Hej Julia. Widziałam Cie wczoraj na siłowni. Muszę przyznać, że wyglądasz dużo lepiej niz przed wakacjami;) Jeżeli to zasługo THERMO LIZZER'a to dziala niesamowicie ! ! ! Moglabyś mi podpowiedzieć, gdzie go mozna kupić? Jezeli wygladasz tak swietnie w tak krotkim czasie dzięki temu, to i ja CHCE PODJAC WYZWANIE ! :D :) Pozdrawiam i życze dalszych [...]
min takie odzywki nie wiem która najlepsza ? 1 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/PVL-Thermo-Maxx-100-kaps.html 2 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/Universal-Shock-Therapy-440-g.html 3 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/GAT-JetFuel-24x3-kaps.html 4 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/Universal-Energy-Pak-30-sasz.html 5 [...]
Dida999 Na poprawienie wykopu wpływają tak jak napisałeś siła i technika, co do siły regularna wizyta na siłowni, co do techniki nie jestem bramkarzem ale 5już wykopywałem ;) Pamiętaj musi nogę "włożyć" Mocno po piłkę i heja idzie jak burza, sama technika nie wystarczy, siły trzeba :) Mikhail77 Po co ci Kretka w Piłce Nożnej, jeśli [...]
;) Biore sie za cwiczonka ze sztanga i hantlami narazie w domku a za miesiac na silke sie zapisze. Tylko teraz brac tak : 2tabs Thermo Speed Extreme,3BCAA,3TCM,Taurine 1tabs przed sniadaniem,3BCAA,/Przed obiadem Taurine 2kabs,1 Thermo speed extreme / 3TCM przed treningiem ok 17 3tabs,po treningu 3TCM,/przd kolacja Taurine 1tabs 3BCAA,przed snem [...]
Thermo Stim 60zl (120caps) - przy dawkowaniu 3 kapsy dziennie starczy na 40 dni Clenburexin 50zl (90caps) - przy dawkowaniu 4 kapsy dziennie starczy na 22 dni Thermo Fat burner (120caps) - przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie starczy na 60 dni Dawkowanie wg zalecen producentow napisalem. Zastanawialem sie nad tymi 3. TomQ miales do czynienia z nimi? [...]
15 czerwca - Dzień 19 Na spokojnie, off od treningu. Micha na 100%! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Zupełny brak :D [...]
17 czerwca - Dzień 21 Lajtowa niedziela, miseczka na 150% :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Luzik lajcik :-) [...]
http://www4.zippyshare.com/scaled/21092268/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy 20g, oliwa 20ml 2.Pierś, oliwa 3.Pierś, durum 4.Pierś, ryz 5.Jajka 4 szt, oliwa Po treningu jak zawsze też porcja białka 30g Warzywa daje do prawie wszystkich posiłków, nie chce mi sie po prostu codziennie o nich pisać [...]
http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/glowny.jpg Na początku chciałem podziękować jeszcze raz firmie HI TEC za zaufanie i suple. Dzięki "radzie osiedla" za wybranie mnie do testu. Może się jeszcze kiedyś przydam :-) Wiem, że czasem i czity wpadały, czasem się popiło, ale jaki to by test nie był jesteśmy tylko ludźmi, kulturystyka ogólnie [...]
Miałem problemy z internetem. strasznie Słabo mi chodził i nic nie mogłem napisać. Teraz jest juz dobrze i postaram się szybko uzupełnić braki w wypiskach i na bieżąco będę wrzucał wypiski. 26 Stycznia Dzień treningowy TRENING Nogi Czworogrogłowe Przysiady ze sztangą na karku 12x70kg 12x70kg 8x80kg 8x80kg Wyciskanie na suwnicy 20x120kg 20x140kg [...]
Thermo speed ubogi skład. Cytat z poniższego linku -Co ze spalaczami typu Thermo Speed? Są to na tyle słabe środki, że wydawanie na nie, co prawda nie dużych pieniędzy - jest ich stratą, jeżeli ktoś naprawdę boi się czegoś mocniejszego - listek TSE na próbę będzie dobrym rozwiązaniem. Jak już chcesz spalacz zapoznaj sie z tematem. [...]
[...] mamy produkty z kofeiną typu Thermo Speed, na które moim zdaniem szkoda kasy, bo jadłem. Lepiej wypić kawę. 3. Mocniejsze już produkty spalające typu scorch, xenadrine, thermo stim(trzeba by spore dawki jeść i wtedy jest bardzo nieekonomiczny)i inne. Nie ryją beretu, spalają, średnio pobudzają bo głównie bazują na kofeinie. 4. Mocne [...]
Wypijam przed treningiem l-karnityne i po 1,5H ide na silownie. Gdy wychodze z niej to zjadam dropa Thermo Speed i jak jestem w domu to wsiadam na rowerek i 30min jazdy. Dopiro wtedy czuje, ze ten Thermo Speed cos dziala. Dawki nie zwieksze bo juz pudelko prawie puste..
[...] nabialu,ryb,woła,indyka i jego podrobow, a jeśli koniecznie wydać na jakiś suplement/lek pieniądze to 1. Witaminy(multiple sport/vita-min dla kobiet) 2. Gold Omega 3 sport edition 3. Garlicin (czosnek w kapsulkach) 4. Chela mag b6 5. Jakiś spalacz typu thermo stim , thermo SPEED extreme(lajtowy a przy dobrej diecie coś tam pomoże sadła zgubić)
Biniu, wiem że męczący jestem drążąc temat, ale jeszcze raz przeczytałem obszerny artykuł dr Ambroziaka "Dieta 'JEM / NIE JEM' - czy to ma sens...? " i jest w nim napisane iż jednym z suplementów aktywujących AMPK jest właśnie kofeina. Czyli dobrze wnioskuję, że picie kawy nie tylko nie zaszkodzi ale wręcz będzie korzystne w fazie postu (bo [...]
a thermo speed extreme nie lepszy? jakie dawki i kiedy proponujesz ;) wyzej cenie Thermo Stim dawki dla osoby zdrowej ktora nie ma problemu ze skladnikami jak na opakowaniu ale nie za pozno wieczorem
Minelo pare dni - a moja waga ani drgnie Ani w jedna ani w druga strone. Nie chce ferowac wyrokow, ale jeszcze mnie to nie martwi. Mysle, ze organizm musi sie oswoic. Troche go przeciez zaczelam cwiczyc : sztywne godziny, zero slodyczy, sporo ruchu, wiec chyba troche zglupial i sie zastanawia - "aaaaaaaaaa gdzie te wszystkie duporosty , [...]