[...] daj komuś w prezencie :) nie kupiłeś SPALACZA, i dobrze - z tą wagą możesz zacząć bez, pocwicz z miesiac, poltora - jak bedzie zastoj albo efekty spowolnia - uderz w lajtowy thermo stim albo clenburexin 2 ;) zdrowia młody jestes, dopiero wiek sprawdziłem - nie spalacz i kreatyna a ruch młotku CI jest potrzebny. Zmieniony przez - Dark_Soul88 w [...]
1 .WIEK: 26lat 2 .WAGA: 87kg 3 .WZROST:180 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zgubienie zbędnego tłuszczu,redukcja wagi 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:HMB,ClenBurexin,Thermo crush met-rx,Dyma Burn,CLA GREEN TEA,witaminy 8 .TENDENCJA DO TYCIA 9 .dieta:Tak to chyba wszystko Zmieniony przez - mafiaa w dniu 2009-05-31 [...]
ale wyrzezbic czy oddłuscic? inaczej- masz troche tł do zrzucenia,czy juz widoczne miesnie i chcesz je wyrzezbic? jezli 1 to dieta wysokobiałkowa,mozesz dorzucic thermo treca a plan moze byc tymowo masowy jezli 2 to dieta wysokobiałkowa i plan na rzezbe
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
Jeżeli będziesz miał braki w diecie to białko się przyda może być ze Sciteca smakowo bardzo dobre. Możesz wrzucić jakiś lekki spalacz na początek typu Thermo Stim, Thyroburn. Również polecam zakupić BCAA, najlepiej z Hi-Teca, aby uniknąć katabolizmu.
Tylko nie zapomnij mocno myśleć o tym, że Lkarnityna działa Taniej w sumie wyjdą tiktaki, nie są kaloryczne a działają tak samo, czyli wcale Jeśli nie brałeś spalacza a koniecznie musisz to zacznij od słabego, np Thermo Speed, chociaż w młodym wieku jest zdecydowanie zbędny. Obetnij ilość kalorii w diecie, zwiększ ilość posiłków, mniej węgli, [...]