Maya, Lu - dzięki Kobietki za ciekawe pomysły na siemię lniane Venka - spróbuję w taki sposób jak Ty robiłaś, byłaś w tej samej sytuacji co ja teraz i zadziałało, więc może i mi pomoże Lwp3 - , skąd wiesz???? - widziałeś, czy ktoś nakablował??? eeee, mogłeś nie pisać o tym na forum --------------------------------------------- DZIEŃ 77 [...]
Ann - to tak jak ja, mam ten stepper, więc dla urozmaicenia go użyłam, ale już więcej nie będę; bardzo dobrze, że zrezygnowałaś z tej formy aktywności fiz. BAMFette - ano Lukrecjo - no siemię lniane też nie działa, a wcinam go ostatnio dość sporo, oczywiście zmielone. Odnośnie kofeiny, też spożywam jej sporo - kawę piję w tygodniu 2x dziennie, [...]
Wiem ,ze pewnie juz bylo duzo takich postow ale nigdzie nie znalazlem nic na siebie :) Chodzi mi o to ze mam hantelki 5kg :D i chcialbym prosic o jakis dobór ćwiczen pod kontem podciągania :) chce to robić dla siebie a nie na zadne testy :) Pozdrawiam I licze na szybką odpowiedź
[...] w testach sponsorowanych zeby 'wypromowac' dany produkt. Jesli produkt bedzie dzialal jesli okaze sie skuteczny jesli kilka dziewczyn z tego nielicznego grona jakie sledzi testy skusi sie na jego zakup Test bedzie mozna uwazac za pozyteczny - choc jesli dwa pierwsze warunki zostana spelnione - bedzie mozna juz wtedy tak napisac! Zmieniony przez [...]
Ericka Khout - dobrze się łyka i smacznie pije. Rygor musi być (przynajmniej jako taki), inaczej klapa Efekty fenomenalne...............niee, takowe są natomiast u Ciebie!!! Dziękuję Ci za miłe słowa. Debee - krewetki były przepyszne! Saida - krewetki mają inny, LEPSZY SMAK niz cyc kurzy, strukture też inną. Aktualnie ciężko mi cokolwiek [...]
witam chciałem się dowiedzieć bo THC jest wykrywalne we krwi do 3 miesięcy od kiedy się tam dostało i teraz chciałbym wiedzieć czy przy testach antydopingowych jeśli takowe były by mi robione to czy to zostanie wykryte ? jeśli tak to czy moge zostać zdyskwalifikowany ? no i czy przy badaniach od lekarza sportowego to może zostać wykryte ?
Witam. Jestem zainteresowany studiami na AM w Gdyni na wydziale nawigacji bądź mechaniki i mam kilka wątpliwości. - czy rekrutacja obejmuje także jakieś testy sprawnościowe? Jeżeli tak to jakie? - czy po ukończeniu studiów na wydziale mechaniki także mogę się ubiegać o tytuł oficera jak w przypadku nauki na wydziale nawigacji? - czy po kierunku TM [...]
witam, chce dostac sie do szkoly oficerskiej i jak widomo sa tam testy sprawnosciowe, potrzebuje jakiegos treningu na okres miesiaca zeby poprawic czas na bieg 1000m i 100m jesli ktos sie na tym zna prosze o pomoc Zmieniony przez - Sysek9 w dniu 2010-05-29 19:23:55
DZIEŃ 75 nietreningowy /28.05.2010 r. /piątek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) płatki owsiane (35 g), 2 jaja, jabłko (120 g) 2) makrela wędzona, sałata, pomidor / foto SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps ACTIVLAB Body Fire 3) białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 40 g /foto 4) serniczek (2 jaja, [...]
Ze złości nie miałem nawet ochoty pisać. Dyrektor nie miał kasy na wyjazd ;/ Dlatego postanowiłem iść do klubu. Planuje by najpierw jednak pójść na testy (co nie jest konieczne, ale klub dał lekko do zrozumienia, że byłoby fajnie). Reasumując, zawodów nie było ;/ Żeby nie było tutaj tylko żalów, to zawody miałem, ale to takie zawody/niezawody bo [...]
[...] dobrze i na zadnej tak szybko nie robilem wyniku , stosuje bardzo delikatny spalacz a forma zasuwa az milo , teraz beda zapodawac cos mocniejszego i dorzuce na pewno booster testy 4 tygodnie to w sam raz czas na kolejne etapy suplementacji , cala wycinka potrwa 12 tygodni no moze 16 chce zrobic forme startowa no i dla mnie nie bylo zadnego [...]
Saida – odnośnie kawy – moje odczucia są zgodne z tym co napisałaś. A spacerki to ja już wolę na świeżym powietrzu, coby za dużo nie wydać. Poza tym nie lubię tłumu i braku tlenu, jakie panują w centrach handlowych. Pitt Bull – jakie porady Vajolet – ubraniowe szaleństwo mówisz….....coś by się [...]
Kaspa nie dzieki zeby nie zapeszyc wsumie kiedys robilem te testy alemusze sobie poprzypominac Karnet roczny 1200 zl kurde 2 lata chodzenia= 2400 zl a za to to nawet nawet silke u siebie mozna zrobic
siema chłopacy Bercik ja zacząłem robić testy dwa dni wcześniej, tylko że w sumie siedziałem bez przerwy prawie i poszło na 0 błędów. Wolałem iść na pewniaka, bo wbrew pozorom w hooy ludzi nie zdaje teorii... Powodzenia Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-05-28 10:34:45
Za dwa lata chciałbym zdawać testy sprawnościowe które obejmują bieg na 50m i 1000m narzazie moje czasy 50m 7,55s,a na 1000m nie mierzyłem ale tez słabo jaki polecacie trening aby poprawić czasy.
Widocznie jesteś odporna na składniki. No proszę nawet Mama suplementuje coś schudłam, ale czy ładnie?? hm, się okaże.... ------------------------------------------------------- Znowu mam zjazd'a....musze się przejść. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-27 13:37:00
Ann - hrhrhr, no to może przedawkowywujesz ten suplement i organizm się broni usnęłam nawet nie wiem kiedy - mi się to zdarza w różnych sytuacjach bez zażywania czegokolwiek, w trakcie rozmowy nawet potrafiłam zapaśc w sen - pomiędzy pytaniem osoby drugiej a moją odpowiedzią mam na sobie dziś stare spodnie i ciągle muszę je podciągać!!!! /w [...]
Debee - ja generalnie nie mam i nigdy nie miałam problemów z zasypianiem, zręcz przeciwnie. Piję kawę codziennie (1/2) i organizm jest do kofeiny przyzwyczajony. Właściwie to po kawie często chce mi się spać bardziej - takie zjazdy miewam. Choć przyznam, że po wczorajszym treningu męczyłam się ze zaśnięciem jakieś 15 minut. pzdr.
Lu – tak, masa by się przydała, czysta masaaasaaa; rzeczywiście łapka wyszła na wysuszoną, ale w rzeczywistości nie jest tak źle. Skoro grubo w klacie - to szczęściara --------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 73 Trening siłowy /26.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY [...]