quark cheese w Tesco za***isty twarog... a w asdzie to soft chease jest (made by asda hehe) tylko trza patrzec zeby byl low fat...bo niektore maja 25-30 tluszczu..a sa tez chude.. pozdro dobre mniam...wpieprzam az sie uszy trzesą hehe
daj reszcie rodziny lub j.w. rothen nie kupujcie kefirow/jog. nat. z biedronki/tesco -zawieraja make do zageszczania ale np. z lidla juz ok pzdr (fukin- swieżymi)
Kreatyne kupisz nawet za 25 zł 500 g :> z ActivLaba :> ale po co na poczatku od razu w kreatyne wchodzic :P , wrzuć swoją diete :> zobaczymy co jest nie tak Gość ćwiczy 8 miesięcy to nie jest już taki znowu początek :-P Serio za 25zł? Ja ostatnio Activlaba widziałem w Tesco za 40zł z groszami %-)
Olej lniany 250ml bodajże 10zł. Jeśli chcesz dmuchać ma zimne to jedz tą kaszę, możesz też spróbować jak dostaniesz makaron razowy. U mnie w tesco jest. Ryż po treningu może być. Doradca w dziale suplementacja
tak ja zawsze jezdze raz na 2tyg i robie zapasy kupując w hipermarkecie.Duzo kasy nie trzeba w sumie.Wode mozna kupic w hurtowni wychodzi sporo taniej,mieso jednakze wole kupic w sprawdzonym sklepiku osiedlowym gdzie dostawa jest codziennie bo szybko schodzi niz myta ludwikiem pierś kurczaka w tesco:)
Webster sory ale jakoś tuna z TESCO nie wchodzi :/ 3-4 x w tygodniu to jaj już dam te 3,20 i zjem dobrego smacznego z dużą ilością B :D Np. Tuńczyk z biedronki zajeżdża tak skarpetami że wytrzymać nie można, raz kupiłem musiałem go zalać oliwą i duuuużo papryki bo aż niemiło
http://bjj.sectro.pl/ strona zajecia odbywaja sie na ul batoreg o70 a t ojest gdzies 600 m za hermesem lub prawie obok tesco zajecia odbywaja sie o we wtorki o czwartki o 18.00
to sa paradoksy/niescislosci prawne. glukozamina arthryl - też jest na receptę w aptece, i na piekne oczy w tesco. W podobnych dawkach... teraz ma sie to zmienic i odbije sie to na nas niestety
[...] ale napewno doswiadczenie po takiej imprezie, moze i mialo by znaczenie ale to i tak dopiero za poltora roku, chyba tak najgorzej nie bedzie zawsze mozna zaczac od jakiegos tesco, asda i innych supermarketow ktorych i tak maja jeszcze wk***e wybudowac na poczatek chyba niepowinno byc tak zle, a potem do jakiegos urzedu miasta uderzac:), pozatym [...]