SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • Mam do Was pytanie, Przeczytałem sporo postów/tematów - przeglądałem różne testy białek itd. i się już w tym trochę pogubiłem. Wiadomym jest, że nikt z forum nie da 100% pewności, ale macie większe doświadczenie więc będę wdzięczny za pomoc: Czego szukam? - białko TYLKO potreningowe, - jak najmniej zwałowany skład (nie będę płacić za cukry i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2009-04-22 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cele. Mianowicie chce zrzucic wage z 85 kg do 78kg, przerobic tkanke tluszczowa na miesnie i uzyskac mocna kondycje do biegania. Nie zalezy mi na wygladzie, za pol roku mam testy na WSO i chcialem zaczac sie do nich przygotowywac. W sklad testow wchodzi bieg na 1km i podciaganie na drazku (szeroki nachwyt). Moj plan treningowy : PN. basen 20-21 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-02-03 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: -przysiad: teraz troche o kolezce 30lat 188cm 95kg poziom tluszczu ok 10% przebyte cykle okolo 5 glownie testy,meta,deka,wino teraz jest w trakcie takiego cyklu 1-16 susta 500week 1-8 tura 50ed 1-16 master e 400week 8-15 npp 450week 16-24 prop 300week 16-22 oxa 50ed wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-12-16 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć przygodę ze sportem / przygotowanie do wojska

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry dział trafiłem bo to trochę sprawa ogólna a więc... Chciałbym się poradzić osób które w tym siedzą co powinienem zrobić : chcę dostać się do wojska (najpierw przejść testy sprawnościowe czyli bieg na 3000m, podciaganie na drążku i brzuszki) chciałbym WZMOCNIĆ organizm, kondycja sprawa najważniejsza i czy najpierw powinienem "na sucho" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-07-06 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] korzystam z jego dobrodziejstw już od kilku miesięcy. Przez ten czas zdobyłem małe, ale zawsze jakieś doświadczenie w prowadzeniu "dzienników", ponieważ ukończyłem dwa testy suplementów (dla niektórych udane, dla innych nie, ale ja jestem z nich zadowolony). Jednak przyszedł taki moment aby założyć własny dziennik treningowy. Nie robie tego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2010-03-07 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict muscle up postępy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z false gripem i podciąganie w sylwetce. Rozważam jeszcze chwyty mieszane dla płynniejszego progressu. Macie jakieś praktyczne porady? Dodam że podciągania nigdy nie za wiele bo mam testy do wojska w lipcu. Obecnie 12 nachwytem i postępy raczej w technice i sile niż powtórzeniach. Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2016-04-14 08:17:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2016-04-14 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona Terytorialna

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] szeregowego to może spróbuje z tą Obroną. Rzadko się z nim widuje, dlatego pytam tu. 1. Jak wygląda pobór do tej OT. Oczywiście, idę do WKU itd, ale co dalej? Jak wyglądają testy itp. 2.Ciężko się dostać? 3. Jeśli pójdę do Obrony, gdzie z tego co wiem szkolenie trwa 3 lata. Nie będzie problemem, żeby po ok pół roku wstąpić do wojska na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2018-07-12 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Meta

    Temat
    Doping

    Witam... interesuje mnie to polaczenie jak narazie jestem na metce Eap-u i zamierzam dodac antka ze scantela co o tym myslicie?? watroba zdrowa, testy byly robione... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93-94 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 49 Staż na siłowni: 6 lat Ilość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2010-07-17 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypa masa,rekmp

