thermo

Chciałbym brac thermo speed extreme po jakims czasie 6 tabsow dziennie, a to by wychodzilo jakies 1200 mg koffeiny. Czy w zwiazku z tym kofeina w takich dawkach mi nie zaszkodzi??

Dziękuję wszystkim za odpowiedź - sogi wszyskim! (jeśli mogę dawać?, jestem już trochę na tym forum, ale z sogami w żaden sposób się nie bawiłem, mnie na nich nie zależy, chyba że wam, korzystam z tego forum bo to dla mie cenne źródło informacji, a nie jakiś korzyści) Mc - dzięki ale z diety tłuszczowej nie skorzystam (chciaż wiem, że jest [...]

[...] własnego pomysłu: - 400g płatków owsianych - 200g suszonych śliwek - 100g rodzynek - 100g orzechów włoskich Wszystko razem wymieszałam i włożyłam do pojemnika. Myślę że to będzie dobry dodatek do jogurtów a jeszcze z bananem będzie to tworzyło fajne śniadanie. Czekam na opinie. A jak z thermo speedem? Warto kupować? Może na początek 1 blister?

[...] Lowcarb czy zbilansowana? Ja narazie staram się trzymać tej co napisał dj666 lekko ją modyfikując do własnych potrzeb. Planuję teraz wprowadzić suplementy: BCAA, białko i thermo speed - opinie? Co do treningów. Siłownia zajmuje mi 60-80 minut, treningi tempowe - 60 minut, sprawnościowe 80 minut, siła biegowa 80 minut. To jest czas intensywnej [...]

[...] czemu napisałam suplementy ;P Myślałam żeby przed treningiem brać BCAA a po treningu białko WPC Ostrowi. W jego składzie też są aminokwasy. Co o tym sądzicie? No i do tego thermo speed. Jeśli chodzi o wagę to może być większa jeśli to są rzeczywiście mięśnie. Tłuszcz naprawdę muszę spalić. Narazie będę stosować dietę podrzuconą przez dj666 [...]

Trucht zalicza sie do aerobów? Chciałam thermo speeda przed tym łykać żeby przyspieszył spalanie no i potem kolejna kaps przed treningime popołudniowym

Zaczynam się powtarzać he,he. W Twoim przypadku będzie walka o każdy gram jak u boksera schodzącego do niższej wagi...Jeśli koniecznie chcesz tego thermo speeda to połącz to z pasem neoprenowym i ubiorem na cebulkę,termogeniki tak działają,podnoszą temperaturę ciała i wypocisz tłuszcz...Polecam też saunę

Czyli thermo, pas i poranny trucht pomoze szybciej spalic? No i dieta oczywiście.

to teraz ja wspomogę wszystkich , którzy w tym okresie stawiają na rzeźbę 2x Activita L-Carnitine 1000 - 30 kapsułek + Activita Thermo Shape 90 kapsułek GRATIS !!! Najlepsza droga do super rzeźby !!! Maksymalne spalanie tłuszczu !!!

ZNOWU ZESTAW NA ODCHUDZANIE ! 2 SZT L-KARNITYNY ACTIVITA 600 MG 60 KAPS + THERMO SHAPE - 64 Zł

tylko kiedys bralam chyba thermo shape 2.0 z olipu czy czegos i w polaczeniu z dieta i cwiczeniami to dzialalo

THERMO SPEED zioomus

THERMO SPEED mwojtek

THERMO SPEED kropski85

THERMO SPEED borsuk

Witam i ciesze się że ostatnio na forum jest tyle możliwosci testów sponsorowanych No ale do rzeczy: zacząłem właśnie drugi etap redukcji ( w planach co najmniej 8-10 tyg) , niestety bez zadnych suplementów gdyz fundusze mi nie pozwalają. Od poczatku redukcji tzn od jakichś 11 tyg diete trzymam dopiętą na 100% bez żadnych odstępstw. W moim [...]

Mam cel jak większość... być wielkim, ale i wyrzeźbionym. Slevin: pierwsze odżywki - stała suplementacja carbo, witaminami, omega-3, potem doszło białko, bo odkryłem, że też się przydaje. Gainera zjadłem, do tej pory, tylko 2kg (Mass XXL czekolada) + próbowałem paru innych (próbki, kumple). Potem przy okazji redukcji zjadłem Thermo Speed OLIMPu [...]

[...] wycinka z tłuszczu i porawa gęstości mięśnia. Treningi sztuk walki 3x w tygodniu, na przemian z ACT, po siłowni bieganie około 40 minut, na brzuch ABS. Supementacja - thermo speed, bcaa, białko(przed snem), carbo (po sztukach walki) Trening: 1) Thrust 10 powt 2) MC 12 powt 3) wiosłowanie sztangą 12 powt 4) wyciskanie na ławce poziomej [...]

Tak, jak przeczuwałem dzisiaj DOMSy aż nie miło %-) Nabicie mięśni pleców takie, że aż miło w lustro popatrzeć :-D Do tego jeszcze znajomy poprosił mnie o pomoc przy wynoszeniu starych mebli i urządzeń z nowego mieszkania. Mimo bólu nie mogłem odmówić ale nagroda była zacna - mięsko i jego przetwory w dużych ilościach. Odpuściłem sobie interwały, [...]

Wg mnie BCAA wrzuć jedna porcje przed treningiem i jedna po treningu (lepsze regeneracja po treningowa) a thermo Shape daj przed sniadaniem i przed treningiem Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-27 12:28:43