SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • Gino;/

    Temat
    Doping

    Witam jakies miesiac 2 miesiace temu skonczylem cykl z 40 testy prolongatum....i wszystko bylo ok...ale po jakims miesiacu zaczelo mi sie robic gino...i tlyko w prawym sutku....pomozcie mi ludzie...:) czy nolva pomoze ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-06-08 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadeszła chwila aby zacząć porządne treningi :) Wstępnie będę trenował pod testy ale później przerzucę się na crossfit. Moim celem jest przygotowanie się w miarę jak najlepiej do testów na WSO Wrocław. Dodam że jeśli nie dostane się w tym roku to szykuje się na następny. Trening: PONIEDZIAŁEK -Drążek - 3 serie z obciazeniem, 2 serie bez, all MAX [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-05-11 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Woj. Zach-pom w Kulturystyce (Stargard Szczeciński)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na bardzo wysokim poziomie kulturystek bylo nieco mniej ale i tak robily wrazenie... fotek mam naprawde sporo lecz nie mam abonamentu i teraz nei mam zabardzo czasu bo testy koncowe w gimnazjum wiec foty bede wrzucal w miare mozliwosci mam nadzieje ze wesprze mnie w tym MICHAIL ktory takze byl na tych zawodach (zamienilismy pare slow) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2003-05-05 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie jak w temacie dotyczy testy propionata i winstrolu. Mianowicie chodzi o to w jakie firmy warto zainwestowac a które byście omijali? Czy testovis i wino desmy jest pewne w Polsce czy lepiej w jakiś under celować? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 84 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-04-14 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie maturalne..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, rozwiązując testy maturalne z bioli natrafiłem na pytanie : Białka pokarmowe, z punktu widzenia ich wartość dla konsumenta, dziel się na trzy kategorie, wymienione w tabelce Podaj kryteria, na podstawie których wyróżniono te kategorie białek i po 1 przykładzie źródeł białek kazdej kategorii/uzupełnij tabelę/. no i mamy podane kategorie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-04-05 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na WAT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biegać, i jaki dystans/czas, w jaki sposób? Czy na siłowni ćwiczyć coś poza mięśniami, które są potrzebne do podciągania? Robić nogi/klatę? Nie chodzi mi o wygląd, tylko o testy same. Jak podciągać się w domu/ile razy? Rozpisałbymi ktoś plan treningowy? Czytałem ten temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-24 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja planu HST i pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] jeśli np. skończyłem pierwszy tydzień 15-stek, to w drugim tygodniu również zaczynam od tych samych ciężarów, tzn, jeśli w pierwszym tygodniu w pon brałem 75 kg do przysiadu, to w drugim tygodniu w pon tez biorę 75 kg? Bardzo proszę o odp i, ewentualną korektę planu. Dopiero dzisiaj zacząłem czytać o HST, a od pon chciałbym robić już testy :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2015-01-17 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 miesiącach FBW, może coś nowego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobić, ale w wakacje na pewno będzie. Moim celem jest głównie siła i kondycja, ponieważ za 2 lata zamierzam startować do szkoły strażackiej aspiranckiej lub oficerskiej. (testy są z podciągania na drążku, biegu na 1000m i 50m) Jak na razie podciągam się 10 razy, a chciałbym osiągnąć wynik 24 powtórzeń. Dodam, że ważę 82 kg przy wzroście 182cm. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2012-07-05 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym sie dowiedziec na temat odlboku po 40ml testy :D bralem 2x w tyg 2ml poniedzialek i srode...mam 2 paczki clomidu tlkyo jak go brac ...i ile kupic hcg ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 2lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-04-12 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a wykrywanie

