test

[...] innych :] wczoraj może nie do końca tak było ale wyróżniłem się na teście wiedzy i sprawności :] Jeszcze daleko i długa droga przede mna. Dzisiaj będę się umawiał właśnie na testy psychologiczne, na których właśnie 3/4 ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie co i jak ;p Wczoraj oczywiście DNT, byłem jedynie [...]

a w tyg jak to wyjdzie ?rozpisz np 1-12 bold 1-16 test?tak aby było zrozumoiałe,oraz w którym tyg jesteś

test pasowało by dać ciut dłużej,na winko mozna by kończyć cykl.daj ankietę jeszcze działu i coś sie rozpisze.

1-16 bold 1-18 test 17-18 hcg 1000 j.m. co 2 dni w o dwa tyg po ost testo dał bym juz sermy

Test jako podkład i dokładaj anaboliki co jakiś czas w miarę potrzeb

[...] dniu widzę, że bez wcześniejszego przygotowania umrę. 01.10.2012 Cóż, rok akademicki czas zacząć! Jak na razie powolutku, dzisiaj miałem tylko j. obcy (a właściwie test) i 1 wykład- poniedziałki wyglądają lekko. Zacząłem też współpracę z nowym planem, który na dzień dzisiejszy oceniam dobrze- ale o tym dalej. Niestety z powodu braku [...]

Witam na treningu pod kule sie nie znam, ale bede śledził;-D ps: był jakiś dziennik albo test w dziale activlab też jakiegoś co ćwiczył pod kule Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-01 20:48:52

jutro mam test z fiz i od tego zalezy czy bede musial na wyrownawcze po godiznach chodic %-)

dawkowanie ustalice sobie mniej wiecej takie by skonczyc test podobnie +/- ok . tygodnia, bo wiadomo mamy tutaj rozne gabarytowo sylwetki i z dym dawkowaniem roznie moze byc ;) a dzis mialem okazje stestowac 1 kaps (po raz drugi) i jestem milo zaskoczony, mala porcja, a grzało bardzo dobrze ...tak wiec powinniscie byc zadowoleni. Zdjecia moga byc [...]

Od dziś normalne wypiski :) Tygodniowa przerwa w trenowaniu teraz będę myślał jaki rozkład tygodnia będzie potrzebny :) SZAMA : http://imageshack.us/a/img138/7378/99826342.jpg http://imageshack.us/a/img39/9200/70153527.jpg http://imageshack.us/a/img801/2932/14987062.jpg http://imageshack.us/a/img402/7944/50634773.jpg [...]

Na dniach będą :) tak patrzę na kalendarz i test zahaczy o święta Bożego Narodzenia i sylwka %-)

[...] pociłem się jak dzika świnia, sądzę że to pierwsze działanie spalacza.8-) Po wczorajszym treningu czuję mięśnie które robiłem więc uważam, że jest dobrze. Mam problemy z piciem oliwy z oliwek ,ale myślę że jakoś dam radę. Jakoś mało ludzi komentuje mój test, pewnie jestem mało popularny:)) Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2012-10-02 11:21:47

Ja oczywiście przygotowuję. No test dawno sie skończył przecie :-)

Fajny, czytelny i starannie prowadzony test, ale niestety technika, technika i jeszcze raz technika wykonywania ćwiczeń!;-) Źle wykonujesz pompki na poręczach, nogi powinny iść w przód nie w tył - takim sposobem jak teraz robisz, angażujesz triceps. Jeżeli się mylę to mnie poprawcie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-10-02 17:03:46

skonczylem 2dni temu i planuje wziasc test blenda 400 i dece tylko moge teraz pregnyl wziasc i ruszac z nim i beda przyrosty?czy caly odbol z clomidem i odczekac musze bo jest zalamka

Fajnie prowadzisz test. Co do techniki, rzeczywiście jest zła, nie lepiej zamienić to ćwiczenie, lub naucz się porządnie tych pompek, na klatke nie są łatwe do opanowania.

[...] 11/10 - skupienie 11/10 zostało 10kaps więc nie zamierzałem tego dzielić na mniejsze porcje %-) Podsumowując Produkt jak najbardziej godny polecenia Pompa na dobrym poziomie już od 4-5kaps Pobudzenie bardzo przyjemne, bez żadnych zwał czy zjazdów Dzięki za test i czekamy na następne równie dobre przedtreningówki,spalacze };-)

Kiedy zaczynamy test Panowie ? Piszmy tutaj bo na priv cos ciezko sie zgadac dajmy dzien i godzine tak zeby kazdemu pasowalo i zaczynamy !!!

[...] się wraz ze stażem i odpowiednią techniką. ale wiadomo, że podczas jednego miesiąca się tego nie zrobi. Ale właśnie po to, między innymi założyłem ten dziennik żeby uzyskiwać różne porady i czerpać z tego jak najwięcej aha i żeby było jasne to nie jest test sponsorowany, nie jest tak do końca Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-02 22:02:27

[...] trening po którym juz nawet 10 nie zrobisz ? dlaczego tak mało kcla ? Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-10-02 22:34:34 Hej, pompki dlatego, że na W-F będzie taki test - najwięcej pompek ile możesz. Czy po treningach FWB będę robił więcej pompek? Czy też może przełożyć je na dni z basenem? Co do diety to po prostu nie wiem co dodać. [...]