SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wiekszym lub mniejszym stopniu wszystko zalezy od uzytych srodkow jak i dawek. Co sie dzieje pod koniec cyklu? Sterydy opuszczaja powoli organizm i ogolny poziom testosteronu opada. Poziom estrogenow swobodnie krazy sobie w krwioobiegu, nasza os podwzgorze-przysadka-jadra jest zablokowana. Organizm w tym okresie jest poza jakimkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zgłaszam sie na test . Dlaczego ? Ostatnio borykałem sie z kontuzja pleców i miałem przerwe przez co strasznie sie opuściłem w jakichkolwiek treningach aktywności fizycznej. Nie zaprzecze ze suplementy otrzymane na test oczywiscie z odpowiednia dieta i treningiem pomoga wrócić mi do formy i uzyskac cel jaki sobie postawiłem. Z 2 konkursów [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 1 PLECY unoszenie tułowia z opadu dużo x cc 16x +5kg 10x 10kg 10x 10kg 10x 10kg podciąganie w szerokim nachwycie 12x cc 10x +5kg 6x +7,5kg 6x +10kg wiosłowanie sztangielką 14x 24kg 11x 27kg 10x 29kg 10x 31kg 8x 33kg TYŁ BARKÓW face pull 4 serie 10-12 powt. czucie ciężaru unoszenie hantli w opadzie tułowia 2 serie 7kg & FAIL [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS / TRICEPS uginanie ramion ze sztangą 12x 32kg 10x 37kg 8x 40kg wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 12x 50kg 10x 60kg 8x 70kg 8x 75kg uginanie ramion ze sztangielkami 12x 16kg 10x 17kg 8x 21kg Francuz jednorącz 12x 13kg 12x 13kg 10x 15kg uginanie przy modlitewniku (gryf łamany) 12x 35kg 8x 40kg 8x 40kg prostowanie ramion przy wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI wspięcia siedząc 20x 30kg 18x 30kg 16x 40kg 15x 45kg 12x 50kg wspięcia jednonóż 3x max wyciskanie suwnica 14x 185kg 12x 205kg 12x 215kg 10x 235kg przysiady (smith) 6x 78kg 5x 88kg 5x 88kg 5x 93kg uginania 12x 20kg 10x 25kg 10x 25kg 6x 30kg wyprosty 3x 8-12 powt. ? sztabek 1. 100 owsiane, 2 jaja, 1 białko, rodzynki (omlet) 2. 100 ryż, 200 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś kolejna próba z wołowiną kawałek 600-700g - "wołowina ekstra", cokolwiek to jest Stek niestety znowu nie wyszedł tak jak powinien, ale był na pewno mniej twardy niż z mięcha "z tacki". przez noc w przyprawach, smażony po 1 min z każdej strony 4 min w piekarniku 200 st. udały się za to zrazy, smażone 80min, podlewane [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mala klasyfikacja SAA: Koks na mase: Test, Deca, Anadrol, Metka and to a lesser extent: EQ, Primobolan Koks na siłe: Test, Anadrol, Metka, Tren i w mniejszym stopniu: Halotestin, Anavar Koks z niską / brakiem aromatyzacji: Anadrol, EQ, Primobolan, Halotestin, Anavar, Tren, Winstrol Koks zwiększający czerwonek krwinki: EQ, Anadrol i w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 02:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jutro idę z na trening z trenerką, więc nie będzie braku motywacji %-) 17.01.2020 Popołudniu powrót ze zjazdu. Wyrypany po 3 dniach zjadłem i pojechałem zrobić test 5 min maksymalnej mocy. Trening - Test 5'. https://i.ibb.co/sVKdd8N/Zrzut-ekranu-2020-01-17-o-21-25-53.png Średnia z 5’ wyszła 380W. To o 30W więcej, niż mój poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 21:39:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak wolisz sprawdzać swoją moc. Masz stały pomiar (wynik będzie już powtarzalny- niezależnie jaki był poprzednio) Masz sposób przeprowadzenia testu- Ramp TEST (o ile dasz go radę w sezonie wykonać na zewnątrz). I to już CI daje ewentualne info na temat progressu w czasie. Ogólnie co do ramp testu to trenejro go wprowadził bo mamy nie lada [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy tyg na rad od pro 20 mg dziennie i do tego arimistane 50 mg dziennie i dim plus tongkat ali estro przed 70 max 40 progesteron przed 0.4 max 0.2 test 7 max 9.. po trzech tyg ladnie zbily te wynalazki estro do 40 progesteron do minimum a test upadl do 3.37 to juz wiadomka ze rad go obniza nastepne badania zrobie za ok miesiac

