SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Duży tyłek u chłopaka co zrobić.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Mam 16 lat i jak w temacie sterczacy duży tyłek. Miałem teorie że to lordoza pogłębiona i bylem u fizjoterapeutki lecz Wykluczyła i lordoze mam zdrową. Od kilku dni uczeszczam na siłownię ale nie wiem jakie ćwiczenia mi pomogą proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-06-12 17:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Włącz sobie stronę jkd Brodnica i wejdź w filmiki. Tam masz jak wygląda t**** i że to najbliższe temu co robił Lee. I w informacje masz kiedy są treningi i info o grupie w Brodnicy. Wpadaj na treningi a potem się wypowiadaj nie twórz teorii opierając się o niedoinformowanie i.własne teorie. Zmieniony przez - shamma w dniu 2016-06-13 15:18:55

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-06-13 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Wpadaj na treningi a potem się wypowiadaj nie twórz teorii opierając się o niedoinformowanie i.własne teorie. Chyba mam prawo błądzić, skoro nawet mistrzowie JKD błądzą i trenują Wing Chun :-) Piszę otwarcie, że nie uważam się za eksperta od JKD, potrafię przyznać rację, więc chyba nie jest tak źle ze mną ;-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-06-13 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest odwrót nie walisz deki i tyle, co to za gadanie "nie ma odwrotu". Więc ten jegomość co Ci rozpisał ten cykl, ma teorię, że im więcej środków się da na cykl tym mniejsze spadki będą po cyklu? Mądre to dość heh.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-06-13 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest odwrót nie walisz deki i tyle, co to za gadanie "nie ma odwrotu". Więc ten jegomość co Ci rozpisał ten cykl, ma teorię, że im więcej środków się da na cykl tym mniejsze spadki będą po cyklu? Mądre to dość heh. Nie że mniejsze spadki będą po cyklu. ze do susa dobrze będzie dodać deca a ze vinko mam więc chciałem je dodać na koniec. A z tymi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-06-13 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Przyjdę i mnie pobijesz silnym prostym i jeszcze dobijesz teorią ;-) A tak serio to do Brodnicy mam za daleko. W moim mieście mam pod nosem dwa kluby bokserskie BJJ, MMA. Pewnie gdybym miał blisko JKD to bym zajrzał. Nie jestem uprzedzony i otwarty na inne style. Bardziej niż silny cios podoba mi się połączenie stylu uderzanego z technikami z jiu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-06-13 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    a po co mam się energetycznie wystrzelać ciosami w powietrze? każdy cios swoje waży, walka z cieniem służy mi do pracy na nogach - głównie. Wszystko ma swoje przeznaczenie i cel. A nie głupie silne uderzanie bez ładu i składu. Ja nie muszę bronić boksu, on sam się broni. Ty za to musisz bronić swojego JKD bo na zawodach o nim nie słychać, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-06-13 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie przenosic teorie na praktyke na wolontariuszach%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie troche z dupy .. przeciez taki platynov do np. swojego klienta co przyjdzie po odżywke nie powie Ty mała kuhwo, dzivko itp. po prostu ma taki sposób prowadzenia bloga, zreszta ... nie chcesz nie oglądasz .. jedni lubią jak im sie makaron na uszy nawija, tak jak to robi wiekszosc jutuberów powielają jedno i to samo.. a drudzy lubią [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2016-06-14 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nosa nie wyściubisz bo poza swoją wioskę. Trenuję w dobrym klubie mma w Toruniu z bdb boksem i w najlepszym miejscu w Polsce do trenowania t****. Więc przestań pleść teorie wysnute z dvpy po nocach bo są tak samo głupie jak twoje twierdzenia że Bruce był leworęczny bo Ci się przewidziało. A prawda jest taka że nie ćwiczysz nic, jestem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2016-06-15 06:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiem mitów na temat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doraźny i znikają po zakończeniu suplementacji jest niezwykle powszechne. Wiele osób uważa, że kreatyna powoduje jedynie zwiększenie ilości wody w organizmie.  