thermo

Chwila, skoro bierzesz thermo, to chyba zbijasz wagę (dodatkowo w upał). Brak przyrostów obwodów wydaje się więc być całkiem normalny...

"zbijam przeciez tluszcz nie miesnie to po pierwsze - thermo jest antykatabolik wiec ni h" Czyżbyś sądził, że pozbędziesz się tłuszczu, a obwody ani o milimetr się nie zmienią ? Nawet gdybyś nie stracił mięsa (co jest samo w sobie niemożliwe), to po wypaleniu czystego tłuszczu obwody mają prawo się zmniejszyć i to czasem sporo (zależnie [...]

[...] 300kcal. Jak juz to zrobisz to możesz dorzucić białko, jako uzupełnienie w białka w diecie, poprzez smaczny shake ;) Oraz możesz dorzucić BCAA, z Ostrovitu będzie najtańsze, ew. po jakimś czasie jakiś słabszy spalacz tłuszczy(np. thermo speed z olimpu). I to chyba wszystko starczy. Jak coś to jeszcze pytaj, sog mile widziany, jeśli pomogłem ;)

kup Thermo Speed Olimpu na początek daje rade i kopa przy 4 tab :-))

lepiej na jeden - dwa tyg slabszy, potem mocniejszy:P ofc po okresie samej diety i treningow:) na pierwszy kontakt clenburexin albo thermo stim ;)

Czyli pierwsze 2tyg thermo stim zeby zajesc 60tapsow, i potem black bombs bedzie ok? musi byc przerwa miedzy tymi spalaczami czy odrazu moge przejsc na ten drugi?

1. Z suplementów pod tym kątem najlepiej sprawdzić się berberyna. Często łączona jest ona kwasem r-ala/ala, chromem, gymnema sylvestre, czy ekstraktem z cynamonowca. Według mnie w większości przypadków wystarczy sama berberyna, plus oczywiście aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych. 2. Większość bazuje na tych samych/podobnych [...]

BCAA dawaj w trakcie/po siłowym oraz przed aero/hiit/biegami (tak z 15 minut). Jeśli masz sytuacje, że kończysz siłowy a zaczynasz aero to bcaa daj pomiędzy. Co do hmb- zjedz ale już nie kupuj. Co do spalaczy - coś wiem, ale IMO poćwicz na diecie jeszcze trochę, choćby miesiąc. A dietę masz redukcyjną? jaki rozklad b/w/t ? Potem możesz zarzucić [...]

1. Fotki nie dam bo mnie zalało trochę. 2. 24 lata. 3. Waga według profilu. 4. Staż według profilu. 5. Chcę poprawić swoją sylwetkę i ogólnie kontynuować stosowanie Boosterów. 6. Miałem 4 cykle pierwszy na zwykłym mono, drugi cell pump + nitro bolon 2, trzeci Cell Pump + X-pand xtreme pump i czwarty mono+ Horse Power. 7. Ze spalaczy stosowałem [...]

thermo cuts 100 kaps ma tylko 25 porcji - wg mnie jest niezbyt wydajny, w odróznieniu z TFB Treca. Dorzuć do redukcji sporą ilość białka, możesz uzupełniać je z odżywki /np. wpc/

Na spalanie THERMO STYMULATORY

Tak, nie dopisałem jeszcze puddingu :) a spalacz to :Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps niby mogłem szukać czegoś mocniejszego ale kiedyś kupiłem jakiś Amerykański topowy shit po którym prawie bym zemdlał i właśnie tego spalacza nie pamiętam , tabletki były biało niebieskie i pudełko .

Thermo Speed Extreme - masz juz spalacz a jesli chcesz jakis dodac to mozesz dodac thyroterm ilosci wszystkiego ok dawkowanie wiesz juz?

Thermo Fat Burner z treca 1,5 puszki

Co kupić, no to do diety najlepiej witaminy+minerały+omega 3, no i BCAA by chronić mięśnie. Co do spalacza, co by Ci tu polecić,hmmm...., Revex 16 byłby dobry jako pierwsza styczność z takimi środkami jak spalacze, ale jeśli szukasz czegoś co Cię trochę pobudzi do treningów to bym proponował Olimp Thermo Speed Hardcore.

ok, zdecydowalem sie na thermo speeda, nie chce amerykanskich:) zapewne beda mocne, a nie wiem jak mi organizm zareaguje. ts jest na 20 dni, wiec jak sie skoncza, ewentualnie kupie scorcha:)

Thermo Stim znakomicie sie sprawdza w okresie redukcji

Zdecydowanie dieta typu LOW CARB jest najleszym sposobem. Wprowadzenie duzej ilosci bialka kosztem wegli jest dobrym sposobem. Na dobry poczatek polecam Thermo speed extreme z Olimpu. Przy kolejnym szczeblu zaawansowania polecam Venoma...

Dzień 6 26.08.2010 Suple : 1x thermo stim 1x witaminki Trening : Rowerek 1h

hehe byłem na pompie i cały trening z bieganiami nie zało mi nawet 1h , chyba po tym thermo stim bo łykłem 2tab. naraz :D