[...] to z 0,6 centa poszło siła na + z dnia na dzień coraz lepiej ale do tego idzie dieta suple no i inne SAA bo cyklon mam na 4,5 miech a to dopiero 8 dzień ale jestem po 2 szotach testy i bolda to wątpie żeby one przyczyniły się do tych wzrostów za wcześnie żeby je poczuć i to by było na tyle z mojej strony na temat śmiało mogę użyć Polish Power
Aras84 mówisz ze mało testy do takiej ilości deki?? Jak byś mógł to weź napisz jak Ty byś to zrobił przy takiej ilości sprzętu był bym Ci bardzo wdzięczny.. Jestem zdecydowany na tę dekę, mam zamiar zrobić najmniej 10 kg masy. Dieta wszystko jest już rozpisane co do treningu jeszcze podumam. Weście pomóżcie :p
[...] Waga dobra tylko wymiary lipne. Oprócz Obciążeń z PKP (za które serdecznie dziekuje ziomka dziakowi) u nas na siłce urzywa się Tarcz Hamulcowych (też dają radę waga ok 5kg) i kół pasowych z Piły (waga ok 10 kg). Kumpel ostani wyjechał jeszcze z pomysłem żeby spróbowac z płytami chodnikowymi (te kwadratowe ok 50 x 50 swoje ważą)(testy wkrótce).
W Polsce najczęściej wygląda to tak, że nowy zawodnik przychodzi na trening, trenuje, przechodzi badania, testy wydolnościowe i szybkościowe gra 1-3 sparingów i albo znajduje uznanie w oczach trenera albo nie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-07-07 12:04:04
sprawdzaja twoja kondycje , dtopien rozciagniecia czy jak to sie nazywa... ogolnie masz jeszcze testy medyczne ale najwazniejsze jest to jak wypadniesz na sparingu
Zależy ile lat ma taki chłopak? W sumie każdy zaczynał grać na podwórku. Ale pewnie trzeba przejść jakieś testy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-12 23:16:44
A czy mógłbyś mi załatwić jakieś testy, ponieważ nie chce grać w piłke rekreacyjnie tylko myśle o tym na poważnie Proszę o Odpowiedz na mail :[email protected] Z góry dziękuje
Prawde mowiac w wieku 16-17 lat to musialbys byc za***iscie dobry, zeby przejsc przez testy w Slasku czy Polarze, bo tam chlopaki graja od 9 roku zycia i grajac tylko na podworku nie jestes w stanie przeskoczyc 8 lat treningow, no chyba ze nazywasz sie Ronnaldinho i grasz na podworku z psem Zmieniony przez - wollny w dniu 2008-01-14 21:45:25
cioka a co masz na mysli ze wezmiesz sprawy w swoje ręce . Szanuje Twoje ambicje, bo sam je posiadam, ale jednak nasza polska szara sportowa rzeczywistość jest okrutna .... Jaki masz plan by się wybić ? Ja mam 20 lat , i tez obecnie gram w okręgówce Jak bedziesz zalatwial testy to o mnie też mozesz tam wspommniec
haha czlowieku teraz kazdy klub z A klasy albo okregowki poszukuje zawodnikow,przyjma najwieksza lajze nawet (nie mowie ze taki jestes) zeby tylko bylo wiecej ludzi...testy to robia w 1,2,3 i czasami wyjatkowo w 4 lidze :)
Przesadziłem na ostatnim treningu i efekty tego czuje do teraz. Nogi mam cały czas obolałe. Stosuje rozciągnie, rozmasowywanie bolących miejsc, polewanie nóg zimną wodą, spacery i maści. W środę z rana są testy.
alergolog wydaje mi się, że raczej nie, bo robiłem testy alergiczne i wszystko wyszło w porządku w takim razie skoczę pewnie jutro do rodzinnego i podpytam się co i jak jeśli chodzi o leczenie domowymi sposobami, to słyszałem o okładach z herbaty (mocnej - sama esencja, najlepiej zielonej). Przykładałem to sobie czasami (kiedy opuchlizna była [...]