rzecz w tym że kupiłem kofeine Tested Nutrition bezwodną, 300mg dawka działa po prostu w taki sposób, że nie jestem senny, a mi bardziej chodzi o motywację do treningu, pobudzenie, pompy nie musi być, no ale po prostu chcę czuć większa chęć na ćwiczenie niż zwykle, a z tym mam zwykle problem..
bo tak patrze teraz na olimp np. mają Creapure Monohydrate Powder, i to samo w tabsach ale już jest Creatine 1000, creapure nie ma w nazwie ale na opakowaniu jest CREAPURE®. megacapsy zaś mają jakis tam 3xlaboratory tested ale creapura nie dostrzegam, to by znaczyło że juz z innego surowca jest?
[...] od jednej kapsułki i zobacz jak bd... Suplement moim zdaniem pierwsza klasa, patrzac na cene to juz wgl. Przy jack3d moc byla, ale juz po rozgrzewce nie moglem rak prostowac przez pompe. A jak zmniejszalem dawke to geraminy nie czulem. Bezkonkurencyjnie do sw lepiej pasuje tested burner. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-02-12 18:04:00
Tomq to mogę brać tested burned i beta alanine razem przed treningiem czy tylko 1 suplement?;-).po treningu bd brać węglowodany i aninokwasy. Paker tak startuje ale po co mam brać ta kreatyne po treningu?:-)
przed treningiem beta-alanina + tested burner po treningu wegle+amino+kreta moze byc + mozesz dac bcaa/izo albo nawet troche carbo podczas treningu ale to juz zalezy od Ciebie czy chcesz/mozesz
Na stawy kup ten Flexit i możesz spróbować jeszcze Boswellię (Swanson Boswellia Serrata) bo słyszałem pozytywne opinie o działaniu na stawy. Na regenerację i ogólnie samopoczucie kup Hi-Tec BCAA Powder, ChelaMag B6 Forte i możesz jeszcze dorzucić jakiś zestaw witamin - np. Tested Multivites. Jak styknie kasy to jeszcze Omega 3 - Olimp Gold Omega 3 [...]
[...] I gained about 10 pounds over six months, which is about what I would have gained natural. But you have to figure in a hernia operation, so I am really happy. I had my blood tested before cycle and my protein binding IGF-1 was low. I purchased my HGH at a anti-aging clinic and submitted the invoice. My insurance company paid it. Thus, I look five [...]
Ciekawe ile ten stacker rush ma geranaminy na porcję 9g, jeśli taka ilość jak w nox pumpie to rzeczywiście wydajny mega. Teraz podjadam tested burnera i 1 caps niezbyt czuje a po 1 sasz. noxa latałem.
Dawno nie jadłem nic z gerą, zjadłem na czczo capsa tested i nic nie czuje :/ Jednym słowem - BIDA :-( Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-03-17 12:24:05
[...] thankful for your words, and for sharing your heart with the Toyama Family at this time. To those who are my students and who worked with Toyama Sensei under my direction or tested at the Zakimi Dojo, he soul-crafted our hearts and minds in a way no other teacher ever did or ever will. He gave instruction specific to our individual performances [...]
[...] Endocrinology & Metabolism Vol. 91, No. 9 3598-3602 2006 jcem.endojournals.org/cgi/content/full/91/9/3598 Ingestion of cold water. In a subgroup of six subjects, we tested the effects of ingesting distilled water (7.5 ml/kg body weight, mean volume 4.95 ml) that had been cooled to 3 C. <snip> Indeed, we found that drinking [...]
wincol patrząc po jego wypowiedziach to i tak coś weźmie więc lepiej mu coś doradzić. a tested to nie jest nie wiadomo co więc na początek powinien być ok.
możesz jeszcze zaopatrzyć sie w jakies witaminy i minerały np Olimp Vita-min multiple sport, koszt 20-30zł. jeżeli wierzysz w działanie ZMA to i to nie zaszkodzi. jednak jest drogie, najtaniej i w dobrej dawce jest tested koszt ok 30zł a dawka jak w FA koszt ok 60zl
kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]
[...] w ilości witaminy b6 nie mają żadnego znaczenia dla skuteczności. Przy czym w ZMA któe dostałeś masz gwarancję chelatowanych form (jeśli ma to dla Ciebie znaczenie),. a w testedzie 100% gwarancji nie masz. Activlab ma ZMA na licencji od Snack'a - czyli właściciela patentu, a tested zrobił sobie produkt bliźniaczo podobny. Kwestią mocno [...]