SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Trening w domu 6 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    Loferne wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź napewno ułoże sobie jakąś lepszą dieke. Mam jeszcze jedno pytanko jak długo można stosować spalacze np thermo speed extreme? I jaka musi być przerwa przed nastepnym cyklem ze spalaczem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2011-04-04 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale był mógł brać : Thermo Speeda ? 1.-Tak 2.-Nie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-04-05 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Joli Garcon wymiata sam zastanawiałem się nad scorchem ale postawiłem na TFB z Treca. Jeżeli chodzi o Thermo stim, myśle że mama będzie zadowolona

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - dalej tak samo:) liczba powtórzeń rośnie:) coś mi się sfd waliło kiedyś i dlatego dopiero dziś wpis Tommo - chce i mam na to ochotę, ja się do niczego nie zmuszam:) ale nie zaprzeczam że czytałem też o tym 06.04.2011 Jadłospis: I - owsianka na mleku 0,5 % + 2 bułeczki maślane - 7.40 II - kiść winogron - 8.20 III - jabłko, 2 mandarynki - [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 07:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieyou co do Ketonów również nie wiem, ilość w Thermo Stim uważam że działa, wiec teoretycznie 100 mg wystarczy, jednak produkty które można w PL dostać mają dawki nawet 500 mg per caps a zalecane jest nawet 3 kapsy dziennie, wiec nie wiem czy to kwestia standaryzacji czy czegoś innego. Ja polecam 3x125 mg bo o takim produkcie myślę i jest to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13708 Data: 2011-04-10 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przecietna kawa ktora >50% aktywnego spoleczenstwa rozpoczyna dzien zawiera ~80 mg kofeiny - a wiekszosc jest zadowolona z efektow jej dzialania wiec .. co na spalanie jesli nie masz nadwrazliwosci na ktorys ze skladnikow to polecam zdecydowanie Thermo Stim sprawdzony w bojach zbierajacy wiellleeee super opinii jednak bez poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12259 Data: 2011-04-11 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - czyżby tym razem pierożki tak podziałały?:) waga jutro rano jjfight - na zasuwam ile sił i czasu mam:) sił i chęci jest dużo gorzej z czasem:) no ale miesiąc jeszcze, kończę pracę i biorę się ostro za treningi:) no basen jest dobra rzecz. Tym bardziej dla fighterów gdyż pływanie to najlepsze ćwiczenie ogólnorozwojowe a jak wiadomo dobry [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki deficyt kaloryczny? Od kiedy zaczales redukcje? Ja bym na razie na samej diecie lecial, jak bedzie slabo szlo, to ucinaj po trochu wegle. Ze spalaczy thermo stim/clenburexin to max jak na razie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-04-17 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozesz dorzucic thermo stima. Jest to mozliwe. A latwosc zalezy od poziomy bf wyjsciowego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-04-19 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie to samo miałem z ostrowią :) Ludzie przesadzają :) Teraz za namową kumpla myślę o Thermo Pro :) Ziperon a nie myślałeś że jak na swój wiek to nie potrzebne ci witaminy? W wieku 21 lat zrobiłem 15 kilo mięśni w rok beż odzywek, tylko z odpowiednim jedzeniem i ćwiczeniami :) A witaminki biorę sporadycznie, jak czuje braki, białko tylko [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej na 4tyg przed koncem wrzuce argi i tauryne zeby troszke podniesc wydolnosc(wtedy tez kreatynka juz powina sie rozkrecic) a na ostatnie 2 tyg dorzce (uwaga)thermo-ale w droobnych ilosciach aby pozbyc sie zapewne nabylych tluszczykow z gainera (i diety wysoko-ww) a dodatkowo wypocic i wyczyscic to co uzyskam. to wszystko ma mi [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2011-04-25 01:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przez swój 1. dlugofalowy jechalem jedynie 8 tyg,bo postawiłem sobie wówczas cel w WL do urodzin;].Dietę trzymałem w 100%,suplementacją było tylko bcaa+później thermo stim jako pobudzenie przedtreningowe.Tez nie byłem do końca zadowolony,szczególnie przez ten mc,ale nie sądziłem,że mogę kogoś zadziwić hehe. Autopsy:mógłbyś pokazac ten plan [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek –25 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: 1) 4 jajka na masełku, pastrami wołowe 2) schab z warzywami 3) schab z sosem 4) Muscle up proteinw formie loda + orzechy 5) schab 6) sernik Rano 2 kaps Thermo Fat Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 i ostatnim posiłku 2 kaps o3 TRENING: 1)10 minut rozbiegania [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.04.2011 - praca, ale jedzonko, suple ok 27.04.2011 Jadłospis: I - 5 kromek ciemnego pieczywa z jakimś twarożkiem - 3.00 II - 5 kromek ciemnego pieczywa z jakimś twarożkiem - 6.30 III - sernik, jabłko - 9.30 IV - karczek, kasza gryczana, buraczki - 13.30 V - banan VI - 8 bardzo małych kromek ciemnego pieczywa z serem żółtym - 18.30 VII - serek [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine hcl allegro możesz do yohy dodać thermo speed np

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2011-05-07 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde SFD wam działało ? mi dopiero teraz odpaliło od ostatniej wpiski... jutro zrobię od początku tygodnia bo na kartce zapisywałem i zdj robiłem byłem na komisji wojskowej 189 wzrostu/ 87,5 kg czyli waga git troszkę poszło Dokupiłem Thermo Speed Extreme Co do działania Tested Burner, wypowiem się na koniec testu, będę teraz jechał : 2 tabs [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - co w zastępstwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wypadku braku Scorcha miałem zamiar wziąść Venoma 3.0 ale po przeczytaniu opinii na jego temat sam już nie wiem czy jest sens go brać bo strasznie ryje psychike. Uważasz ze Thermo Stim byłby lepszy od Venoma 3.0 ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-05-12 08:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo fajne. Czuć że się ćwiczy:) Byłbym zapomniał, na początku była rozgrzewka (wymachy itp) a na koniec rozciąganie. Sen: od 23 do 8 czyli dosyć długo:) no ale w hostelu a to nie to samo co swoje własne łóżko:) Suplementacja: dziś bez thermo speedu Omega 3 - 2 tabletki magnez - 1 tabletka Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-05-15 20:58:40

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu jeszcze małe pytanko odnośnie diety Chce zrobić rozkład b-2,4 t~1,7 ww-1,7 ew braki z kcal będę podbijał tłuszczami Czy taki rozkład będzie odpowiedni ? Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-05-17 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom Hyperdrive

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i szkoła to jest najlepszy okres, ale do szkoły muszę brać normalne rzeczy tzn. kanapki bo inaczej nie mogę. Czemu L-Karnityne przez tydzień ? bratu została końcówka to mi dał :) zawsze coś Jeszcze pomyślę nad Thermo Stim bo widzę że dość tanie jest, a opinie są dobre to bym kupił ze 120 kaps i jeszcze bym o nim poczytał kiedy i ile brać. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-05-17 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)