SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • TapChan - Dziennik czyli walka z "prosiakiem"

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas coś napisać, bo dawno nie było update'a. Tak więc - staram się jeździć na rowerze po 3x w tygodniu (a w zasadzie to co drugi dzień), jem.... naprawdę różnie. Np. wczoraj wieczorem nie mogłem się powstrzymać od zjedzenia 3 kiełbasek z elektrycznego grilla + 2 kromki chleba i 1/3 piwa... Ale to wyjątek, normalnie na kolację do wyboru: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2013-05-09 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek jak co to Scorcha nie kupuj ja sie troche zawiodłem Thermo Stima chwalą w dziennikach i taniej wychodzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam problem. Pierszy jest taki iz posiadam pudelko po glukozaminie 1000 (120 caps) ale nie ma tego produktu w kalkulatorze olimp... Drugi problem jest taki iz posiadam hologram i kod kreskowy tylko nie wiem z jakiego produktu... ( widac ze jest to oderwane z pudelka jakiegos, MOZE THERMO LINE... - NR 003530 ) MOZECIE JAKOS POMOC ? ? i JAK [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    King89 - w takim razie usunę twaróg z tej diety, postaram się zastąpić rybami. Jeśli chodzi o aeroby, to wcześniej sporo biegałem, teraz przerzuciłem się na HIIT, bo krócej zajmował, a nauki było trochę pod koniec roku. Ja jednak osobiśie wolałbym dalej HIIT ciagnąć, bo polubiłem taki sposób biegania. A co do suplementów, to się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2008-06-15 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli juz masz robic areoby to na koncu treningu, poniewaz zapasy glikogenu są uszczuplone. Jednakze jesli naprawde chcesz schudnac moze lepiej wybrac wlasnie HIIT w dni nie treningowe. - wszystko zalezy od twojego celu - ilosci tk. tłuszczowej,ktora chcesz spalic. Jesli chodzi o suplementy - to mozesz zaczac jak narazie od delikatych spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.01.2013 (Dzień 12) http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 3 jaja domowe + orzechy II posiłek- 220 g indyka + warzywa gotowane na parze http://images48.fotosik.pl/564/430c0a52e9fd534dmed.jpg
 III posiłek- 180 g łopatki wieprzowej + marchew, pietruszka, seler, papryka [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś ostatni trening regeneracyjny-od niedzieli nowy plan-bardzo lubię takie Nowe Początki :) Wczesna godzina,(dość ),profilaktycznie Thermo Pump wypite,by trening poszedł w w dość dobrym tempie,bo ostanioo ,przez dokręcanie filmów i wywiad z Aśką zleciało ponad 2 godziny. Chyba w nowym planie będzie także wyciskanie w wąskim(tym konkursowym),bo [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 07:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety oraz suplementów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej dzięki. Gdy tak sobie przeszukiwałem profil kliknąłem na taką zakładkę z możliwością zakupu diety + trening. Zakupie diete od sfd ;) A co możecie powiedziec o wyborze suplementów? Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 11:40:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-10-12 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Buby dobra, z białkiem nie będę modzić póki nie zrzucę trochę fatu. Z Tightem jest taki problem, że jutro Dzień Dziecka i mam szansę dostać na niego jakieś dofinansowanie a potem to już nie wiadomo kiedy mnie będzie stać... Myślałam, żeby kupić Tighta plus jeden blisterek Thermo Speeda - właśnie w ramach testu podatności ;) Jak sądzisz? No i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Artur brakuje wsparcia z hi teca co ? Fajne koszulki thermo teraz dostaniemy :-D nie wiem, bo nie mam nie w tej grupie :-) ale jak macie koszulki jako team to kozak, pokaż proszę

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam pytanie .. co z Iron Horse ? 3. Miejsce - Rashguard Ground Game . http://www.groundgame.pl/rashguard-samurai-shadow.html - High-Kick v.2 http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series__High_Kick__Produkt_XXI_WIEKU!-t825492.html - 10 saszetek produktu Thermo Pump . doszedł tylko Rush :(

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 2013-05-10 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łaknienia smoku mogę Ci przybliżyć moją sylwetkie wyglądam jak Fat-Joe przed redukcją od 2 tygodni unikam ww (a potafiłem dziennie zjeśc około 700gr) biorę 6 kaps thermo speeda dziennie i tylko 4 kg ze mnie zeszło tak jak bym zyskał trochę mięśnia ale ja jestem tylko amatorem kulturystyki Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 11:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.09.2013 DT piątek SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10g po, Glutamina 5g po treningu, 2 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - 1 rano na czczo, 1 przed treningiem 3 x 3000mg Omega3 ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Ten sam schemat leci cały czas. [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwalą Thermo Stilma Ja osobiście polecam scrocha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem , Wiem. Czekam aż przyjdzie mi taśma do telefonu , zamontuje wszystko i wstawię tutaj zdjęcia. Co już dzisiaj robiłem : Na czczo oraz przed bieganiem - BCAA Xplode Olimp 1g/10kgmc oraz spalacz tłuszczu Thermo Speed Bieganie - 6:15-7:00 7:05 - porcja odżywki białkowej 7:10-15 - omlet (5 białek z jaj, 2 żółtka , 100g płatków owsianych) 7:25 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-09-22 07:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No jak ze stanów to skład lepszy bo tam nie żałują składników a u nas niestety trochę z tym lipa ;/ Yohy juz w tym sklepowym nie widzę .Ja we wrześniu stosowałem spalacz "Thermo Bombs" kupiony z allegro i polecam bo dajesz 150 zł a wy****a z butów i sprawdza się jako przedtreningówka także

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2014-12-28 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Udało mi się uzyskac możliwość przetestowania Grenade Thermo Detonator. Zapraszam więc na zapoznanie się z moim obecnym stanem :-) Dane i wymiary: Dziewczyna 20lat 165cm wzrostu Staż treningowy: 2 lata Pomiary na czczo (03.10.12): Waga: 57,0kg Talia: 65cm Udo: 53cm Łydka: 34,5cm Ramię: 27cm Tyłek: 90cm Pod pępkiem: 72cm Zdjęcia sylwetki 1. [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 00:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dziękuje za możliwość przetestowania GRENADE THERMO DETONATOR ,a teraz przedstawię swoje aktualne wymiary, zdjęcia idp. Dane i wymiary: Mężczyzna , 18 lat wzrost 175cm waga 73 kg staż 1,5 roku pas(pępek)-85cm ramię-36cm (napięty),31cm(luz) udo-58cm łydka-36cm przedramię-30cm(napięte),27,5cm (luz) klatka-99cm (luz) Trening: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 07:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Życzę powodzenia uczestnikom testu Grenade :) Mam nadzieję, że efekty będą widoczne w krótkim czasie! Pro-fitness Grenade Thermo Detonator Polska życzy udanego testu!

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.10.2012(środa)-DT /SFD/Images/2015/12/31/2833fc4ae3014fee83e816e13bb56262.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 07:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)