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5r 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok czasu on w tym czasie: testy, npp, tren a, meta-inj. i oral, wino- oral, t3 8. TRENING: split 4-5x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2016-09-08 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak znowu cos mi zaczyna "nie pasowac" i chociaz cały czas sie zapiera że nie wbija to czuje ze kłamie.Czy ktoś potrafi mi powiedziec czy są na rynku dostepne jakies testy na wykrycie sterydów??jest skłonny zrobic taki test ale chyba tylko dlatego ze jest przekonany ze takiego czegos nie ma :)) moze ktos wie czy cos takiego dostane??? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2006-06-09 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Klinicznie - kolano bez obrzęku, ani nadmiernego ocieplenia, ROM pełny, niebolesny. Stosunkowo niewielkie zmniejszenie masy mięśnia czworogłowrgo uda. Kolano stabilne, testy łękotkowe ujemne. USG - bez cech wysięku patologicznego. Bardzo ładnie widoczne prawidłowe łękotki. ACL prawdłowy w badaniu dynamicznym. Niewielki ból uciskowe w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-11-02 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje dążenia do pozyskania najlepszego (w tej chwili wolnego agenta) mieszanych sztuk walki po tym jak organizacja Affliction zwolniła Josha Barnetta za pozytywne testy antydopingowe. „The Last Emperor" po raz kolejny jest wolnym strzelcem i ponownie jest w trakcie negocjacji z promotorami, które najlepiej będą odpowiadać jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-07-27 01:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat (z przerwami) 6. DIETA -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Laciała kiedys Meta - Testy - Wino 8. TRENING 9. CEL CYKLU: Poprawa definicji, pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2015-09-06 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limper/Walka z samym sobą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam słowem wstępu opowiem krótko swoją historie na forum siedze już od długiego czasu jednak zawsze pisałem,robiłem testy oraz prowadziłem dzienniki pod innym loginem jednak teraz chciałbym troche prywatności i by nikt nie wiedział kim jestemMoim celem jest oczywiscie redukcja ponieważ strasznie sie zaniedbałem(nieregularne posiłki,alkohol ,mało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-03-13 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażek, zwiekszenie ilości powtorzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : w zyciu nic nie brałem. No więc sprawa przedstawia sie tak, ze zdaje na WAT, no i tam sa wymagane testy sprawnościowe. Chciałbym poprawić ilość podciagniec na drązku. Na chwile obecna podciagam sie 15 razy (siłowo, czyli bez zadnych akrobacji). Chciałbym to zwiekszyc w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-03-27 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna do biegania

    Temat
    Doping

    Witam, niedlugo mam testy na studia min. z biegania, a ze mialem kontuzje kolana to nie było mozliwości zrobic formy. Ile jednorazowo przed testami mg efedryny powinienem wziasc aby wykrecic jak najlepszy czas.. ale zeby nie przedawkowac? Wydaje mi sie ze slynna dawka 25-50mg byla by za mala... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-06-30 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do drużyny futbolu amerykańskiego

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] widziani :) W trakcie treningu wszyscy kandydaci wezmą udział w testach takich jak: • sprint na 40 jardów (36,5 metra) • 3-cone drill • 20-yard shuttle • podstawowe testy futbolowe • oraz kilka małych niespodzianek Przyjdź na rekrutację i zostań zawodnikiem Bydgoszcz Archers! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-10-15 22:41:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AWF Warszawa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy testy sprawnosciowe na awf sa trudne?? Chcialbym zdawac tam np na rehabilitacje. Test obejmuje plywanie, lekkoatletyke i brzuszki w 30s. Ogolnie trenuje kulturystyke o 2 lat i nie mam problemu z plywaniem i biegami. Na 60m mam jakies 8 sek, a 1500 mialem 6.20. Czy patrza teraz bardziej na wyniki w nauce, bo spotkalem sie takze z taka opinia... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2004-09-15 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokowuje się bez problemu na x4, aktualnie pracuje na co dzień x2 3.6GHz. Max OC nie znam, pamiętam ze dobił do 4GHz przy stockowym napięciu na x4 kiedy robiłem pierwsze testy po zakupie. Pełen box + cooler który nie był nigdy używany. Na gwarancji do końca sierpnia 2013 lub może dłużej musiałbym sprawdzić w papierach 2. Płyta główna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-12-25 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS:45 KLATA:130 UDO:78 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:? 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.CYKLE: ostatnio 12 mcy on. Jestem fanem małych dawek. Szło: różne testy jako podkład. Master, wino, tren, Bold, jakieś lekkie ph - epi, m4oh 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czyste mieso zmiejszenie bf, lepsze samopoczucie. Trenuje SW 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2015-09-26 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)