tom

265 lbs.: Brock Lesnar vs. Cain Velasquez TKO 4 = 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields vs. Martin Kampmann SUB 2 = 3pkt 170 lbs.: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago DECYZJA = 5 pkt 205 lbs.: Matt Hamill vs. Tito Ortiz DECYZJA = 5pkt 265 lbs.: Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga TKO 2 = -1 Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen vs. Court McGee [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 3,TKO = -1 Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC - walka wieczoru = +10 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC =-1 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) DEC = +5 [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 2 KO =-1 Jake Shields vs. Martin Kampmann decyzja Walka wieczoru 5x2=10 Diego Sanchez vs. Paulo Thiago decyzja =-1 Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO =+3 Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO =+3 Ryan Jensen vs. Court McGee 2 submission =+4 Patrick Cote vs. Tom Lawlor decyzja =-1 Mike Guymon vs. Daniel Roberts [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 2R, TKO = 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC = 5pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC = 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2R, KO = 3pkt 265 lbs.: Brendan [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 4 TKO 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA walka wieczoru 10pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja 5pkt 265 [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 2 KO +4 Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields vs. Martin Kampmann 2 KO -1 170 lbs.: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago 2 Sub -1 205 lbs.: Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO +3 265 lbs.: Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO-1 Walki w Spike TV 185 [...]

Ha, to i ja sobie potypuję, na razie na sucho, ostatnie UFC typowane nieźle mi weszło. Sexyama vs Bisping TKO 2 Dan Hardy vs. Carlos Condit Decyzja Cheick Kongo vs. Travis Browne Poddanie (armbar?) 3 Cyrille Diabaté vs. Alexander Gustafsson TKO... 3 James McSweeney vs. Tom Blackledge Poddanie (breast choke? ) 1

nie lubie kurczaka bo jest za tlusty a ryz mam w dupie patrzalem na tom kreatyne moze to sobie kupic? a z polskiego mam 3 wienc nie ma sie co dziwic:)

tom to nie było do ciebie , tylko do kolegi co wkleił wyniki badan na hcg

tom to nie było do ciebie , tylko do kolegi co wkleił wyniki badan na hcg Po tym HCG normalnie jadę dalej z cyklem tak jak mam rozpisany ?

Gdybyś sobie zrobił analizę składu ciała to wiedziałbyś więcej. Straciłeś wodę i to wszystko. Duża część ludzi sądzi podobnie jak Ty! Inni mają lepiej - są młodzi, piękni i wszystko przychodzi im bez wysiłku! 5 kilo wody? ok, być może w takim razie. Dziwne, bo dużo piłem. na marginesie, nie intersuje mnie co myślą inni. Na pewno są tacy, którzy [...]

Tom musisz się zdecydować : -- czy dalej będziesz się obracał w swoich ustanowionych dogmatach -które Cię kompletnie blokują na zmiany,które dają ćwiczenia siłowe i odpowiednia dieta. -czy otworzysz się na opinie bardziej doświadczonych i zaawansowanych forumowiczów - wtedy świat ulepszania ciała i ducha-stanie przed Tobą otworem. Ale by go [...]

Skłaniam się ku opcji, że w moim wieku nie zrobię nic nadzwyczajnego i dlatego szkoda czasu na skrupulatne przestrzeganie diet, odważanie składników, patrzenie na godziny posiłków itd. Być może osoby młode mają inaczej, i taki 20 latek budując masę, czy chcąc rozwinąć poszczególne partie ciała, będzie miał na pewno po 1 lepsze efekty, a po 2 nie [...]

[...] co mnie cieszy. Także, to nie była żadna woda, tylko za dużo jedzenia i kalorii w diecie w stosunku do oczekiwań i zapotrzebowania, czyli do tego, co powinno być. Ankieta mi dziś przypomniała, że miałem schudnąć 2 kilo w ciągu 2 lat ---- ogarnia mnie pusty śmiech, gdy czyram te bzdury. Zmieniony przez - tom.2016 w dniu 2016-07-25 12:58:57

A co by było jakby wszystkie konta były "potreningu" a tylko tom.2016 miał prawdziwe? |-)

dokladnie Tom masz racje , dziś jestes jutro Cie nie ma %-)

Może i mało ale nie chcę beat-alaniny jestem zdecydowany na "mój" zestaw ale szukam tego bloker kortyzolu który nie jest spalaczem. TOM przypomnij sobie nazwę tego co miałeś, proszę jestem zdecydowany na ten zestaw !!!

To i ja coś dorzuce: Aaron Maddron Alexander Fedorov Art Atwood Bob Cicherillo Chris Cormier Dennis Tyron James Dexter Jackson Don Youngblood Erik Gabriel Fromm Giurgi Nicolae Günter Schlierkamp Jaroslav Horvath Jay Cutler Jóba Elek Johnnie Otis Jackson Kevin Levrone Kis Horváth István Kiss Jenő Kovács [...]

tom dawac cyne chopy ,ja mieszkam od kolobrzegu 30 km,wiec an znak sygnal zaden problem jest przyjechac wez miem 100 mety ,gainera i jak prztsalo na kulturystow zrobimy na plazy

http://www.fight24.pl/wp-content/Jimi-Manuwa-vs-Jan-B%C5%82achowicz-2-768x505.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 127, która odbędzie się jutro w Londynie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między [...]