SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • REDUKCJA-POMOC-ANALIZA-WSKAZÓWKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM SZANOWNYCH FORUMOWICZÓW, ZWRACAM SIĘ Z UPRZEJMĄ PROŚBĄ O WSKAZÓWKI, OCENĘ I POMOC W PLANOWANEJ PRZEZE MNIE REDUKCJI. WIEK ; 17 LAT WAGA ; 83 KG WZROST ; 176 CM BMI ; 26.8 BODY FAT ; 27 % ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE ; 3394 KCAL DIETA I SUPLEMENTACJA 6:30 -1X OLIMP THERMO SPEED EXTREME 7:00 -150G JAJECZNICY NA MAŚLE /K-324/B-19/W-2/T-27 -100G [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-09-30 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rano 5g TCM i 1 kaps Thermo, przed treningiem 10g BCAA porcja NoXplode i 1 kaps Thermo, w trakcie treningu 10g BCAA, po treningu białko+carbo+storm DNT 5g TCM i 1 kaps Thermo rano, po południu 1 kap Thermo

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X lecie firmy Trec

    Post
    Trec

    Zebrałem wszystkie proponowane suplementy dla Trecusia :) spory zestawik się uzbierał: - B.A.W. - Bobas Anabolic Workout - MASS XXS - Whey 0 dla malutkich - Whey 10 dla starszych - BCAA Baby Force - Mini L-Glutamine - HMBobas - Creatine Brzdąc - NitroBobas - Amino-bobasmax - Carnobaby - Thermo fat mini burner - CreaBabyTrix [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2011-10-01 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam radę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8:00 2. Obiad: 14 3.Kolacja: 18:00 nie są to tłuste rzeczy bo tłuszcz postarałem się zredukować jak najwięcej mogłem. Między 8:00-14:00 jem 2 jabłka, pije tylko wodę. Biorę thermo speed extreme pół godziny przed śniadaniem x1, pół godziny przed ćwiczeniami x2, oraz pół godziny przed kolacją x1. Ćwiczę na siłowni 5x w tygodniu, codziennie aerobik [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-10-02 00:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zamówienie to 4x carbo-nox 1 KG BCAA Xplode 500g x 1 Creatine Xplode 500g x 1 Glutamine Xplode 500g x 1 THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS 120 CHELA-MAG B6 30 kaps Tylko ciekawe jakie smaki będą hmm

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ja od jutra startuje z JEM/NIE JEM ;) zakupiłem bcaa XPLODE, białko, omega 3 i thermo stim . I mam do was pytanie szczególnie do ciebie Biniu bo wyliczyłem soebie zapotrzebowanie kcal tym wzorem waga*24* poziom aktywnosci dałem 1.3 i wyszło mi 2600kcal i czy taki rozkład bedzie dobry b/t/w b-2g/kg = 664kcal w-1,2g/kg = 400kcal t- reszta to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dziękuję Ci bardzo , a czy dodać te aeroby przynajmniej trochę w wolne dni ? Mam także 2x 500g Activlab BCAA xtra 90 taps thermo speed extreme zjeść to czy na razie nie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-10-02 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki biniu za odpowiedz ;) Zrobie FBW ;) Od dziś zacząłem JEM/NIE JEM rano bcaa xplode i thermo stim własnie siedzę w szkole i nie czuje głodu pełno energi tylko cole light zapijam czasami tak wiec poki co spoko ;) bedę informował jak idzie ;) pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, używam od dzisiaj suplement diety l-carnitine 600 ale chciałem brać coś jeszcze co zamieni mi spalany tłuszcz w mięśnie. A co powiecie żeby do l-carnitine 600 brac jeszcze thermo speed? Proszę o radę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-10-04 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jest to moj pierwszy post na tym forum. Jestem tutaj zupelnie nowy i prosze o wyrozumialosc. Mam pytanie dotyczace polaczenia suplementow. Wiem, ze pytanie bylo walkowale ale chodzi mi o caly plan treningowy wraz z dieta. Chcialbym sie troche podrzezbic i pozbyc sie tluszczu( nie ukrywam, ze na brzuchu go najwiecej). Mysle nad kupnem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2011-10-04 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ulepszeniu aktualnej "diety"/redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam ch** Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w dalekiej przeszłości nitrobolon, w niedalekiej thermo stim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : aktualnie brak funduszy Stosowane wcześniej diety : jadłem co chciałem i kiedy chciałem, od miesiąca jestem na mojej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-10-05 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tylko jedną krechą przekreślony tak byle jak tylko kod kreskowy a nie hologram ( ten jest nie naruszony) i tylko na tych foliowych , np na thermo speed extreme nic nie ma, kod cały hologram też bez żadnych zamazywań, więc to powinno się liczyć, chyba że patrzą na coś innego

