tomasz

pekson18 No nie chce zostac spamcjalista :) Pozdrawiam TomasZ 18 Dziękuje dziekuje za rozdziewiczenie :) Odwdzięczam się ..

siemano basta no juz nie foszkaj sie przeca to żarty a diety to fakt po cyklu nie trzymalem na 100% wakacje to chcialem tez odpoczac ale juz kupilem karnet i powoli wchodze jesien / zima lece z cyklem wiec bede musial sie mocno trzymac diety bo jak wiadomo w tym sporcie to podstawa Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-30 15:13:52

Może ładowanie zrąbał tak jak np. Tomasz Lech.

kerad - a nie jadłeś przypadkiem ostatnio trochę mniej? Ja od wczorajszego południa nie jadłem jajek - zastąpiłem źródło białka chudą wieprzowiną gotowaną (jutro wracam do jaj) i automatycznie ubyło mi kalorii z tłuszczu. Ale jednak wątpliwości odnośnie treningu powstały kilka dni temu. Byłem jednak na siłowni: 1. Przysiad 60/70/80kgx6p 90kg/2x3p [...]

Dobry temat i dobre pytanie: jak się ma skill kogoś kto trenuje stójkę 3 lata do skilla kogoś, kto się bije 'raz na jakiś czas' na ulicy? Bo chcę się trochę posparrować na ulicy (proszę nie oceniać, bo czy warto i czy to moralne, to osobna kwestia) i się zastanawiam jakie jest przełożenie sparringów w klubie (gdzie są duże rękawice), na walkę [...]

Tomasz w jakim sensie się pytasz o w/w produkty?

dzięki za info Tomasz ,może uda mi się coś zrobić w wolnym czasie :-)

Tomasz ten LU KASZ to chyba ja %-) ,źle spisałeś ;-) Pozdro PS. Już wszystko ok%-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-12-09 12:56:32

Tomasz nie podoba mi sie jedno Po co tu napisales ze w ciagu 5 min padnie pytanie? Jutro przed zadaniem pytania nic tu nie pisz

Tomasz dałem soga :D odbij :D

tomasz odp w koncu na pyt:D

Zreszta tomasz sam napisal, zeby dopalac wyszukiwarki, wiec takie wywody " ale ja mam swoimi slowami" nic nie dadza...

Tomasz gdzie masz w regulaminie napisane ze nie mamy prawa kopiowac czyichs wypowiedzi?

Tomasz Poszło pw

Tomasz anuluj konkurs i zgarnij nagrody :D

Tomasz to anuluj wczorajsze pkt bo to naprawde sprawiedliwe nie bylo

Tak sobie czytam i mam wrażenie, że niektórym BARDZO zależy na tym, żeby coś przytulić z nagród %-) To jest dopiero drugie pytanie, a Tomasz musi się tłumaczyć ze wszystkiego... Tomkowi, Antosiowi i innym modom należy się szacunek, a nie co chwila "a bo ten...", "a bo to..." To ma być zabawa, a nie gra o śmierć i życie. Czytając wypowidzi [...]

Tomasz anuluj wczorajsze pkt i kolejne pytania maja byc takie ze odp bedzie jedno slowo lub wyrazenie ;) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-11 15:14:58

bo mnie prowokuja Wykaze sie o 21 jak w ogole wezme udzial w konkursie Tomasz mam nadzieje ze jak bedziesz organizowal kolejne konkursy to bedzie jasny regulamin i nie bedzie zmieniany w trakcie

Tomasz dawaj teraz ty trening swój na łapy :-) Klatę już obgadaną mamy tez coś na kikuty górne :-)