test

[...] sylwetka bardziej ubita i masywna, wymiary bardzo dobre. Test prowadziłeś z pasją, dlatego chciało się czytać. Cóż, powodzenia w dalszych planach i wróć z kolejnym testem Białko już kupiłem i ze smakiem nie przesadziłeś - jest przepysz***iste Ciekawe jak smakuje ultra mass banan bo się zastanawiam. Ja z czasem dochodze do wniosku że tak [...]

a ty prowadzisz ten test? już się 7 dni nie wypowiadałeś!

zniesmak Jeszcze jakbys byl tak mily i powiedzial o co chodzi A wracajac do tematu i twojej krytyki, nie masz racji. Center bardzo sie przykladal do swojego testu, imo poswiecil mu najwiecej czasu sposrod tej 4 testerow. Wykazal sie najwiekszym wkladem pracy i chyba takze najwieksza determinacja i wlasnie z tego wzgledu pewnie zostal zwyciezca. [...]

Szczere gratulacje. Najlepszy test do tej pory, jest przynajmniej co poczytać - nie jakieś relacje 60 kg chudzinek (zajmij się na poważnie feletionami z podobnego kręgu jak ten humor stale obecny w temacie testowym; miałyby dobrą prasę). No i do zobaczenia na siłce.

Co z tym dalej robić jeszcze nie wiem, pewnie bede pisal dalsze uwagi bo może komuś sie to jednak przyda. jak mam to rozumiec? bedziesz prowadzil test czy kasowac?

Dobry test. Przeczytałem od momentu, w którym odpadłem właśnie. Zastanawia mnie, po co ten Tribulus. Chyba myśleli, że zestaw trafi do kogoś starszego, bo, jak sam piszesz, nawet nie odczuwasz jego działania. Szacunek za 'standardowy posiłek przed snem'. Ja twaróg jadłem przez parę dni i już mi się słabo robiło. Nie ma to jak porcja matrixa [...]

dla mnie "udzial" w tescie byl przyjemnoscią. WOgole pierwszy raz czytalem test prowadzony na forum, nigdy mnie to nie interesowalo. Super relacja - kazdego dnia z ciekawoscią czekałem co Hard wymysli.

NICK: AZAZEL STAŻ: 7 LAT INFO: 3 lata TS wyczynowo ( NIE zawodowo-nie stosowałem saa) ,obecnie trening 5x w tyg. (zmodyfikowany trening Romana Sz.: 2x nogi/1x ciag/2x ławka )z zeszłego sezonu (akademickiego) najlepsze wyniki z zawodów : 250/200/280 obecnie rozpoczynam przygotowania do zawodów TS (koniec marca (jako sprawdzian) i koniec [...]

[...] ktory podales tez dodaj. Ogolnie jak masz jeszcze cos ciekawego, chcialbys cos dopisac od siebie to pisz.(chociaz to moze byc niebezpieczne...) NIE, DODAM TYLKO FILMIK... PS: NIEBEZPIECZNE??? Chcialem bys dodal to: Moje poprzednie artykuły związane z motywacją: Mój test: niebezpiecznie-podejrzewam, ze moglbys zmienic caly moj artykul ;)

[...] ale na prawde staram się jak mogę. Mam zanik mięśnia w barku co uniemożliwia mnie wiele czynności a tym bardziej ćwiczenia na siłowni. Dlatego MIMO WSZYSTKO prowadze ten test bo chce sam sobie udowodnić, że mogę chociaż trochę poprawić i tak marne wyniki siłowe.Jw. napisałem i tak te ciężary są zaniżone ale wiem, że nie są za wielkie... Mam [...]

Luknij na moj test.

Ale on już chyba dokonał zakupów. Co do produktów, które wymieniłeś niwix test na tym zrobił i był zadowolony

moze z 15 tak bylo bo duza liczba powtorzen z 10 i 5 moze bedzie lepiej. Jak dobrze pojdzie to bedzie test z CP+mono to zapraszam za 2 tyg :) Zmieniony przez - pit09 w dniu 2007-01-29 18:49:59

Teraz dopiero zobaczylem TEST (ach ta nauka ) a czekalem na niego, bo juz wszesniej go zapowiadales. Super foty, super wyglada zarelko, a suple- imo tez super. Dajesz rade pewnie wejdzie Ci ladnych pare kilosow, a pozniej jakas redukcja moglaby pomoc, bo od ostatniego testu troche fetu sie nazbieralo. SOG juz nie wchodzi.

** TRENING ** KLATKA: -wyciskanie sztangielek (skos ok.35 stopni)- 12*22kg - 10*25kg - 8*27kg - 5*30kg(z pomoca ostatnie) -wyciskanie sztangi (skos ok.35 stopni) - 11*50kg - 8*55kg - szczyklo mie cos w barku wolalem nie ryzykowac i poszedlem zrobic skos tylko ze glowa w dol: 10*50 - 6*53 (pierwszy raz w zyciu robilem to cwiczenie i musze [...]

Hard Super prowadzony TEST, pomimo ze nie zawsze miales czas duzo temu posiwieciles czasu i energii i to bylo widac na kazdej stronie Twojego tematu. Co do samych fot, to faktycznie zbrazowiales mocno. Lapa jak dla mnie wyglada na przeogromna! Ja bym teraz pomyslal o zjechaniu z 5 kg i wyzylowanie czystego miecha. i... Bonus: łydka lewa. Bylem [...]

Saib - mozna z toba porozmawiac jakos na privie lub inaczej niz tu bo nie chcialbym robic spamu, a chetnie zadal bym Ci pare pytan:) a swoja droga bardzo fajnie prowadzony test

Bac: na czuja albo zmniejsz ciezary o 10 % w stosunku do mozliwosci i dokladaj pomalutku... 90% 91% 92% * *** 101% 102% cos w tym stylu... f***inhot: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ester_Stack_%2B-t308130.html TU MASZ GOTOWCA NA ZYWO....

wiem jak dziala test - zawsze sie na nim czuje doskonale, w tym wypadku nie jest inaczej

W nt nie ma sensu dzielic porcji na dwie. W 30 dni tez mozna duzo zrobic. Popatrz na moj test.