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę od 2,5 tygodnia ostaryne 20mg, długo lecę też MK i GW. Kontrolnie zrobiłem badania, wszystko Ok z jedną rzeczą - test 0,79 przy normie około 2-8. Samopoczucie i trening dobre. Ponieważ flaki i lipidy Ok, dorzucam LGD 10mg. Ponieważ mam duży zapas HCG zastanawiam się, czy takie 500mg e4d by nie podniosło testa do górnej granicy i nie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie j/w Wrzuć testa . Dla mnie wogole te całe sarmy bez podkładu testa to jakaś paranoja Czyli test niezbędny, nie ma innej opcji? To co same sarmy w ogóle nie mają sensu? Mają, jeśli to pierwsza przygoda z jakimkolwiek dopingiem to efekty będą dla kogoś nowego w tym temacie zdumiewające, sam zrobiłem sporo na sarmach, test leżał, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 16:28:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dokładnie j/w Wrzuć testa . Dla mnie wogole te całe sarmy bez podkładu testa to jakaś paranoja Czyli test niezbędny, nie ma innej opcji? To co same sarmy w ogóle nie mają sensu? Mają, jeśli to pierwsza przygoda z jakimkolwiek dopingiem to efekty będą dla kogoś nowego w tym temacie zdumiewające, sam zrobiłem sporo na sarmach, test leżał, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nawet by nie wiedział ;D Jest sens robic po niskich dawkach radu i krótkim "Cyklu" takie badania jak się czuje swietnie? chyba lepiej nawet niż przed jezeli chodzi o testo. Wrzuce wiec teraz ponownie rad i gw + ostaryne tym razem dodatkowo Chyba jesteś nowy w tym temacie bo jest jak najbardziej, a że libido czujesz lepsze to tez normalne [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nawet by nie wiedział ;D Jest sens robic po niskich dawkach radu i krótkim "Cyklu" takie badania jak się czuje swietnie? chyba lepiej nawet niż przed jezeli chodzi o testo. Wrzuce wiec teraz ponownie rad i gw + ostaryne tym razem dodatkowo Chyba jesteś nowy w tym temacie bo jest jak najbardziej, a że libido czujesz lepsze to tez normalne [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem dopiero zrobił badania i jeszcze nie odebrał.Mial robić badania FSH,Lh,test, lipidy,estradiol,próby wątrobowe Będę wdzięczny jeżeli podzielisz się wynikami. Na polskich forach nikt tego nie robił, a za granicą ludzie nie wiedzą co robią i nie badają nic albo sam test.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki to: Test - 481 TSH - 4 (przyjmuje euthyrox jak się to ma do sarmow?) Test wolny - 14.81 Estradiol - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki to: Test - 481 TSH - 4 (przyjmuje euthyrox jak się to ma do sarmow?) Test wolny - 14.81 Estradiol - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze nie wiem czy tu na formu powinieneś szukać jak jest przy przyjmowaniu euthyrox dlaczego go [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki to: Test - 481 TSH - 4 (przyjmuje euthyrox jak się to ma do sarmow?) Test wolny - 14.81 Estradiol - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze Znajomy niech się puknie w głowę }:-( Nic nie zbijaj , jest w widełkach to jest ok:-)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki to: Test - 481 TSH - 4 (przyjmuje euthyrox jak się to ma do sarmow?) Test wolny - 14.81 Estradiol - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze LGD bardzo fajne na masę, siła też rośnie. U mnie w miesiąc + 3,5kg mięśnia i ok +1,5 cm w łapie, [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 16:20:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)