tiramisu

No tak, tu kreatynka i fit batoniki- Pico Bello:-PP a w tyle foty- czekoladki Merci jako miSZCZ drugiego planu.8-) to dla gości :-P Tjaaaaaa, jasne %-) A biszkopty skitrane na tiramisu, pewnie też "dla gości"....;-D Ta Twoja kurkuma z foty ma dodatek czarnego pieprzu?:-)

Piąty dzień treningowy w tym tygodniu już przeszedł do historii dzięki czemu tydzień można zamknąć i zaliczyć do udanych. Wszystko idzie tak jak ma iść i myślę, że zarówno ja jak i Przemek jesteśmy zadowoleni. Poszedł dziś raport pomiary minimalnie w górę tam gdzie trzeba pas cały czas bez zmian na wadzę + kilka kg ale jak to po redukcji złapałem [...]

Lecimy z kolejnymi wypiskami! Kolejny trening z planu teraz mocniej przytyrane zostały plecy gdzie wrzucone zostały wiosła których też spory okres czasu nierobiłem o dziwo! Żadnego dyskomfortu a za to czucie mięśniowe jak nigdy. Widać, że brakowało tego typu ćwiczeń, oczywiście do wszystkiego z głową i rozsądkiem żeby nie zrobić sobie kuku. Tempo [...]

Jadzis czit mil tiramisu z lidla i czekolada mnie czit 3euro kosztowal xD cukru kurfa na miesiac wystarczy

[...] Cardio 20min 3 pierwsze posiłki, a potem stek z ziemniaczkami i papryką nadziewna warzywami+nieco łososia i frytek od Mojej, po ok.45 min(kurs do innej knajpki) deser lodowy tiramisu, w domu jeszze ok.150gr lodów amerykańskich + baton białkowy Gladiator. Teraz weszło 200gr serka wiejskiego light+25gr wpc+10gr masla z nerkowców(musialem sprobować [...]

Już przetestowane. Tiramisu najlepsze, najsłabsze owocowe. Dobra szarlotka. /SFD/2019/12/22/04a3ed4a92594a3f8f6ca558f88d05db.jpg

Zjadłabym takie tiramisu :)

A poprzednie dni to tłuszcze to były kogo wina?:) U mnie rośnie eksperymentalne ciasto drożdżowe na gofry na orkiszowej pełnoziarnistej i skyrze. Koszykarz się podpalił, ze bedzie próbował - mimo pełnoziarnistej mąki. Oby wyszło tak ładnie jak Twoje tiramisu.

Miska: 1784ckal B115 T90 W167 Dziś tłuszcze to moja wina.. 3 kawałki sernika tiramisu wpadły;-) Niby miało być fit, ale 250g mascarpone dałam... /SFD/2020/6/18/5ec9314618a046d5a13f0fe76ed42329.jpg

Czekoladowe , bakaliowe , pistacjowe , tiramisu dawać jak leci . Chodź sam osobiście śmietankowych tez bym nigdy nie wybrał

Czekoladowe , bakaliowe , pistacjowe , tiramisu dawać jak leci . Chodź sam osobiście śmietankowych tez bym nigdy nie wybrał Ale przecież nikt nigdzie nie idzie%-) "Choć" Co do lodów dobrze zmrożona śmietanka bądź wanilia i nic więcej nie trzeba xD

wisnia-biala czekolada, truskawka-banan i sam banan. A sobie wzielam tiramisu

Super. Raz na jakiś czas fajnie przetestowac bo szkoda mi kupic całe białko jak sie okaze ze smak taki sobie. Mam to tiramisu i nie jest takie super. A vanila heaven był boski

ja ostatnio kupiłam- chocolate cookies i tiramisu- nawet dobre

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-vs-Conor-McGregor.jpg Fot. UFC Tony Ferguson chce sprawdzić szczękę Conora McGregora, szybko otrzymuje odpowiedź od Irlandczyka Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson rzucił wyzwanie byłemu mistrzowi wagi piórkowej i lekkiej Conorowi McGregorowi mimo, że ostatnio wyjaśniał, że odrzucił [...]

[...] zestawienie w przypadku gdy Khabib tak często zawodzi. Rosjanin zaczyna być takim samym płaczkiem jak Aldo tylko, że Aldo nie zawodził tak jak Khabib, jak nie kontuzja to tiramisu i problemy z wagą. Fajnie byłoby zobaczyć w walce z Tonym, ale to kolejny raz spore ryzyko. W obecnej sytuacji chciałbym wygranej Fergusona i jego walki o pas z [...]

Tony Ferguson kontuzjowany! To nie Prima Aprilis%-) Nowa walka : Holloway vs Khabib%-) https://twitter.com/twitter/statuses/980577727882387466 KVVVVVVVVVRWA, Max nie ma szans raczej - niemniej, świetna robota z jego i UFC strony, że udało im się dojść do porozumienia. Jak Max to wygra to się będzie działo. Ale nie wygra%-)... I tak się jaram w [...]

Askrena do UFC. Ben ma całkiem podobny styl do Khalabiba vel Tiramisu.

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-13.jpg Rey Del Rio/Getty Images Tony Ferguson – Khabib Nurmagomedov odrzucił walkę na gali UFC 216 Według informacji przedstawionej przez Tony’ego Fergusona wynika, że Khabib Nurmagomedov odrzucił propozycję UFC na walkę z nim na gali UFC 216. — Zaoferowali ci walkę na UFC 216, a ty ją odrzuciłeś? [...]

[...] TDD wystarczyło na Romero! Wgl to GSP ciężko będzie miał z Bispingiem, ale to jeszcze przeciwnik do przejścia. Co do Khabiba to niech walczy z Barbozą. On chyba zapomniał o tiramisu i 2 już nie zrobieniu 155. Szkoda, bo liczyłem, że Ferguson vs Nurmagomedov w końcu dojdzie do skutku, ale ja się White'owi nie dziwię. Lee jest młody i skończył [...]