SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale niestety znikłaś! chęć jedzenia była silniejsza hahaha SEBA - od czasu do czasu brat coś tam mi podbiera, ale jak to widzę to od razu warczę na niego %-) spoko, zrobię testy jak to wszystko zjem, myślę, że wyniki bd w normie %-) DORIS - napiszę tyle - jeśli chcesz trzymać miskę na takich wyjazdach NIE WOLNO jechać z zawodnikiem, który jest [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    KAMIL - wiadomo %-) przecież nikt nie kazał mi nic jeść :-D Wczoraj tyle stresu.. Rano na czczo 40min orbiego, pozniej cały dzień kułam testy na prawko.. Mózg miałam już ładnie zryty i zamiast sie poprawiać było coraz gorzej %-) Wybiła godzina sądu 18.30 - zaczynam ten nieszczęsny test. Już w połowie wiedziałam, że nic z tego nie bd .. A tu [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mnie zeszło, dobrze, że nawet po budzi coś widać :-) ______________________________________________________________________________________ dziś wolne, robiłam cały dzień testy maturalne z matmy, mózg mi już wyparował dziś, mam nadzieje, że mięśnie nie %-) trochę zmodyfikowałam dzisiejszą szamę, mianowicie włączyłam produkty, których wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na klacie 8kg %-) + dzien dobry z sztangą 4 x 20 + 20 40 min aero po treningu także ciężary malutkie, ale ile repow %-) starałam się trochę oszczędzać ze względu na te testy, choć poślady teraz dobrze czuje haha i ogólnie po dzisiejszym treningu dochodzę do wniosku, że siadow atg mi mega brawowało !! kiedyś ciorałam je cały czas, to już [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jak zawsze %-) ) co widac na poniższych fotach. Dodatkowo bylam 15min w saunie suchej. Starałam się jakoś zrelaksować, wiec pojechalam z tata na zakupy :)) Dziś mam testy sprawnościowe na uczelnie, siedze tutaj od 7, jestem juz po siatkówce u pływaniu. O 14 lekkoatletyka i luz :-)) Ze względów wlasnie tych testów, jem na oko, ale bez [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trzymam kciuki za pozytywnie zdane testy. Pisałaś już którą uczelnię i kierunek wybierasz, ale gdzieś mi to umknęło, także możesz mi przypomnieć :-p Dużo osób ubiega się o miejsce na tym kierunku? :) Nawet w szatni zamontowali Ci drążek do podciągania :p Haha

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    aaa to dlatego sie nie zjawiasz na treningach u mnie :-P mam nadzieje ze testy zaliczone !!! a sylwetka jak najbardziej na plus :-)) ale nie jedz za duzo lodow ...;-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 09:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Szczerze to mam nadzieje, że to wieprz, bo wtedy nie trzeba dalej szukać i tracić pieniędzy na testy :-))

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tryskam energią 8-) skierowanie mam cały czas, więc jak coś to od razu do niego pójdę. Zawsze mogę iść prywatnie bo mam rzut beretem od siebie. Za tydzień planuję zrobić testy na nietolerancję :-) dziś montowałam BARKI + BICEPSY 1. Unoszenie hantli do boku stojąc 6 x 22-12-10-8-16-16 + drop 2. Unoszenie sztangi w pochyleniu tułowia 4 x [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pochwal się formą a nie jakies testy robisz bo juz jest czym ;-)

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • to testy wstepne to tylko bieg i podciąganie? mało czytelna ta strona

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [...] żelatynową kapsułkę. Po rozpuszczeniu się kapsułki i po osiągnięciu dwunastnicy (ok. 4 godzin od połknięcia) sznurek wyciągano i badano na obecność pasożytów. Obecnie testy wykrywające antygeny Giardia z powodzeniem zastępują test sznurkowy. Giardiazę diagnozuje się poprzez badania mikroskopowe, serologiczne i enterotesty. Ponieważ cysty [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 78)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzisiaj poszlo na testy aakg Wziete w polowie trg jak sily opadaly Przed trg pw w polowie 1 porcja aakg W smaku przyjemne Dodatkowa motywacja i fajna pompa Srodek na 5 dla mnie /SFD/2017/11/19/d377836e7468443594481f91d420ccec.jpg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14134 Data: 2017-11-19 09:29:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 79)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    ja też bym się teraz nie pchała za granicę. Te testy to śmiech na sali, a mogą Cię uziemić na 14 dni w hotelu - masakra. Sąsiadka siedziała 6 tygodniu w domu po pozytywnym wyniku. Loteria

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2020-09-16 08:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 80)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Konsultacje oraz testy smaku dowiodły, że to masa warzywna :D

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2020-10-19 21:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 80)
  • [...] daktyle z 3lyzkami wody z namaczania. Wszystko polaczylam, na trochę odstawilam i uformowalam kulki. Obtoczylam w zmielonych platkach, ale lepsze by były właśnie wiorki. Ogolnie robilam to pierwszy raz (latwizna!), wiec proporcje do dopracowania bo nieco za suche wyszło. Beda testy, bo fajna przekąska na dlugie bieganie czy rower ;-)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 09:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 81)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z Unoszenie sztangielek do przodu - 9kg - 3x12 Rozciąganie - 10 minut Komentarz do treningu Dwa ostatnie zestawy mnie dobiły ;-D Oczywiście nie byłbym sobą gdybym testy suunciaka przeprowadził zgodnie z jego "typowym" przeznaczeniem. Przeżył siłownię to i bieganie przeżyje. Dobra nowina to taka iż póki co działa. __EDIT__ Póki [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się cały dzień. Nie robiłem nic. No, może nie do końca. Pomogłem pralce zrobić pranie, bo się nie mogła sama załadować. Zjadłem małe tłuste co nieco i wziąłem się za testy. No i dupa blada. Poszło 150kg w dobrej formie, z dobrą techniką i na tym się skończyło. Najciekawsze jest to, że 23 maja poszło jak poniżej: Barbell Dead Lift - 5x62 [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba wpisz sobie na google testy pianek i wyszukaj coś w swojej okolicy, ewentualnie wypożyczalnia pianek, z reguły jest tak, że pożyczoną piankę można kupić taniej o koszt wypożyczenia, faktycznie jesteś w klatce szeroki i o ile w piance jest ucisk to chyba lepiej pomierzyć różne warianty.

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 07:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • [...] trwającej od stycznia 2015 roku i walki z Andersonem Silva, która zakończyła się porażą Diaza, ale później wynik pojedynku został zmieniony na nierozstrzygnięty za oblane testy antydopingowe obydwu zawodników. Z kolei Masvidal w tym czasie stoczył dziewięć walk wygrywając cztery, ale mimo ujemnego bilansu wciąż jest aktywnym zawodnikiem. Nowy [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)