[...] wczorajszego odpoczynku, może miski na bogato... Nie wiem. Miałem dzisiaj problemy natury hmmm... obyczajowej. Przed bieganiem ujawnił się hmmmm... Jak to nazwać?! Nadmiar testosteronu - najlepsze określenie. Śmieszne? Nie bardzo. Dookoła ludzi tłum, ja w obcisłych rajtuzach... A jeszcze koleżankę (niezwykłej urody) spotkałem, której na [...]
[...] korzyść. Sposób w jaki dzisiaj funkcjonuję sprawia, że trwale uzależnię się od lodowatych kąpieli. Moim zdaniem nastąpił potężny wyrzut endorfin, adrenaliny i naturalnego testosteronu. Gdybym robił trening na masę, to regularnie moczyłbym dupsko w lodowatej wodzie. Nie mam żadnych, powtarzam: żadnych, śladów w organizmie po wczorajszej [...]
[...] ostatnie działanie w połączeniu z działaniem anabolicznym na tkankę mięśniową i brak działań ubocznych w postaci efektów androgennych tak charakterystycznych dla pochodnych testosteronu pomoże Ci zrozumieć dlaczego ten stuff jest tak atrakcyjny dla wszystkich kulturystów. W kulturystyce hormon wzrostu stosowany jest do budowania solidnej [...]
Brałem i to wielu firm, przyznam, że nigdy badań nie robiłem na poziom Testosteronu, powiem jedno, że libido na pewno w górę i to bardzo, jeszcze samopoczucie jest lepsze.
Dawno mnie tu nie bylo i widze ze ciezary do przodu Tylko czemu w MC tak mało, chyba sie nie przemeczasz tym cwiczeniem... ja bym wolozyl conajmniej 15 kg, bo to jest cwiczenie ktore ma wywolywac wyrzut testosteronu i trzeba sie troche spocic przy tym. PS. Dobre bary, kaptury, bicepsy.
[...] (w godz. 7-10 6,2 - 19,4) robiłem o 10 rano testosteron całk. 393,40 (249-836) testosteron wolny 8 (4,5-42) :( Czy jest jakiś naturalny sposób na podniesienie wolnego testosteronu ? Ewentualnie jakieś naturalne sprawdzone suplementy? kiedyś czytałem coś o czarnuszce i kozieradce. Fajnie gdybyś miał chwilę aby mi w jakiś sposób pomóc. [...]
[...] bede lecial na geranium plus kofie ot tak mala pomoc przy spalaniu i wiekszy power do cwiczen, polece jeszcze z redukcja a potem masowke polece na kreatynie plus bosterze testosteronu (drugi cykl w rzyciu, z pierwszego bylem bardzo zadowolony) ale nie bede juz sie tak zalewal, narazie wszystko idzie zgodnie z planem, zobaczymy co dalej bo [...]
[...] zgodziła się jednak na ten start,bo były meżczyzna po zmienie płci ma testosteron poniżej granicy normy dla meżczyzn..... To meżczyzna od kobiety rózni sie tylko poziomem testosteronu !!!??? 8-O Jak dla mnie to farsa a nie Olimpiada Po tych kilku sprawach plus oczywiście jeszcze covid - Olimpiada przestała mnie interesować. Wydawało się [...]
[...] hipertrofia obręczy barkowej oraz tricepsów. Brak ćwiczeń z dużym ciężarem głównie przysiadów, martwego ciągu i wyciskania leżąc powoduje brak wzrostu wydzielania się testosteronu tak ważnego dla mężczyzny dla dobrego samopoczucia i wzrostu masy mięśniowej. Dzisiaj wróciłem do treningu kulturystycznego do samych początków do planu dla [...]
[...] Dobra, przyznam się, przez chwilę w szatni zastanawiałem się, czy może jednak koleś miał u niej branie a głupi zwiał, ale tylko przez chwilę (za dużo fikołków, albo wolnego testosteronu %-) ) Wracając do tematu, czasem też mi się zdarzy głośniej zawarczeć, szczególnie w ostatnim repsie w ciągach, więc ne powinienem się odzywać w tym temacie.
