SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okienka tutaj, chyba ciepla wode z lazienki..:/ poradzcie cos? podwieczorek: kubek owocow abo kanapka jakas kolacja: tunczyk abo jakies inne bialo to jak, moze tak byc? te z tom lodowom -- piekna sprawa, tyko jak wsiasc do tramwaju z czyms takim?..pewnie czeba osobny bilet na to kupowac..bo jak nie to wchodze w to :P pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2003-06-03 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki z Unihkeja

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za stronke jeszcze jej niewidziałem. Wejdż na tom jest spox http://republika.pl/oksjanowo/juntaca.html. Jak masz gg to podaj pogadamy. A jak niemasz to podaj mail. Aha mam jeszcze jedną proźbo jak masz jakieś fotki canadienów to załącz tu ok POZDRAWIAM Wszyscy mają sogi mam i ja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2003-06-14 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki z Unihkeja

    Post
    Inne dyscypliny

    mam już tom stronke od niedawna ale masz soga Wszyscy mają sogi mam i ja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2003-06-17 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gerrit Glomser wygrał wyścig Dookoła Austrii Austriak Gerrit Glomser (Saeco) wygrał, po raz drugi z rzędu, kolarski wyścig Dookoła Austrii. Ostatni, siódmy etap, wygrał po finiszu z grupy Belg Tom Steels (Landbouwkrediet). » PAP/15-06-2003 20:32 Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-19 06:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w UFC???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Tyson pojawił się 2-3 razy, nie stoczył żadnej walki a był jedynie sędzią podczas najsłynniejszej gali roku WWF - "Wrestlemanii" (użył jednego ciosu:)). W UFC natomiast kumpluje się głównie z Ortiz'em więc może Tito załatwi mu jakąś walkę, ale jak już wspomniałem - za taką kasę (3 melony) za jeden pojedyenk, prawie wszyscy w UFC [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2003-06-21 03:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyniki w klasach w których startują Polacy po piątkowych wyścigach: Finn (po czterech wyścigach) 1. Ben Ainslie (W.Brytania) 7 pkt 2. Sebastien Godefroid (Belgia) 17 3. Wacław Szukiel (AZS UWM Olsztyn) 28 4. Emilios Papathanasiou (Grecja) 32 5. Mateusz Kusznierewicz (YKP Warszawa) 36 Laser (po siedmiu wyścigach) 1. Michael Blackburn [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2003-06-28 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce nikomu podpasc al enaj silniejszy czlowiek to Pudzian i chyba w rtroj boju tez by mial szanse a trojboisci w strong menach to nie wiem czy by dali rade!!! Ale tom jest moje zdanie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2003-06-30 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Amerykanin Michael Phelps ustanowił podczas mityngu pływackiego w kalifornijskiej miejscowości Santa Clara rekord świata na basenie 50 m w wyścigu na 200 metrów stylem zmiennym uzyskując czas 1.57,94. Poprzedni rekord należał od 11 września 1994 roku do Fina Jani Sievinena i wynosił 1.58,16. Chronologia rekordu świata na basenie 50 m w wyścigu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2003-07-01 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie cos ze mnie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tom tak robił parę razy i nie wiedział, że to je progresja Jak widać nie ważne jak się zwie, ważne by działać... ale na co to działa? -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2003-07-02 07:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    Niewiem czy coś takiego cię interesuje bo nie odpowiedziałeś mi na moje pytanie. Daje to bo jest tu rzecz o której nie kazdy wie!!(jet spycjalnie zaznaczone Rickson Gracie (po portugalsku wymawia się Hikson), 7 dan w Brazylijskim jiu jitsuR, niepokonany w prawie 500 walkach ulicznych i meczach bez reguł, przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2003-07-07 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy dla poczatkujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. Bialko WHEY PRO MATRIX Olimp, czy to jest OK? Tom

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-07-09 01:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy dla poczatkujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jezeli chodzi o Therme? Jezeli pakuje okolo 11 przed poludniem, to jak sobie rozkladac dawki? Godzinke przed jedna kapsulke, a druga albo trzecia kiedy, skoro wstaje ok 8 rano, a wiec niedlugo przed treningiem? Pozdrowienia Tom

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-07-09 01:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Rozpocząłem właśnie 2 tydzień na Thermie. Dziś dodaję drugą kaps. Ciśnienie podwyższone, w dni beztreningowe nie pocę się jednak tak, jak się spodziewałem, natomiast na siłce leje się ze mnie strumieniami. Trenuję na masę co drugi dzień (pon,śr,pt po 70minut + 45 min bieżni)), w pozostałe dni 45 minut bieżni na czczo. Do tego ostra dieta, sporo [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Naturalnie, ze jest to dla mnie oczywiste. Az takim kretynem nie jestem :). Pozdrawiam i dzieki za pomoc. Tom

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] czytam to na jednych dziala to bardzo ostro, a na innych jakos tak... inaczej :))). Wziąłem dziś dwie kapsy, po pierwszej bylem na siłowni i na bieżni sporo potu wylałem, natomiast po drugiej nie było żadnych efektów, jakie bym czuł. Ze mną zresztą jest tak, że w dni beztreningowe gdy biorę Therme, to nie pocę się ani nic szczególnego nie dzieje [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie ile Tom Plazt miał w udzie a ile mają obecni kulturyści? Hej you mada ****ers

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-07-17 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Hej, biorę Thermę od 2 tygodni, rezultaty znakomite jak na razie (pierwszy tydzien 1 kaps, drugi tydzien 1 kaps na czczo, druga przed treningiem). Czuję się dobrze ( no może z wyjątkiem tego, że od dwóch dni gdzieś po 2 godzinach od wzięcia Thermy, już po treningu na masę, gdy jestem na bieżni, znacznie podwyższa mi sie ciśnienie - pojęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Fuller

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to teraz błysnę znajomością tematu: W górnym rzędzie od lewej: Roger Walker, Jusup Wilkosz, Dennis Tinnierino, Casey Viator, Albert Beckles, Frank Zane(Mr.O`1977,78,79), Boyer Coe Dolny rząd od lewej: Danny Paddila, Chris Dickerson(Mr.O`1982),Mohammad Makkawy, Samir Bannout (Mr.O`1983), Johny Fuller, Tom Platz, Jaques Neville Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 10:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ten razowiec co jesz to pełno ziarnisty i czy tom dietkie układasz pod ig i masz cos o siemiu lnianym to same białko i tłuszcze i błonnik (Śluz) Tak popularnie nazywa się nasiona lnu. Są one niezwykle cennym lekiem, łagodzącym wiele dolegliwości przewodu pokarmowego i oddechowego. O właściwościach leczniczych siemienia decyduje jego skład: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2003-08-07 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czy biorac antybiotyk (Augmentin) musze odstawic wszystkie suplementy (Therma, HMB, bialko)? Czy cos z tego zestawu moge brac? Pomóżcie, proszę. Tom

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)