    Temat
    Doping

    [...] do poprawienia sily i wytrzymalosci. Lecz taki ktory bedzie w miare szybko wydalany z organizmu. tzn. nie bedzie widoczny dlugimi miesiacami (nascie) jak deka. Chodzi o testy. Tak jakby przygotowuje sie do selekcji. Obecnie cwicze na luzie 2/3 razy dziennie pompki,drazek,brzuszki pozatym biegam rano i jezdze na rowerze po poludniu. Niedlugo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-04-23 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 sierpnia w Anaheim, Kalifornia. Barnett walczył pięciokrotnie dla UFC między 2000 a 2002 rokiem, odchodząc z rekordem 4-1. Josh w 2002 roku odszedł do Japonii po tym jak testy wykazały wynik pozytywny na obecność anabolików w jego organizmie i od tego czasu nie walczył już w UFC. Wokół Fedora było dużo zamieszania, kiedy miał rzekomo przejść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-06-16 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na basenie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć.W tym dziale to chyba jeszcze nigdy nie pisałem.Sprawa jest nastepująca:za ok 3-4 miesiące mam testy sprawnościowe na uczelnie-konkretnie chodzi tu o pływanie.I teraz taka sprawa:na testach można wybrać jeden z dwóch wariantów-pływanie na 50m-wtedy maxymalna ilość punktów to 5,bądź też pływanie na 100m poniżej 2.30min-wtedy ilość punktów to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2007-02-16 09:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje Yiquan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=105 Regulamin Easy San shou wg. reguł YIQUAN.COmpetitions: http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=102 Wygląda to mniej więcej tak (małe testy turniejowe 27 marca 2012): http://www.youtube.com/watch?v=5iL07_tvoj0 "Ku zawodowym turniejom Yiquan": http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=111

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-04-04 15:01:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie rosną mięśnie;/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zjedzeniu pierwszej paczki 7kg nic nie przytyłem. Nie mam zadnej diety waze aktualnie 60kg mam 155cm, poz jedzeniu pierwszej paczki kupilem druga i doszly inne dopalacze 20 testy i 10 omki. Poszla juz polowa i jest lipa na wadze poszlo tylko 2kg na lapie 1cm i nie wiem co jest bo kumpel z ktorym cwicze jedzie na "sucho" nawet odrzywek nie bierze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-12-12 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realne szanse, a studia na awf

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale do tego potrafiłbym się zmotywować. Z tego co wiem wymagane jest zdanie na maturze polskiego, j. obcy i jeden z pięciu przedmiotów dodatkowych (raczej biologia). No i testy sprawnościowe..tutaj przy wcześniejszym przygotowaniu nie sądzę, żebym miał z nimi problemy. Przechodząc do sedna. Czy mam realne szanse dostania się na awf, i druga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-02-03 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osoba dostanie po 45cap Najlepiej osoby Ktore sa na redukcji lub ja zaczynają i MIALY wcześniej kontakt z takimi produktami.. Warunki takie jak zawsze (patrz poprzednie testy) Dlaczego 45cap Bo po 5 czy 10cap nie stwierdzisz czy dziala poprawnie. Mam nadzieje ze temat TESTU bedzie mógł byc założony w OiS Jako ze większość testów tam byla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2013-04-08 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Chemia -Matura 2005 Beata Kupis, Wiesława Zewald,część pierwsza,OMEGA -Arkusze egzaminacyjne Beata Kupis, Wiesława Zewald,część pierwsza,OMEGA -Arkusze egzaminacyjne Matura Beata Kupis, Wiesława Zewald,część druga,OMEGA -Chemia organiczna, pod dla Liceum ogólnokształcącego Maria Litwin Szarota Styka-Wlazło,Joanna Szymońska NOWA ERA -Arkusze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-11 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! W lipcu odbędą się testy sprawnościowe do szkoły wojskowej w Dęblinie. To elitarna szkoła i dużo miejsc jest zaklepanych. Biegi zaliczę na maksa, matury już mam i jest ekstra. Chcę dać czadu i zrobić 60 podciągnięć. Teraz robię 22. Samym treningiem dojdę pewnie do 45, może 50. Nie chodzę na siłownię regularnie, można powiedzieć że jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-12-02 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się nazywa :) wiec nie będę się rozpisywać na jego temat. MOJE MAKSY Przysiad 0 kg Martwy ciąg 0 kg Wyciskanie na ławce 0 kg Dałem 0 bo jutro i pojutrze idę zrobić testy i zobaczymy na oko nie chcę podawać. Dieta była ile byłem w stanie utrzymać , wiadomo teraz święta i chwilka przerwy :) od nowego roku od razu będę starał na maksa z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-12-26 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10, potem znowu 150m poniżej 35 sekund i znów 50m truchtu. To wszystko tak jak wcześniej pisałem 10 okrążeń. I teraz zadanie dla Was. Być może ktoś z Was już miał takie testy i może doradzić mi jak się do nich przygotować? Ćwiczyć raczej aeroby czy interwały? Może ćwiczyć już te konkretne dystanse, które będą na teście? Ile powinien trwać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2014-01-21 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)