test

Panowie już przed testem jak pisali poprzednicy super sylwetki na chwilę obecną. Niestety szkoda że test taki krótki BSN mógłby się bardziej szarpnąć i np zrobić masówkę z 12 tygodni :P A co do samej marki BSN mam duży sentyment bo pierwsze moje przygody z treningiem siłowym jak miałem 15-16 lat właśnie wspominam z czerwonymi puchami syntha 6 i [...]

/SFD/Images/2015/7/11/72a9e4d791a74354935f67d975cd0c5d.jpg Sobota:11.07.2015 Trening: cardio : praca , tabata Dieta: 1) płatki owsiane 120g+kakao+jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+Whey DNA 25g+masło orzechowe 15g 3) makaron durum 110g+pierś z kurczaka 100g 4) grahamki 150g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 5) twarog chudy 100g+masło z nerkowców [...]

[...] też fajna sprawa,ale to już raczej na jesień na konkretną masę wrzucę takie rarytasy, za bardzo lubie takie rzeczy i bym poleciał pewnie za grubo %-) Forma jest bardzo dobra nic tylko dokładać mięśnia. Muszę zbić do mniej więcej takiego bf chociaż to już nie w tym roku Jedziecie dalej, bardzo fajny i przejrzysty test na razie, oby tak do końca

[...] porcja 20g przed treningiem GLUTAMINE DNA - 5g po treningu, 5g przed snem WHEY DNA - j/w opisane w diecie BCAA DNA - 10g przed treningiem Jako, że jakby nie patrzeć jest to test suplementów poniżej załączam film przedstawiający rozpuszczalność N.O.-Explode oraz BCAA DNA. Jest to mój narracyjny debiut %-) [...]

[...] ból dupy i minusuje większość wszystkich postów (nie tylko moich) w tym temacie ;-). Fajnie, że jednak jest jakiekolwiek zainteresowanie :-D Ta opcja minusowania na forum to kompletny bez sens, nie raz już sytuacja że ktoś komuś sensownie pomaga i nagle lecą minusy \-) a test prowadzony na prawdę pro :-) Babeczki ewidentnie do wypróbowania :-))

Wiecie, mnie to tam lacha, nie dla plusów czy minusów test przeprowadzam, tylko bo lubię :-), ale ktoś ewidentnie ma jakieś zaburzenia %-)

[...] będzie wyglądał w tygodniu. W weekendy natomiast po 1-2 posiłkach. Mały progres na ciężarze, a szkoda bo na klatce najbardziej mi zależy. Póki co +3,5kg odkąd zacząłem test, ale tak jak wspominałem nie ma tragedii, na pewno sporo wody pociągnąłem od węgli. Poniżej kontrola formy SFD/Images/2015/7/30/19e5999b299f4466a5959a3020cd5be7.jpg [...]

Wracam po przerwie na sfd. Zaczynam od galerii zawodników, a tutaj miga mi taki test. Obydwojgu Panom należą się słowa uznania za wzorowo prowadzoną relacje. Bzyqu pytanie do Ciebie, co to za syropy 0 kalorii z Carrefoura? Mógłbyś foto poglądowe zamieścić? Zmieniony przez - P0KI w dniu 2015-08-05 21:55:37

[...] z blendowanym lodem i olejem kokosowym smakuje jak najlepsze lody czekoladowe! Na polewy również sprawdza się idealnie! GLUTAMINE DNA oraz BCAA DNA również zostały resztki, więc test powoli chyba będzie dobiegał końca (jutro mija 4 tygodnie). Nie wiem jak u adkensa stoi sprawa z zapasami? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-06 20:17:15

rozumiem o co chodzi mam podobny obraz sylwetki,proponuje wrzucić porównanie foty z 2 strony i ostatnich zdjęć ale to już w swoim dzienniku bo ten test obejmuje chyba jakiś okres.

Tak, test był bardzo ciekawy i testerzy odwalili dobry kawał roboty to moge napisać juz teraz. Dodatkowo , byłem 2 dni temu na spotkaniu w firmie i omówiliśmy pomysły na to by testów było wiecej , jest bardzo fajny pomysł jak to zrobić i myśle po wakacjach ruszymy z czymś naprawdę ciekawym :-) Sam też może coś potestuje i z kimś chętnie się [...]

[...] : Masa powered by BSN /SFD/Images/2015/8/9/368a1b411aef43d48b3c59e1e07171df.jpg Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować firmie BSN oraz dla sklepu SFD za możliwość testowania produktów , administratorom,moderatorom za wybór oraz wszystkim którzy tu zaglądali i pisali za wsparcie i wymianę zdań no i oczywiście Tobie Bzyku za wspólną [...]

Dzienniki załóżcie, bo będzie nam brakował wpisek ;d Kawał dobrej roboty, test był na wysokim poziomie prowadzony przez obu, dlatego ode mnie leci szczery plus dla każdego z was :D

Jak już pisałem - test prowadzony wzorowo, nie ma się do czego doczepić. Obydwaj zasłużyliście na słowa pochwały i podziękowania za dobrze wykonaną pracę :-) Testów na forum od września powinno być naprawdę sporo - jak tylko dogram pewne szczegóły z chłopakami ze sklepu SFD, więc droga otwarta do dalszych zmagań. 4 tygodnie to okres gdzie dużo się [...]

nie ma to jak śledzić cały test, a 2 dni przed podsumowanie padły powiadomki %-) super przeprowadzona relacja, bf praktycznie bez zmian, a waga na plus wbiłem Wam po pochwale ;-)

nie ma to jak śledzić cały test, a 2 dni przed podsumowanie padły powiadomki %-) Shit happens %-) Dzięki i cieszę się, że się podobało :-D

[...] okazało się, że i łokcie automatycznie pędzą bliżej ciała i na dole nie wychodzą za plecy. Trochę może za wcześnie, ale chyba załapałem, o co chodzi. Od jutra też poddam testowi mędrca z książki o lampartach, jak przejdzie, to wykuję ją na pamięć :-D bo znaczyć będzie, że wie co gada. Mianowicie, test pistoletu. Przy zejściu na dół wywala [...]

bieznia i filmik może wyeliminować część potencjalnie chętnych... Moze osobnik może robić test w dowolnym miejscu - ale tym samym? Przecież rywalizuje ze sobą...

O ile mnie pamięć nie myli to do testu Coopera wystarczy 12 minut, dla mnie i może dla kogoś jeszcze te wymagane 40 minut biegu ciągłego jest w tej chwili niemożliwe. No i sama zasadność oceny poprawy wyników uczestników zabawy jest dość wątpliwa. No ale mniejsza o to, po prostu po przeczytaniu pierwszego zdania odpadłam. :-( Te 40 minut miało być [...]

Mało z tego kumam. Czyli jeśli pierwszy test wyszedł mi w K50+ 2300 - to muszę pobiec jak źli sportowcy czy średni żeby dostać bonus przeskoczenia grupy????? Taki Case study Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-02 19:57:29