SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Obserwowałem jakiś czas temu test masowy hi teca, także powodzenia z redukcja. Dajesz sobie jakieś konkretne ramy czasowe na wycinke ? albo ciagniesz tak długo póki efekty cię zadowolą

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtam Wrzucam rozpiskę, którą przygotowałem (w sumie Kuba zrobił szablon) na test Hi Teca, do którego zostałem wybrany :-) Oczywiście rozpiska jest merytorycznie ciut inna. Obecnie już drugi tydzień lecę na redukcji. Treningi + cardio cały czas aktywne. Szczegółowe rozpiski zacznę tu wrzucać równolegle z Testem HiTeca. Teraz niestety czasowo mam [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15920 Data: 2014-05-08 09:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do TESTU WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zgłoszenia: - ukończone 18 lat - jest - zdjęcie - na samym dole - dlaczego ja - trenuje na siłowni, oraz MMA, jestem w stanie ocenić przedtreningówkę pod wieloma względami, testowałem parę przedtreningówek( w tym stanofusion). Za 3 miesiące skończę 20 lat, jestem świeżo po maturach, wolnego czasu aż nadto, więc przeprowadzenie testu było by dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2014-05-08 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vaadeer to ja mogę powiedzieć , że Black Mamba to większa ćpalnia przynajmniej dla mnie - taki przymulony z rana byłem jak wziąłem. Brałem BM po 6stej , jest 13sta ,a ja ziewam i spać mi się chce :-P tak na mnie spalacze "kosy" działają :-P . Przed treningiem jeszcze strzele sobie z 2 tabsy meltdowna. Myślę czy by nie dołożyć do suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2014-05-08 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok

    Post
    Doping

    A weź ten cykl rozpisz jak człowiek. Dawki, tygodnie, częstotliwość, środki. Np. 1 - 10 (tygodnie) / Test Prop (środek) / 100mg (dawka) / e2d (częstotliwość - co drugi dzień) Jasne? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-08 13:59:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-05-08 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok

    Post
    Doping

    Juz 5 tydzien \Test Prop \100mg\e2d oraz Winstrol depot\50mg\e2d oraz Masteron (drostanolonum)\100mg\e3d\ oraz Deka Durabinol\100mg\e5d .Gneralnie to jest cyklon mojego Szwagra i twierdzi ze az tak spektakularnej sily nie ma po tym bo jest dosc silnym gosciem ,prosi tylko jak to odblokowac bo za 3 tygodnie konczy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-05-08 19:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sixpacka nawet zdjęć nie wrzucaj. Test zrobiliśmy rzetelnie ! To i redukcje trzeba zrobić konkretną Panowie, Ja jestem bardzo zmotywowany, u mnie krate już widać ale tłuszczu jest jeszcze od groma. Wstawiam zdjęcia formy co jakiś czas do dziennkia, link dałem wczesniej gdzieś. Jak macie swoje dzienniki to wklejcie linki, będę bacznie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pit ja zaczniemy test to zobaczysz jak sie zmieniłem z grubaska , wszystko jest mozliwe ;-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do TESTU WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WIEK 21 lat. Witam, z chęcią przetestowałbym ten suplement z uwagi na to, iż jestem na etapie redukcji, trzymam nisko węglowodany także cały dzień chodzę prawdę mówiąc bez mocy. Bardzo podoba mi sie sklad, w ktorym nie widac kreatyny, wiec suplement w zaden sposob nie zakloci nikomu redukcji. Wydaje mi się, że to jeden z najodpowiedniejszych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2014-05-09 04:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bungee

    Post
    Inne dyscypliny

    test

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2014-05-09 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Pozwole sobie zadac pytanie tutaj , co sadzicie o braniu t3+meta ? Chodzi mi o jakies nieduze dawki np do 50mcg t3 i 30mg mety zeby podtrzymac mieso . Test odpada zaznaczam z gory.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-05-09 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń No i mam zaproszenie na urodziny, obiecalem ze przyjde takze postatram sie pierwsy raz kontrolnie walnac kilka drinkow i do domu sie zawinac jak zaczne czuc cug.. jakos zwalcze %-) bedzie test silnej woli micha póki co; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1498344a4c84170a96878721b5428c8.JPG Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-05-09 18:26:56

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2014-05-09 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16kg, 20kg x 5- 3 rundy (z 20kg robiłam 1-2 powtórzenia) pistol squat z kettlem- 12kg, 16kg, 20 kg- pierwszy raz udało mi się zrobić pistola z 20 kg na obie nogi :) Snatch test (100 powtórzeń- 5 min.) 16kg- czas 4:05- mój ostatni czas z przed jakiegoś miesiąca 4:15 TGU 16kg, 20kg, 24kg, 25,5kg, 27kg 8-) - mój nowy rekord w TGU :) Przez dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] i deka to nawrt pryszczyk mi nie wyskoczył, jak skończyłęm dekę to lekko zaczęły siępojawiać a teraz przy propie z winem to już całe plecy zayebane co prawda prop zayebisty, test wyebany w kosmos 22k przy normie do 870, estro też ponad x2, leci prop 100eod + wins 30ed + clen na zmianę ze spalaczem na 1.3 przy spalaczu cały spocony chodziłem pzez [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-05-11 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla utrzymania formy i lepszego samopoczucia test solo będzie idealny. 100 mg ew to HTZ więc dałbym 2 razy więcej. Edytuj posty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-05-11 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Podbije i jeszcze pytanie: Miałem zamiar schodzić winsem i zrobić przerwę (cykl leci od listopada) Pod koniec czerwca ostatni wins i hcg a początek cloma czyli koniec cloma koło 20 lipca Jakoś od października planuję cykl masowy test i deca Jest sens schodzić całkiem czy lepiej dwa miechy mostka zrobić?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-05-11 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Push 1.wyciskanie sztangi płasko 60kg x 28p/70kg x 12p/80kg x 7p 70kg x 23p/80kg x 9p/90kg x 6p 75kg x 16p/85kg x 6p/95kg x 3p 80kg x 15p/90kg x 6p/100kg x 2p 82,5kg x 13p/92,5kg x 4p/102,5kg x 2p 85kg x 10p/95kg x 4p/105kg x 1p 2.wyciskanie hantli skos 20kg x 24p/22kg x 13p/25kg x 9p 22kg x 20p/25kg x 10p/30kg x 6p 25kg x 17p/30kg x 9p/35kg x 5p [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ok, dzięki, a odnośnie syfów coś doradzicie? zastanawia mnie to, że przy test+deca nic nie było no i czy wywalone estro ma na to wpływ?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-05-11 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zayebista sylwetka na plaze, swietny progress. Bede sledzil test i nastepny dziennik, ciekawi mnie jak to wyjdzie za 10 tyg bo juz teraz masz niski %BF.

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/27/af7f8f347772427db078258205296a27.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -koleżanki z testu równoległego, -kolegów z tegoż testu, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców, Będąc przy sponsorze Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)