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 23lata 171cm wzrostu wagę 70.5kg cel to 65-66kg. Dwa lata temu przeprowadzałem redukcję z 76kg do 69kg, dużo biegałem dieta była jako taka, niestety problemy z piszczelami eliminują bieganie na dzień dzisiejszy, dlatego potrzebuję dokładniejszej diety, oceny paru dni które tu umieściłem, sprawdzenia czy idę w dobrym kierunku. Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-10-05 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 5kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm mam na imię Paweł mam 16lat 183cm wzrostu i 100kg chcialbym zgubić 5kg w miesiąc i mam nadzieje ze mi pomozecie z tym :) "problemem" :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-10-06 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garenge - zależy co rozumiesz pod pojęciem dziąłania. Mnie thermo stiom zbytnio nie pobudza, nie czuję by jakoś wyraźnie wpływał na moje samopoczucie przy dawce 2 x 2cps na dobę przy regularnym braniu - co sobie cenię. Jako środek wspomagający redukcję - chwalę go natomiast. Tested burner jest dla mnie zdecydowanie za mocny. Chcesz coś pośredniego [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + trening + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam z kim zostawić maluszka ale zaopatrzyłam się w steeper, skakanke i termodres do tego chce robić brzuszki i cwicze z hantalmi na rece. Zakupiłam spalacz tłuszczu thermo speed, l-karnityne extreme i witaminy. Do tego pije duzo wody i zielona i czerwona herbate, jem chleb razowy. Nie jem ziemniaków, słodyczy (zreszta nie lubie:), fast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-10-06 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam z kim zostawić maluszka ale zaopatrzyłam się w steeper, skakanke i termodres do tego chce robić brzuszki i cwicze z hantalmi na rece. Zakupiłam spalacz tłuszczu thermo speed, l-karnityne extreme i witaminy. Do tego pije duzo wody i zielona i czerwona herbate, jem chleb razowy. Nie jem ziemniaków, słodyczy (zreszta nie lubie:), fast [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2011-10-06 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz który kupić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ktory z tych spalaczy wybrać a może inny ? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Thermo+Fat+Burner

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-10-07 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o nowego venoma hyperdrive 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 70% tak skuteczne przy spalaniu tkanki tłuszczowej co stary venom? Jest na chwilę obecną cokolwiek co rzeczywiście daje zauważalne efekty? Do tej pory próbowałem jakieś thermo speed extreme i inne podobne, ale efekty wcale nie były lepsze niż jak trenowałem bez niczego. Mój organizm jest wyjątkowo odporny na wszystkie suplementy czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-10-08 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o nowego venoma hyperdrive 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu) cel: utrata tłuszczu, uzyskanie rzeźby (głównie na brzuchu i klatce) stosowałem wcześniej kilka suplementów, niestety nie jestem w stanie podać nazw, poza wspomnianym thermo speed extreme, który kupowałem przez internet Nigdy nie używałem kreatyny, kilka dni temu zacząłem z białkiem firmy hi-tec dieta typu jedz mniej, 0 alkoholu, minimum [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-10-08 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)