tom

A Wędrowycz ? Kij tam, że ostatni tom A co do studiów - ciesz się wakacjami póki możesz! Mieszkanko znaleźliście ? A jakoś nie przypadł mi do gustu. Wakacje wakacjami ale z koleżankami by się spotkało Cóż za wakacje jak wszyscy wyjechali, zostałam w Sanoku sama jak palec. A mieszkanka nie mamy :( Niedobrze To ja mniej egzoticzne chłeptałem [...]

Mój kliker też naliczył 82x brawo ! Adaś jeszcze się nie przyłączył bez filmu się nie liczy :-) Miałem jutro 5min. odpalić ale że Tom nam odskoczył będzie próba 3min.;-) Pompki 3min. 1 Trond - 82x ( 91,2kg) 2 wycwiel - 70x (85,8kg) 3 mkxxx - 68x ( 98,6kg)

Tom noo widzisz jest konkrecik . Faktycznie tak się zastanawiałem czemu mi tak leca biodra ( nierówna praca z ramionami ) . Różne pomysły na to miałem ale najbardziej wiązałem to z ciężką kontuzją lędźwi z przed lat i że tak podświadomie chronie ten odcinek . No z ciekawością jutro rzuce się na próbę z ustawieniem poręczy bliżej bioder jak to [...]

mozesz zastosowac taki podzial klata , barki/ plecy/ biceps triceps( superserie preferuje) / nogi ewentualnie mozesz wrzucic barki do nog ; ) pozdro ! No jak już 17-latkowie u nas doradzają - to się robi poważnie %-)

Mecze towarzyskie Polaków - Rok 2003 POLSKA - LITWA 3:1 (2:1) Bramki: 0:1 - 5' Gedgaudas 1:1 - 8' G.Rasiak 2:1 - 11' S.Mila 3:1 - 50' I.Jeleń Żółte kartki: P.Rachwał (Polska), E.Majus (Litwa). Data: 14 Grudnia 2003 Sędzia: Joe Attard (Malta) Widzów: ok. 100 Litwa: Vaidas Zutautas - Darius Sanajevas, Tomas Mikuckis [...]

E tom, zaraz jak Rejtan. Z tym Korte to był żart, może trochę głupi. Róbcie swoje, bo dogadywanie będzie zawsze.%-) To jeszcze na koniec powiem co miałem na myśli - 3x5 od 65-70% i powolna liniowa progresja, częściej niż raz w tygodniu. Ale czy byłoby lepie, to tez przecież pewności nie mam, taka tam wścibskość z mojej strony. A w sumie to Paatik [...]

ale osochosi s tom bluzom ?

tom kvrwa se poużywał. dzięki chłopy.

szanuj blizniego swego... Wszystko ma swoje granice wujku Tom @-)

To co to za dieta czy jakaś impreza się kroi. czit weekend %-) Tom nie masz co zazdrościć , po Twoich fotach widac ze masz mega forme u mnie jeszcze chudo Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-13 16:58:39

tom, a mozna wiedziec czemu w konsystencji stałęj ? :-) przydatne na IF, dłuzej sie trawi, efekt sytości.

Tom - na egzaminie teoretycznym kat. A nie masz tylko przepisów ruchu drogowego, tylko jakieś pierdoły o hamowaniach, kogo możesz przewozić - w jakim stanie itd. więc nie wiem czy tak bez żadnej teorii pociągniesz. A niektóre to takie podchwytliwe trochę były z tego co kojarzę teorię na A 3 razy zdawałem 2 lata temu. Zmieniony przez - Amentoris [...]

Tom - trąbili o tym we wszystkich wiadomościach około kwietnia, że to niby taki ostatni sezon 'brawury w wykonaniu młodych, niedoświadczonych motocyklistów'. I podawane były mi. główne założenia tego projektu czyli właśnie możliwość prowadzenia danego motocykla będzie właśnie zależna od kwestii wiek-pojemność. Poza tym moje główne źródło [...]

Tom - do końca sezonu, a to już zależnie od danego wordu, lecz z tego co kojarzę to w większości do końca października.

[...] nic... to w końcu szkoła... Obiad: Makaron z sosem szparagowym... zjadłem dwa talerze, więc byłem pełny i uwaga: Posiłek przed treningowy: Makaron i udko z kurczaka (czy jak tom się to nazywa)... (zmuszałem się trochę, ale opłaciło się) Posiłek po treningowy: Nie miałem bananów, ale tylko 1 pomarańcze (muszę zrobić zakupy) więc zadowoliłem się [...]

Tom juz chyba trzeba sie przyzwyczaic , może na poczatku konkursu podawaj info ze min czas oczekiwania 3tyg %-)

tom jestem za nowy nowy nowy nowy a ten do kasacji

tom zakładaj, a co mzoe nie wykasuja ty jestes znawca

Jabi dobre marcin dyskusja dyskusja ale on ma ban maszynke!! Tom masz racje przeczkam i juz!! Zmieniony przez - k44jpk w dniu 2008-05-06 16:38:41

[...] ale mieszkająca w Peru Shevchenko ma za sobą już jedną walkę w UFC w której pokonała przez niejednogłośną decyzję Sarę Kaufman. Jej aktualna seria zwycięstw, to pięć walk natomiast rekord w Kickboxingu to 56 zwycięstw w tym 21 przez KO i tylko dwie porażki. Gala UFC 196 (początkowo miała to być gala UFC 197) odbędzie się 5 marca w Las Vegas. [...]