tiramisu

Najlepszego };-) ...i smacznego tiramisu bez biszkoptu :-D

Wcześniej ktoś napisał o smaku tiramisu, ja mogę się podzielić smakiem czekolady. Piłem tylko z wodą, więc nie wiem jak smakuje z mlekiem, ale IMO, smak jest wypas, najlepsza czekolada jaką piłem nie licząc SCITEC-a, ale jego miałem tylko próbkę, więc może by mi się znudził. A olimpu zjadłem całą pakę aż mi się uszy trzęsły, mogę powiedzieć że [...]

Bo jestem taka goopia, ze nie skojarzylam, ze jak jedziemy na wschod to jest pozniej a nie wczesniej .... Dotka, za te burpees powinni ci wyslac jakas nagrode typu pudelko odzywki o smaku tiramisu czy cus ;-)

Białko jesli chodzi o smak super tiramisu polecam rozpuszczalnosc tez ok z woda wql sie nie pieni , to co ludzie pisza ze jest nie smaczne to bzdura .

Jak tam Panowie? Ja mam na swoim koncie 2 kawałki halibuta, 2 kiełbasy białe z ziemiakami i 3 kawałki tiramisu. Jestem zapchany jak świnia. Chyba nawet nie przekroczyłem bilansu %-) żołądek się skurczył, czy jaki chvj ? No i bez alko. Postanowiłem być szoferem :)

SP 80 - bardzo fajne jest tiramisu .. reszty nie miałem /nie kojarzę, GOLD także nieźle wygląda.. kwestia upodobań i kasy

[...] z migdałami 2.250g indyka + 100g ryzu + 200g warzyw 3.250g wolowiny + 100g ryzu + 200g warzyw 4. tagliatelle carbonara(albo cos podobnego bo nie wiem czy dobrze napisalem)+ tiramisu 5.250g indyka + 100g ryzu + 200g warzyw trening: wolne - regeneracja. (jedynie pompki 2h po 4tym posilku)- aktywizacja GLUT4 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

Tiramisu lepsze.

dobra się przyznam zjadłam dzis kawałek tiramisu...

Tiramisu? Oj dopiero doczytałam. To nie, za mną pizza jakaś w ramach zdrowego posiłku, dla mnie kopa nie.

wczorajsza micha (ah, oparlam sie niedzielnemu kieliszkowi wina, tiramisù domowej roboty i wieczornemu drinkowi z przyjaciolmi - pilam herbate zamiast drinka... nic mi nie straszne :D ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93aecb0de0a64b68ba54384a4865096f.png dzisiejszy nowy trening: 1. przysiad ze sztanga 6 serii po 6 powtorzen kazda 2. wyciskanie sztangi na [...]

250g tiramisu oyebałem potreningowo zamiast ryżu. Raz chyba można. Mam nadzieję, że się nie zaleję %-)

Potestuje te rzeczy, bo nigdy z nic z tej serii nie brałem, a tam fajne cuda są. np tiramisu, polecam

Tiramisu nie ale wszytsko co do tej pory zjadłeś, po prostu zacząłeś uciskać brzuch i tyle.

Ja mam tylko Ostrowię naturalną i tiramisu. Jak to zjem to zakupię jakieś super hiper mega smaczne białko %-)

Dokladnie :) Ale na masówke jeszcze kreatyny bede musial dokupic i beta alanine albo przedtreningówke jakas.. Ciekaw jestem smaku ostrovit tiramisu i uns cream :p

Dziekuje za rady, gdy dorwe komputer (na którym łatwiej mi sie robi edycje) to popoprawiam wszystko. Dzisiaj wrzucam miskę na dzien wczorajszy. Musze sie rownież przyznać do niezdrowych pustych kalorii z jednego kawałka Tiramisu włoskiego wiem tyle, ze ważył 50g, rownież pochlonelam 3 Sztuki Rafaello - tj.30g, 186 kcal, 2,7g białka, 14,4 g [...]

[...] ze smakami owocowymi typu raspberry czy strawberry już bym nie ryzykowała (pewnie wrażenia byłyby podobne, jak w blueberry i cherry), to już te inne - np. coconut, cream, tiramisu czy vanilia cocos chętnie bym przetestowała ;) SFD - Wpc protein plus V3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c3adbeeefb04c61aa1dd2cf448d3977.png TRUSKAWKA Smak 8/10 Za [...]

[...] - po treningu banan,jablko, mandarynka, gofry z dzemem, makaron pelnoziarnisty, kurczak, pizza z kurczakiem/papryka/rukola, jablka prazone, twarog, sok pomaranczowy, lody tiramisu/kawa i inne obrzydliwosci :) Zakladam wciagniecie okolo 5-6tys kcal - okolo 6-7gWW/kg masy ciala, tluszcze ok 0,7g/kg. A od jutra kolejny tydzien ze wspaniala dieta [...]

wanilia czekolada kokos pistacja tiramisu i cos tam jeszcze musialbym sprawdzic