[...] ostatnie tygodnie cyklu dopiero typowy cutter efedryna rano i przed treningiem z kofą/TS w dawkach piramidalnych) Nolve od 8 tyg - blokada estro. Woda troszke zejdze do tego termogeniki i zmiana treningu na super serje, łączone i powinno grać. I dopiero w tym miejscu bym zmieniał diete na low carbo. Bynajmiej na mnie taki plan działa dobrze. Ale [...]
Kofeiny w dni VLC nie odstawiaj, za to unikaj w czasie ładowania, bo zarówno ona jak i wszelkie termogeniki ograniczają wchłanianie glikogenu. Ładowanie robisz co tydzień czy dwa?
[...] http://potreningu.pl/articles/4651/niedobor-magnezu-zaburza-termogeneze http://potreningu.pl/articles/4568/po-co-pieprz-w-suplementach http://potreningu.pl/articles/4570/termogeniki-z-twojej-kuchni Niektóre słodziki, np. ksylitol, stewia - również mogą mieć pozytywny wpływ na wrażliwość insulinową czy stan flory jelitowej. Nie należy [...]
[...] to po ok godzinie zdarzalo mi sie wymiotowac przy czym krecilo mi sie w glowie,czy to mozliwe ze to przez te tabletki,przestalam je brac i na drugi dzien juz bylo lepiej,dziwi mnie to przeciesz to nie termogeniki,i diety nie zmieniałam,moze powinnam je dalej brac,od miesiaca jestem na samej diecie i treningach. Moze ktos potrafi mi doradzic
[...] przy takich dawkach..... Zmieniony przez - buli1987 w dniu 2015-01-23 17:00:20 dawka dziennie 4-6 iu i tak poł roku minimum to mozesz liczyc na cos ale zamiast tego sa inne srodki ktroe szybciej pomoga a gh na ten okres to grube siano zostan przy samym propie pociagnij go z 16 tyg i dorzuc sobie termogeniki i cwiczeniach cwiczenia i miska
[...] mniejsze zło. Autorowi przydała by się przede wszystkim lektura zmiana nawyków żywieniowych , oraz treningu , suple podobnie jak sterydy to tylko dodatek, z tym że sterydy mają moc ale negatywny wpływ na zdrowie szczególnie 17alfa, a suple nie wyrządzą wiele krzywdy, ale na dobrą sprawę kreatyna i białko i lepsze termogeniki, bcaa , działają.
[...] genetyką danego osbnika jedni mają bardziej otloszczona klatke inni mniej najlepsze lekarstwo to jak dlamni ostry trening na klatke dużo powturzeń mniejszym ciężarem do tego termogeniki ECA + Clenbuterol + Thyro Bosty połączone z dobrą dietą ( dieta tłuszczowa lub zbilansowana dieta węglowodanowa i wtedy mało tłuszczów). Po takiej 2 miesięcznej [...]
jesli chcesz wziac mocnego spalacza - to nie wiem czy pobudzacz przedtreningowy potrzebny. z reszta termogeniki z wykopem nie są na masie potrzebne ja wzialbym dymaburna/scorcha, wf/noz IV (choc osobiscie wole wlasne mixy), bcaa mozesz sprobnowac LC w wydaniu na masę
tak, zakazane sa wszelkie srodki przedtreningowe (procz testowanych), czyli roznego rodzaju argininy,cytruliny, pobudzacze (kofeina,geranium, itd), termogeniki itd. ogolnie przedtreningiem ma byc stosowany tylko AMG lub Stanofusion - nic poza tym, pozostała suplementacja nie ma wiekszego znaczenia (jezeli sa to produkty sponsora , to mozna je [...]
[...] Vlad kiedys pisał że to niezły patent,ale ja bym pozostał przy Termie z tego powodu,że kosztuje 75 zł...Do tego gugla za 105 i już jest niezły koszt.W wakacje radze odpuścić termogeniki.jest goraco,duszno-opalanie nie wchodzi w gre i raczej należy uwazać. Green Tea jest dobrym środkiem,wartym polecenia na pewno,ale też musisz sie liczyć że nie [...]
[...] będzie na zahamowanie aromatyzacji. jeszcze jedna sprawa mnie nurtuje: skoro melatonina obniża temp. ciała to czy ktoś próbował wykorzystać ją jako środek na "długowieczność"? czytałem o badaniach wskazujących iż obniżenie temp. ciała o niewielką wartość powoduje znaczne wydłużenie życia. z drugiej strony termogeniki podnoszą temp.
[...] jadł tyle samo/mniej niż kobieta o wadze ~50-55kg? Nie mówiąc już o pogorszeniu jakości treningów i pogorszeniu samopoczucia. Za suple na razie się nie bierz. Ew. 'naturalne termogeniki' --> kawa, ostre potrawy. Brakuje kalorii w diecie, warzyw, zdrowych tłuszczy. Czy się nie przetrenujesz, to musisz sprawdzić. Generalnie rób spokojnie i z głową, [...]
Nezzor : Nie wiem czy L-Karnitynka Ci dużo pomoże, z doświadczenia wiem że raczej niewiele i sam nie będziesz wiedział czy miała jakiś wkład w spalenie tłuszczyku. Co innego termogeniki (np. ECA), te mogą (i najczęściej mają) efekt wręcz piorunujący, ale jeśli nie jesteś naprawdę zfrustrowany to lepiej odpuść sobie taką suplementację diety, bo sam [...]
[...] Blue Magic 1-pobudzenie- 7/10 2-skupienie- 9/10 3-ogólne odczucia 8/10 ogólnie pierwsze wrażenie bardzo dobre trudno , jednak mi porównać z Hell Fire , spróbuję wziąść ,dzień po dniu narazie oba termogeniki działały tak jak powinny. edit wkrótce kolejne testy często robię aeroby po przerwie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-14 10:59:05