcie czy w zyciu? Eee, nie przesadzajmy. Zaczelam trenowac jak mialam 16 lat, tyle, ze wtedy wazylam 57kg , wiec na poczatku to nie moglam nawet kuli podniesc, skonczylam jak mialam 20, wiec tych sukcesow jakichs tam wiele nie bylo, tylko 4 lata trenowania, w tym rok zastoju. U was, facetow to gorzej, bo do kuli 6-7.26kg to MOC musi byc. [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie możliwe że dostaniemy paczki od razu z testerami w końcu jedna wysyłka wyjdzie taniej niż miałby Tomasz wysyłać każdy "fant" z osobna Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-25 21:15:44

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)