tiger

byku daj mi soga zobaczymy czy działa I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

nie oplaca sie jest frytek- za duzo tłuszczu zwłąszcza jako przed trenngiem.. I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

dobry plan na wszystko ?? prosze bardzo : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ---------- ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu [...]

przy takim stazy najlepsza bedzie ogolnorozwojowka, dzieki ktrorej wzrosnie masa, siła... czyli cwicz w w/w planu : grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj [...]

ekhm, masz staz taki ze prawie zerowy. I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

a raczej I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

pweno ze oka bo ja dawałem PS trening michała. 2, nowy trening: grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ======== ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all [...]

nie jest zawodowym kulturystą ?? co tu ppieprzysz.. a nol, tez nie ? dla ciebie zawodowcy to tylko z mr olympia ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

miszkowaty 0 czytaj uwazniej to NIE ON tylko jego qmpel I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

nucek niew zakladaj 2 takich samych postów I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

no co kolooooo ... o nie teraz umrzezs leć po szczepionke na tyfus ja mam z 10 odciskow i sie nie burze (w sumie mialem bo narazie zniknely) I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

masz nadwage ? : plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

widze ze cwiczysz cyklicznie... poczekaj .. a masz diete ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

3 cm w 0,5 roku to nie tak mało chyba nie myslisz ze w rok brzybedzie ci 10 cm ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

taaa mi gadał zeby nie orbic pol przysiadow bo i tak nic nie daja lepsze sa hm nie wiem jal nazwac - on tylko zginał lello kolana i protował nogi ... co za d**** .. I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

itaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]

tiaa wiem o czy mmowisz ale chcaiłbym miec 6 na koniec z wf I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

dobra ja mam swoje a ty swoje zdanie I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.