[...] jako jeden długofalowy zestaw tylko podzielony bo jasne jest że wszystkiego na raz sie nie wsuwa.;] Zjem te Zestawy będziemy myślec nad następnymi. Słyszałem że te boostery testosteronu są mało efektywne.Co o tym sądzisz? No ale co tu zjeść zamiast tego. Kreatyny ciągle jeść nie można musi mieć organizm jakaś przerwę bo przyzwyczai się i nie [...]
[...] nawet coś pożytku z niego masz, przychodzi jednak czas by sie go pozbyć . Tak samo przed snem czy po treningu kortyzol staje sie niemile widzianym smrodem. Jako antagonista testosteronu zajmujacy te same receptory. Jak testosteron ktory produkujemy dzieki trenigowi ma dzialac na receptor zajęty przez kortyzol? - glikokortykoid zajmuje receptor [...]
[...] nasycone, a wszelkie próby mogą doprowadzić do poważnych niedoborów witamin i składników mineralnych. Dodatkowo są badania potwierdzające wpływ nasyconych tłuszczy na poziom testosteronu. Mimo wszystko są pewne niejasności i duże znaczenie ma ogólny procent tłuszczu w diecie i ilość wielonienasyconych tłuszczy. Ogólnie trudno powiedzieć jakie [...]
[...] mi pójdzie na jutrzejszym treningu 95% maksów mam nadzieję że ta motywacja mi pomoże sogr. MC i siady też od niedawna robię i było wielkim błędem że ich unikałem . Ćwiczenia wielostawowe to podstawa dla tego żaden trening nie będzie kompletny bez tych dwóch ważnych wyzwalaczy testosteronu . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-01 23:31:39
sprinter też ma od groma testosteronu we krwi podczas biegu, więcej nawet: też żuużywa te same włókna co podczas dźwigania dużych ciężarów - czemu nie występuje u niego rozrost?? no jak to możliwe? w innych dyscyplinach również. Wyrzut teścia to żaden gwarant przyrostów.
Tak, ale progresja w ciężarach to więcej testosteronu, a testosteron to wzrost. Jeśli organizm ma reagować wzrostem, to trzeba go zmuszać do coraz większego wysiłku. Oczywiście wszystko z głową i nie kosztem techniki. Dlatego dobrze jest zrobić trening w kolejnym mikrocyklu dokładając ciężar. Czcze gadanie nie mające pokrycia w faktach. Nie znam [...]
[...] anaboliczne, np masowy lub na gestosc miesni itd... HIIT to nie HIT ... to tak na wszelki wypadek.. HIT ma raczej dosc mala objetosc a w cyklu odchudzania nie wspolgra np z dieta! Dziala raczej na sekrecje testosteronu, podobnie jak treningi "na sile". Wiecej serii w wiekszosci planow bardziej na lipolityczny hormon wzrostu...
Hahah, tak na marginesie to dobry plan z waleniem 3razy w tyg przy pornusach:P , gorzej jezeli podczas tej czynnosci dochodzi do wytrysku, strata testosteronu, bialek ect sumujac na masie nie przybierze:)
[...] zasady do własnych możliwości - niższe plotki w bieganiu, lżejsza kula w pchnięciu, lżejszy młot. Różnimy się pod względem fizjologii, mamy inne hormony, brak nam chociażby testosteronu odpowiedzialnego za rozwój mięśni i siły. Natury nie przeskoczysz. Poza wybitnie uzdolnionymi jednostkami raczej nie ma szans, żeby kobiety dorownaly facetom. A [...]
[...] Oxandrolone nie powoduje zaburzenia pracy układu podwzgórze,przysadka, jądra. To znaczy, że Anavar sam w sobie nie powoduje znacznego zaburzenia wytwarzania endogennego testosteronu. Mimo że istnieje popularny pogląd, że Oxandrolone nie jest wysoce anabolicznym środkiem, badania kliniczne pokazały 4% wzrost syntezy białka komórek mięśniowych [...]