Tego typu teorie są jednak błędne. Faktycznie zwiększenie ilości fosfokreatyny w mięśniach wiąże się także z nasilonym gromadzeniem w nich glikogenu i wody, tworząc lepsze środowisko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-06-15 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczególne korzyści, to wierząc iż im nie zaszkodzi, powielają ten kontrowersyjny zabieg. No właśnie, kwestia szkodliwości picia alkoholu po treningu obrosła już w rozmaite teorie, z których wybrane dosłownie mrożą krew w żyłach, a inne – rozbrajają swoją beztroską. W jednych i drugich niestety trudno doszukać się choćby ziarnka prawdy. A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2016-06-15 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzykawki by sprawdzić czy nie trafiłeś w zyle. takie podstawy o odciąganiu tłoczka to chyba każdy przedszkolak wie %-) Kazdy przedszkolak wie też ze w dupe biją Ci co igieł sie boją a jeśli nie jestes gotowy zbratać sie z igłą to i nie powinieneś saa tykać Żartowniś,ja po pośladkach bije 90% wszystkich ini, więc daruj sobie takie teorie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-06-18 05:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18.06 DT Aktywność: Trening + ok. 20 minut na rowerze Miska: 2050 150/65/200 Grzeszki: Kontrolowany cheat. W ciągu dniach byłam na zakupach. Wiedziałam, że zejdzie nam bardzo długo więc zaplanowałam kurczaka w chińskiej knajpie. Uwzględniłam w rozpisce chociaż wiadomo, że to szacunki na oko. Brzuch: Pomimo zbliżającej się @ jest bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 23:02:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brałaś/bierzesz antykoncepcję hormonalną, silne leki przeciwzapalne itd? Czasami zrąbana flora jelitowa właśnie od leków daje takie dziwne efekty uboczne. To jedna opcja, druga jest taka, że "przeczyściłaś" dietę. Zdziwiłabyś się, jak wiele dziewczyn nabawia się jakiś dziwacznych nietolerancji pokarmowych właśnie przez "zdrowe, fit" jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2016-06-19 15:52:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nazywa Bruce "father of modern full contact" Zawsze zastanawiałem się dlaczego ludzie idą w zaparte mimo faktów i dorobiają wlasne dorabiane teorie o gung fu nie mając pojęcia o jkd. Mówię tu o antku czy gatsie2...jest również vwalka joe lewisa i analiza zastosowania jkd w ringu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-06-19 16:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spora niedowaga, potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli to co czytasz na necie ma pokłady w jakimś badaniu - owszem jest w co wierzyć, ale ja też mogę napisać własną teorię względności...i napisać PANI XYZ bez odnośnika do literatury, ewentualnie badań naukowych. Nie wszystko co w necie napisane jest - jest prawdą.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-06-21 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] choć jedną osobę która podczas redukcji (tj. minus kcal rzędu 30%+ ) notowala progres siłowy? Nie chciałem Ci tego pisać na początku redukcji bo wiem że masz swoje metody,teorie i nie cierpisz całej tej branży fitness. Ale ciężko redukcję zrobić wykluczając typowy trening kulturystyczny.Ciężko zrobić redukcję opierając się wyłącznie czy [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2016-06-22 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] choć jedną osobę która podczas redukcji (tj. minus kcal rzędu 30%+ ) notowala progres siłowy? Nie chciałem Ci tego pisać na początku redukcji bo wiem że masz swoje metody,teorie i nie cierpisz całej tej branży fitness. Ale ciężko redukcję zrobić wykluczając typowy trening kulturystyczny.Ciężko zrobić redukcję opierając się wyłącznie czy [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2016-06-23 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] choć jedną osobę która podczas redukcji (tj. minus kcal rzędu 30%+ ) notowala progres siłowy? Nie chciałem Ci tego pisać na początku redukcji bo wiem że masz swoje metody,teorie i nie cierpisz całej tej branży fitness. Ale ciężko redukcję zrobić wykluczając typowy trening kulturystyczny.Ciężko zrobić redukcję opierając się wyłącznie czy [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2016-06-23 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)