Witam wszystkich. Ułozyłem sobie pierwszą "dietę" (w zalozeniu ma byc to niskowęglowodanowa) chciałbym zrzucic ok 10 kg (spadlo mi ostatnio kilka kilo przez zabawę ostrą ;p wiec chiałbym kontynuować jej spadek) śniadanie: 8:00 Thermal Pro 1 kabs serek wiejski 150g / tunczyk w sosie wlasnym + pomidor II śniadanie: 10-12 pół serka pleśniowego (np [...]
Witam! W tamtym roku ćwiczyłem głownie ogólno-rozwojówke, po kilku tygodniach był nawet 'kaloryfer' widoczny choć na nim się nie skupiałem. Ale po wakacjach jakoś przestałem ćwiczyć cokolwiek no i kilogramy zaczęły przybywać. Chciałbym zejść do 80 kg. I pierwszym krokiem jaki zrobiłem to kupno Thermal Pro (jeszcze nie zacząłem zażywać) oraz [...]
Witam Właśnnie zaczynam rozpisywać dietę dla siebie by dzięki niej i trenigowi osiągnąć następujący cel: - zrzucić zbędny tłuszcz z brzucha - zrobić masę, szczegulnie chodzi mi o powiększenie klatki piersiowej i barków Jak widziecie nie ma tu jeszcze rozpisanych ilości i wartości odżywczych posiłków, narazie proszę o rady czy w mojej diecie są [...]
[...] hasła więć prosze nie "tyrac" mnie za brak nieprzeczytanych postów. Trenuje ok 2 lata po przerwie rocznej. Ostatnio ze spalaczy brałem tse meta burn wczesniej jakis thermal pro fat burny itd. Dieta i trening oczywiscie są wiec prosze nie pisac ze to oczywiste ;) Teraz po 2 miesiecznej rpzerwie ze spalaczami chce znowu zakupic jakis [...]
Witam. Pisze na tym forum z pewnym problemem/pytaniem. Otoz od kilku miesiecy intensywnie trenuje plywanie, co pozwala mi zrzucic tkanke tluszczowa. Przez pewien czas zaniedbalem sie i przybralem na wadze. Mam 21 lat, 176 cm, a przed zrzucaniem wazylem ok 93 kg. Aktualnie po 2 tygodniowym uzywaniu Thermal Pro, oraz diecie niskoweglowodanowej, [...]
[...] uboczne: bole glowy, stany depresyjne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe, ale chce zaczac bez, pozniej po ok. 2 mc mozliwe,ze l-karnityna,chrom moze nawet thermal evolution jeszcze nie wiem Stosowane wcześniej diety: jakies dwa lata temu podczas redukcji 3 razy aerobik w tygodniu, zero slodyczy, zero weglowodanow w postaci [...]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć, zasięgnąć opini specjalistów, na temat spalaczy. Chciałby się trochę wspomóc w mojej diecie. Poszperałem trochę na forum i znalazłem kilka - np. Thermo Speed Extreme, Scroch, Thermal Pro, Tight. Który z tych spalaczy byście mi polecili na pierwszy raz. Mam 18 lat 187 cm i 105 kg... Najbardzej do gustu mi przypadł [...]
[...] treningi 5-6x w tygodniu po ok 1-2h dziennie, silownia + bieznia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko tse kiedyś Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thermal pro i leviathan (juz zakupione) Stosowane wcześniej diety: zadnej scislej nie przechodzilem ale zdrowo sie odzywiam Zmieniony przez - 33cm w dniu 2010-11-08 [...]
Wita, kilka miesięcy temu zakupiłam na allegro jedno opakowanie thermal core, teraz dostałam wezwanie na policję jako świadek przestępstwa farmaceutycznego. Mam pytanie czy kupowanie thermal core jest w Polsce zabronione? Bo nie wiem co mówić na policji?
Witam Jak w temacie. Mam wieczny problem z wagą . Doszedłem do momentu gdzie moja waga zaczyna mnie męczyć. Od kąt pamiętam to z nią walczę. obecnie warzę 113 kg przy wzroście 181 cm. Pracuje fizycznie na budowie od 9 lat i aż tak za bardzo się nie obżeram. od roku zero piwa (wystarczy jedno dziennie po pracy i po tygodniu 3kg na plus), zero [...]
[...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek, steper, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermal pro v3 obecnie, wcześniej na masie kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Masowa, zbilansowana pon: Klata + biceps + [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 196 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 35.5 Obwód talii : 101 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby Cel : Redukcja Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : ZDROWY Suplementacja : Thermal Pro Revange [...]
A wiec tak: kończe juz swoja redukcje i potrzebuje spalacza... Jaki polecacie ? Szukałem cos ala Thermal Pro v3 no ale zaś za dużo sie o nim naczytalem negatywów O_o ( Thermal v2 działał bardzo fajnie...) Szukam naprawde mocnego spalacza. :)
Witam. Mam pytanie czy moge polaczyc wszystkie te odrzywki czy nic sie nie stanie ? 1.Universal Glutamine Powder - 600 g (Tu wprowadź tekst linku...) 2. Universal Animal Pak - 44 sasz (Tu wprowadź tekst linku...) 3.Thermal Pro Revange (Tu wprowadź tekst linku... ) 4. M-DROL (Tu wprowadź tekst linku... ) 5.Optimum 100% Whey Gold Protein (Tu [...]
Witam zaczy się czas redukcji po masowaniu , i chciałem się poradzić jaki spalacz plecacie na 1 raz, zastanawiam się nad czymś z tego: Venom Thermal Pro Hydroxycut Hardcore Leviathan Leviathan Reload Lipo-6 Tight Tight Extreme Thermal Blast Extreme Amp v2 Scorch Jet Fuel Atrophex Dren Viper Mitotropin co będzie najlepsze? zastanawiam się nad [...]
Witam, jakiś czas temu kupiłam na allegro thermal pro , dzisiaj wzięłam rano 1 tabse i nic, zero efektów co więcej po 30 minutach zasnęłam jak niemowlę, dodam ,że to jest mój pierwszy spalacz i strasznie się go bałam wziąć prZez posty, które czytałam na innych forach - chodzi o efekty uboczne , czy można jeszcze kupić oryginalny thermal ?? I czy [...]
Witam, przeglądałam chyba już połowę internetu i nie mogę wyszukać odpowiedzi. Mam nadzieje, że nie było jeszcze takiego tematu. Interesuje mnie wpływ thermala v3/4 na przysadkę. Trenuje już około 3 lat, dietę ustawioną mam przez dietetyka. Mój problem polega na tym, że mimo dobrej diety, ćwiczeń i siłowych i aerobowych poziom tłuszczu utrzymuje [...]